哺乳期可以吃白蘿蔔嗎?

餵奶的媽媽可以吃白蘿蔔嗎？

得少吃 蘿蔔比較涼 有的寶寶受不了

哺乳期可以吃白蘿蔔嗎，哺乳期吃白蘿蔔好

哺乳期女性朋友能吃白蘿蔔，但是應慎食。白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。但白蘿蔔性涼，產婦產後體虛不宜多食。產婦吃白蘿蔔影響下奶，尤其是沒有滿月的產婦儘量不要食用白蘿蔔。

哺乳期母親能吃白蘿蔔嗎

哺乳期女性可以吃蘿蔔，科學的少量的吃蘿蔔對於乳汁的分泌和乳汁的成分沒有不良影響。 蘿蔔具有消食化氣，幫助消化作用，還有生津止渴，止咳化痰作用。

哺乳期可以吃白蘿蔔嗎 揭示白蘿蔔的食用禁忌

可以吃

1、蘿蔔不能和橘子一起吃

蘿蔔和橘子一起吃會誘發甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大。

2、蘿蔔不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃

蘿蔔和酸性水果吃會誘發甲狀腺疾病。因為蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。所以，在吃了蘿蔔之後就不要吃水果。

3、蘿蔔不可以和人蔘一起吃

蘿蔔屬於寒性食物，而人蔘屬於熱性藥材，兩者同吃之後會抵消人蔘的功效。

4、蘿蔔不可以和中藥吃

在吃中藥的期間不要吃蘿蔔。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿蔔，否則會影響藥效。

5、蘿蔔不能和胡蘿蔔一起同吃

蘿蔔和胡蘿蔔一起吃會影響人體對兩者蔬菜的吸收。因為白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C。所以，在做鹹菜或者其他菜的時候切忌不要將兩種蘿蔔放一起。

哺乳期可以燉白蘿蔔吃嗎

可以的，白蘿蔔葉的營養價值更為驚人：其維生素A的含量是同量綠菜花的三倍以上；鈣的含量是菠菜的四倍；維生素C是檸檬的十倍以上。哺乳期吃白蘿蔔和紅菇燉的排骨湯對於身體的恢復是非常好的，而且排骨湯也是非常幫助下奶的呢。希望你能採納