特別想抽菸是怎麼回事?

General 更新 2024-12-25

特別想抽菸,怎麼辦 10分

如果還在上學就儘量控制。如果工作了,就可以適當抽抽,不過不要上癮

有時候特別想抽菸怎麼辦呢啊,

嚼口香糖,或者吃糖,有那種戒菸糖

突然想抽菸怎麼辦?特別想。

可以多喝點白開水,這樣會緩解

想抽菸,怎麼辦?很想借!

忌菸最主要的是在於你是否真正的考慮過把煙忌掉,首先得墓定一個信念,然後就是開始忌菸了。 為什要開始忌菸啊!~而又不直接不抽了呢? 這裡就有竅門。 做什麼事情不一定得一針見血,因為沒有絕對的,忌菸是個循序漸進的過程讓你直接不抽你也接受不了,甚至感到不安之類的。我也不在這裡賣關子了,好了開始了!~ 首先說的就是飯後一支菸快樂似神仙。 為什麼飯後抽菸就很舒服呢!~ 因為啊!每當你吃完飯後,體內的血液就會加速循環,而尼古丁是通過血液來使人感到興奮人的,大腦頓時會停止5秒這時就是那種飄飄然的感覺,怎能不是神仙呢!~ 可是你知道嗎?越是使人爽就是越害人!~ 據科學調查,飯後抽一支菸,就等於你平時抽了10支菸 如此一來你一天吃三頓飯就等於平時抽了一盒半的煙(只是對自己的傷害而言)再加上平時抽的相當於兩盒左右! 不僅是吃飯,其他的使血液加速循環的運動,喝酒、Happ 興奮,也不能抽菸,所以在飯後可千萬別抽菸了,還有很多的胃炎的也是抽菸引起的我現在都把煙忌了,因為不僅是肺,胃也會直接受到影響。 接下來我說的就是一大早起床時不可以抽菸,尤其是在床上,才睡起來就抽上一根,我想你也不敢,不過你可以告訴你爸爸,叔叔讓他們也注意下,不過呢該死的人未必都是抽菸抽死了,張學良活了101歲是吃喝嫖賭,樣樣具全。可是呢還是活了那麼久,還有那沒有抽過煙的小孩剛一生出來就死了,所以說“人生無常,世事難料”命運有時不是自己來掌握的,是有定數的。 為什麼一睡起來不能抽呢!~你想,睡了一整晚,房間了的空氣中沉澱著有毒的空氣,還有睡了一晚上你的肺裡有一百多種有毒物質,這些必須等太陽出來了呼吸後才可以釋放!~在早晨太陽沒有出來之前,天地間的毒無處不在,所以嘛這就是老人說的不出太陽不鍛鍊,如果把煙抽了那些尼古丁,煙焦油和毒在一起能對自己好嗎??? 不僅是人才睡醒你的器官同樣也是才甦醒啊!~也是很難以接受那些帶有刺激性的東西!~切記!!!! 再者就是上廁所的時候吧!~ 很多人不知道為什麼養成了這種習慣!~我分析了下 有些是從小就抽菸但是把沒地方去只好在廁所,慢慢形成習慣!~然後就是看著別人在廁所裡抽菸自己也不知道是何用意只是去模仿,這些就是受到上一代那些人的影響。 還有就是覺得難聞用煙燻薰。 可是你知道嗎?這樣抽菸是非常不健康的,廁所裡的毒氣熏天你一次一次的將煙吸入肺部,同時也攜帶著廁所裡的病毒,所以在廁所千萬不要抽菸!~ 最後呢!~就是喝酒了,很多人都很喜歡在喝酒的同時吸菸,誒呀我以前也很喜歡,確實爽,也常喝酒,現在呢,酒也不喝了,煙也忌了,可見還有什麼事可以難住我呢! 喝了酒再抽了煙,殘餘的酒精還在口腔,再吸入煙,就會造成尼古丁與酒精的結合而產生癌,這樣口腔中的癌細胞產生到一定程度會造成口腔癌!~而大部分的口腔癌也是在大家喝酒抽菸時不注意而造成的,所以不能無知啊!~ 這樣染上一身病是很冤枉的!~反正煙與酒不能同時進行這樣對你的傷害最大!~ 如果這樣算下來呢!~你一天還會抽多少煙,我從一天一包減少到一天半包,再到3、5根,直至忌掉,能不說是一個漫長的過程嗎?那就看你想不想戒了。 這個就是方法,毛主席說國:“如果我們要過河,就需要橋和船,沒有橋和船過河這話就是白說”。 所以戒菸需要方法,煙才能借掉。

總是很想抽菸要怎麼辦才好

戒菸是很考驗毅力的 你可以找點其它的事情分散注意力 或者上網上買那種戒菸糖 吃完之後抽菸 煙會很難抽的

今天突然很想抽菸怎麼辦?

抽菸不行,有損健康,要想成功戒菸就要有毅力,轉移自己的思想,做一些其他的事情,忘記煙吧。

為什麼心煩的時候特別想抽菸

大哥你抽菸上癮了,要剋制,家裡幾口人都是被菸害死的

為什麼喝完酒特別想抽菸

美國科學家研究發現,即使喝少量的酒,都會增加尼古丁帶給人的快感。這一發現終於找到了為什麼人們喜歡在喝酒後吸菸的原因。

研究人員讓48名經常吸菸的志願者喝酒精飲料或非酒精飲料,同時還讓他們吸正常的或不含尼古丁的香菸。研究數據顯示,酒精能夠強化尼古丁所產生的讓人感到滿足和鎮靜的作用。但是,當志願者吸不含尼古丁的香菸時,卻不會產生這種強化作用。這說明,香菸裡的尼古丁在誘引喝酒者吸菸中起著關鍵作用。

研究還發現,很多人雖然戒菸了,但他們仍在喝酒,而喝酒往往能重新燃起他們吸菸的慾望。當人們喝酒喝多了的時候,很難拒絕別人遞過來的煙,剛戒了的煙,會在酒桌上死灰復燃。

因此,那些下定決心戒菸的人,應在戒菸期間儘可能少喝酒,儘量避開那些能引起煙欲的環境,使自己成功地告別香菸的毒害。

想戒菸,非常想吸菸的時候怎麼辦

如果煙癮很大,我不建議你立刻完全戒掉,必須每天漸漸減少吸菸數量,這樣才不會造成身體機能因突然改變吸菸習慣而帶來的病變。如果非常想吸,就抽一支,但要告訴自己每天少吸多少,有一個量的控制,如果原來每天吸一包煙,那麼就減少到半包,逐漸減少,根據自己的量來定。特別想的時候,把煙拿在手中,放在鼻子下聞一聞,滿足一下自己的心理,但要告訴自己,你確實想放棄它,再找一點口香糧當作替代品,常時間堅持,相信你一定能成功!!!

再就是不要別人一敬菸你就來一根,總之,這是一個需要堅強意志的人才能做到的,除非你不想禁菸。

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