中年白髮怎麼治療?

General 更新 2024-12-22

人到中年,白髮增多,怎樣處理?

人到中年，許多人會出現白髮。儘管中年出現白髮屬於自然衰老，但這種衰老是可以推遲的。人自出生前即有頭髮，出生後逐漸增長。國人的髮色是烏黑的。這是毛髮中黑色素細胞在發揮作用。此外，還有一種叫酪氨酸的物質，能幫助黑色素的合成與積累。隨著年齡的增長，製造黑色素的細胞功能逐漸降低，酪氨酸酶的數量及活性也日漸下降，白髮便會產生。出現這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外，日常生活中許多因素會加速這種自然衰老現象。要推遲出現白髮應從以下幾方面加以注意： 1）保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。 2）注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。 3）對慢性病（特別是腎虛患者）積極的治療，爭取早日康復。 4）加強身體鍛鍊，能促進全身血液循環。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。 5）採用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭髮，每日早晚各1次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。 6）常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛髮的生長。 7）開始出現白髮跡象時，可吃些補腎的藥：如採用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白髮的生長有明顯的效果。治中老年白髮驗方(支一招) 中老年白髮多因血管硬化，血運變慢，營養入發減少所致。我向大家推薦治白髮驗方：取黑芝麻、何首烏、黑豆各等份，大棗適量，泡酒，密封3周後飲用，每日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次為14下。此方治中老年白髮效果不錯，有興趣的患者不妨一試。參考文獻資料 zhidao.baidu.com/question/1316372.html?si=1 有關治療白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。 [方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。 [方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。 [方九] 亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。 [方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克......

人到中年長白頭髮，白髮該怎麼辦呢？

白髮應從以下幾方面加以注意：

1、開始出現白髮跡象時，可吃些補腎的藥：如採用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白髮的生長有明顯的效果。

2、對慢性病(特別是腎虛患者)積極的治療，爭取早日康復。

3、常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛髮的生長。

4、採用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭髮，每日早晚各1次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。

5、保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。

6、注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。

7、加強身體鍛鍊，能促進全身血液循環。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。

看看我從北京國龍中醫院整理的一些資料，看對你爸爸有一定的作用嗎?

中年長白頭髮怎麼辦？

產生白頭髮的原因儘管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白髮。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭髮的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手： 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。 2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素B2、B6和複合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮。為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。 5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白髮候》中認為，白髮的根源是身體虛弱，營養不良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭髮變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果。

白髮治療與預防： 1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。 2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多吃一些。 3.中藥首烏片、七寶美髮......

中年白頭髮怎麼治

從你的敘述來看這應該考慮是可內服首烏藤片或七寶美髯丹.可以用中醫中藥來調理,變白髮為黑髮平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白髮變烏都會有好處的。

40多歲的中年人了，長了很多白頭髮怎麼治

正確的防止白髮方法是：

1、要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉，增強體質。

3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑之麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

白髮的預防要注意以上幾個方面：注意飲食營養。

各種白髮脫髮的根本原因其實都是由於頭部組織輸送營養不均衡導致的，可以選擇專業的去除白髮產品，對去除白頭髮有很好效果。

怎麼治老年白髮

大部分患者都會問怎樣才能是白髮變黑呢？然而白髮疾病現在多發於青少年的身上，而老年人白髮是屬於一種正常的生理現象。其實我們每個人都希望自己擁有滿頭烏黑的頭髮。可是白髮卻給我們帶來希望的磨滅。那麼什麼原因導致白髮的發生呢？

腎虛虧損，先天不足，後天精氣易虧。如果平時用力過度又或者是房事過多，都是引起腎中精氣虧損，陰液不足導致頭髮過早變白。腎陰虧損類白髮大多是中年人。如果有精神疲憊、頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴等症狀，這多屬於年齡增加的白髮症狀。

營血不足、陽氣偏盛、邪熱入血就會引發早白，營血虛熱類白髮多屬於青少年，白髮現象多屬於花白，而且逐漸增多，通常有頭皮灼熱、搔癢、白屑多、失眠多夢等症狀。

肝鬱阻塞，憂思過重、肝失疏洩、氣機鬱結、血氣運行不暢或鬱熱化火、灼燒營血均可致鬚髮早白，肝鬱氣滯類白髮多見於中壯年，少見於青少年，然而白髮的速度，通常有精神因素等可察，大多病人會有情志抑鬱、心煩易怒不思飲食等症狀，舌紅，脈弦或弦數，此類人多屬於悲思過度的人，即一夜白頭的症狀。

那麼如何治療白髮病人呢？

就第1種情況的白髮來看，最直接的俄方法就是補腎，六味地黃丸是針對腎陰的最佳藥品，再配合按摩太溪穴、復溜穴、大鐘穴，要多注意休息，房事要有規律性，相信過不了太長的時間，白髮就會慢慢變黑的。平時多吃些補腎的產品。

就第2種情況來看，屬於上實下虛型。目前上班族有白髮的人達所屬這種現象。還有就是造成白髮是因為體內虛火旺盛，導致沒有餘血生成而引發了白髮。目前大多男士都要這種情況，認為自己力量很大，身體有很多的熱量，陽氣偏勝，其實這只是外在的體現，對付這種虛火，最好的方法就是用蒜泥敷腳心了，還要注意少熬夜，多做引血下行的動作，平日可以蹲著工作，可達到很好的效果。

對第3種情況來說，它屬於內邪傷身。什麼是內邪呢？它就是喜、怒、哀、樂、恐、驚等。然而“一夜白頭”也不是不可能的。如果可以從喜、怒、哀、樂、恐、驚等走出來，那麼氣血鬱結的情況就會得到很好的改善，再進行一些相應的治療，那麼白髮變黑就指日可待了。但大多數人不容易走出來，所以，平時要多注意自己的各個方面等。

★以上就是如何讓白髮變黑的3種方法，希望可以可患者朋友一些幫助，可以改善現狀，恢復以前的烏黑的頭髮，祝早日拜託白髮，迎接黑髮的回來。

中年頭髮白了，怎麼才能上白頭髮自然變黑

有益頭髮烏黑的食物：

何首烏、黑芝麻、黑棗、黑豆、烏雞、當歸、堅果類食物、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龍眼乾……平時，可用何首烏加當歸燉烏雞肉，或將何首烏磨粉當茶水喝。一週吃2～3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆漿。

白髮如何處理。對中年婦女？

如果你想治好，那一定得去正規的醫院檢查治療，別相信外面那些什麼一吃黑一洗黑的，那些絕對是騙人的，現在很多這種虛假產品。另外你要先有心理準備，很多白髮是沒辦法治好的，這個是世界難題，沒有那個國家研究出來了治療白髮的藥。不過對於女士來說還比較好對付，推薦你用蒂飛絲的海娜粉，那個是天然的，染出來比較好看