小腿老是發涼怎麼回事?

General 更新 2024-11-05

小腿總感覺涼是怎麼回事

這種手腳冰冷、血液循環不良的問題相當常見，醫學上稱為雷諾氏症候群（手指會冰冷到失去血色）。在美國，幾乎每5～10位女性中就有1位會發生，男性也不例外。一般說來，身體有自動調節能力，當暴露在冷空氣中，身體會自然放慢新陳代謝速度，去維持器官熱能不散失。雷諾氏症候群患者卻因為血管過度收縮，導致局部血液循環不良，甚至阻塞，因此熱能傳不到手腳，還會有針刺的感覺，但只要溫暖就立刻復原。較嚴重的雷諾氏症候群，甚至可能因為缺血造成組織壞死，必須截肢。通常一般人只要在生活上做改變，注意保暖，就可以有所改善。

總感覺小腿發涼是什麼原因

一般小腿發涼，一般是血管源性的，如動脈狹窄供血不足，一般發涼伴有疼痛；靜脈迴流不好也會引起下肢症狀，不過一般表現為下肢腫脹。你可以去醫院做一個雙下肢的血管彩超，明確一下病因儘快的採取正確的治療方法。

為什麼我的小腿老是感覺發涼

冷，多穿點

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小腿發涼可能是下列這些疾病的信號：

■血栓閉塞性脈管炎

中醫稱為“脫疽”，多發生於中年男性。早期表現為小腿和足部皮膚髮涼，皮色蒼白或青紫，行走時疼痛，酸脹，稍事休息後可以緩解。當病情進一步發展時，則會出現患肢皮膚乾燥、肌肉萎縮、疼痛加重，夜間尤為明顯。當有上述症狀發生時，應引起高度重視，並及時到醫院接受檢查、治療。

■閉塞性動脈硬化症

本病常在40歲以上的中老年人中發生。它常常與高血壓、心臟病、糖尿病、高脂血症伴發。閉塞性動脈硬化的表現與血栓閉塞性脈管炎相似，也屬於中醫的“脫疽”病範疇。但其發病部位比較廣泛，雙側下肢常同時累及，而且病情發展較快，發生壞疽也較早。

■雷諾病和雷諾現象

雷諾病的典型表現為雙手指（足趾）末端在受涼後出現發白、發涼，然後變紫、變紅，最後又可恢復正常。它常常是陣發性發作。其原因是手指（足趾）末端小動脈痙攣。本病多見於中青年女性。當它屬於原發病時，稱“雷諾病”；若為繼發，則稱“雷諾現象”。引起雷諾現象的疾病有硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結節性多動脈炎、冷球蛋白血癥等。

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血液循環慢，要多運動。游泳對加速血液循環很好。還有就是可能血管有阻塞，對神經有壓迫，主要還是要鍛鍊。

老年人小腿發涼是怎麼回事

多運動(增強體內酶的活性),老年人能量代謝低，所以容易出現怕冷等現象。也可以用中成藥調理一下。老年人大多有寒症，這種人會比平常人怕冷。寒症的人一般體質比較弱，如果是女人，很容易跟婦科病拉上關係。因為我是女的，所以，不太注意寒症的男人會有什麼情況。我最近在學足部按摩治病，很簡單，你也可以試試。這裡提供最簡單的方法：用吹風筒溫風對準腳底吹至感發燙，移開一會兒，接著繼續，重複10分鐘，每天一次。堅持就可以了。一定會好的。冬天只能保暖，沒有什麼防治辦法。但是，在來年春天，一定要更注意保暖，不知道部有沒有聽說過“春捂秋凍”。春天來到，隨著地表溫度的升高，冰冷的地氣揮發上來，會更加刺激腿部。如果在來年春天、秋天、而且還有夏天，都注意保暖。寧願稍有點熱，也要堅持。這樣一年下來，效果會很明顯。這是真的！