哺乳期吃什麼寶寶聰明?
General 更新 2025-01-20
哺乳期的媽媽吃什麼食物有助於寶寶發育
: 多吃核桃、瓜子、花生、大豆、芝麻等堅果,對寶寶頭髮和智力發育都很好的。1、食物要多樣性; 2、食物要新鮮; 3、乳母吃食物也是要遵循這2個原則
哺乳期吃什麼寶寶會聰明
哺乳期的媽媽要多吃點堅果類的和水果之類的,像核桃、花生,都是補腦子的,水果補充維生素。
: 多吃核桃、瓜子、花生、大豆、芝麻等堅果,對寶寶頭髮和智力發育都很好的。1、食物要多樣性; 2、食物要新鮮; 3、乳母吃食物也是要遵循這2個原則
哺乳期的媽媽要多吃點堅果類的和水果之類的,像核桃、花生,都是補腦子的,水果補充維生素。
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