吹空調感冒發燒怎麼辦?

General 更新 2024-12-22

空調吹多了發燒怎麼辦

在炎炎夏日裡，空調已成為不可或缺的家用電器。空調給人們帶來夏季的清涼，但使用不當，也會給健康帶來影響。引起空調病的原因主要有兩個方面：一是過冷刺激，二是室內有害氣體濃度及細菌含量增高。空調病臨床表現多樣，一般出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、頭痛咽痛、疲倦乏力等。專家提示，通過合理膳食可以預防和緩解空調病。

中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治空調病。

經常處在空調環境中，由於室內室外溫差太大，很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解表，或者用薑湯（加點鹽、醋）泡足亦可收到很好的療效。

在空調房裡待久了，肩膀和腰背易遭受風寒溼等病邪的侵襲，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些薑湯，能起到防治作用。科學家研究發現，生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。注意：如果感染上感冒、發燒，千萬不要再喝薑湯，要抓緊時間服用感冒藥或去看醫生。

吹空調感冒了怎麼弄

喝點紅糖薑湯，再放點蔥根鬚一起熬，ch趁熱喝下就好了。感冒是由感冒病毒引起的，現在還沒有治療感冒病毒的特效藥，抗生藥只是起到緩解頭痛鼻塞等症狀，感冒時要多喝水多休息，一般3-5天因感冒引起的頭痛咽痛鼻塞流淚等症狀就會消失。要想減少感冒的發生，就要加強鍛練增強體質，調整飲食結構和作息時間，早睡早起少吃上火食物，再用中藥調理調理，體質好了一切都好了。另外，感冒時不要吹空調和電扇，否則感冒反覆發作。最有效的辦法就是增強體質提高免疫力。

空調吹多了會感冒發燒有什麼方法最有效的防範和解決？

空調影響神經。

專家說，空調病主要表現為三方面的症狀，以呼吸道最為明顯，所以預防的時候要從這幾方面下手，一旦出現相應的症狀要及時治療。另外，現在得空調病的多是年輕人，尤其是在公司上班、經常處於中央空調下的白領上班族們，因此這些人要特別注意。

一、呼吸道最“脆弱”

招數--注意溫度過渡

??誤區：很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜裡睡覺的時候一邊開著空調，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調病。其實，呼吸道是最脆弱的，蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌生長，不會得上肺炎，但冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來口鼻發乾，還是會有感冒症狀。所以，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的。

冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病，以廣安門醫院來說，每天近800人的內科門診數量中，光是空調引發的感冒就達四五十人。何主任介紹說，這種感冒就是常說的熱傷風，一方面因為經常進出空調房間，身體適應不了冷熱不均的溫度；二是由於空調房間都是密閉的，屋裡人又多，空氣流通差，如果有一個人出現感冒症狀，很快就會傳染他人。

空調引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2－12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉痠痛、乾咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰?大多數抗生素都沒效果，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。

另外，屋子裡雖涼，但是溼度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而乾燥的環境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發乾的時候就要特別小心病毒侵入了。同時，屋裡的塵埃、塵蟎流通不出去，有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。

專家提示：經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗落幹。長時間呆在空調房間裡，儘量多喝水，經常用吸滿水的墩布拖地保溼。如果出現感冒症狀，要及時到醫院就診，避免惡化和交叉傳染。

易感人群：經常出入空調房間的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和兒童，尤其是接受激素類藥物治療的病人和吸菸者。

二、大腦神經會失衡

招數--加強空氣流通

誤區：常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃－4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，並導致頭疼。

常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的。據何主任介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。何主任說，空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裡的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。

如果說室內空調只是讓你頭暈、噁心的話，那麼車內空調對司機的大腦神經傷害則平添了幾分危險。很多習慣開冷氣的司機，有時候會莫名地感到疲倦、頭疼，不同程度的手腳麻木等症狀，夏天本來又容易犯困，腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。

專家提示：儘量避免長時間呆在空調房間裡，如果有條件最好把室溫恆定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機1－3小時最好關一段時間空調，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有......

夏天吹空調感冒了怎麼辦？

空調溫度開高點被子也要蓋啊注意身體感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。

具體如下：

風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身痠痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。

宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內空氣要新鮮，注意通風。

秋防感冒“七飲”

1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。

2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。

6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。

7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。

以下是一些緩解方法

對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。

冬季感冒治療七法

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

健康警鐘：

感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

鼻子插蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

香油拌蛋

將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽...

吹空調發燒了該怎麼辦？

簡單的說就是空調綜合症。經常出入溫差較大的地方導致的。

【原因大致如下】

1、溫差太大，導致毛細孔再較熱的環境下張開後在進入空調房裡快速收攏，從而產生閉汗的情況，會伴有輕度的中暑或者發燒症狀。

2、空調濾網沒有定期清潔，滋生了太多細菌，導致空調房間的空氣中懸浮了太多塵埃和黴菌，引起呼吸道的輕微過敏或感染。

3、在溫度較高的環境下出汗了，應該擦乾後再進入空調房間，不能對著空調出風口吹，這樣汗滴會驟冷導致毛細孔快速閉塞，引起感冒、頭疼等症狀。

【關於空調綜合症】

隨著經濟的快速發展，人們對居住和辦公環境中的溫度和溼度的舒適性要求越來越高。各種新建的星級賓館、商業大廈、寫字樓、公寓以及居民住宅等幾乎全部裝有空調系統或空調設備。但人們長期處在空調環境下，可能出現如下症狀：頭暈、頭痛、面部神經痛、胸悶、腰肢疼痛無力、全身發冷，以及致病微生物感染所導致的一系列病症。環境衛生工作者把上述症候群稱為“空調病”，又稱“空調綜合徵”。

研究發現，之所以會發生空調病，室內的封閉環境和空調本身的內部環境是主要原因。

在使用空調時，室內環境幾乎與外界隔絕，室內空氣通過空調或空調系統進行內部循環，只有少量的新鮮空氣進入室內。空調或空調系統可以通過過濾器等過濾系統的過濾、吸附作用截留或去除來自室內外空氣中的部分汙染物，或者通過吸入的新風稀釋室內的汙染物，起到淨化空氣的作用。但由於長期運行、清潔不當、疏於管理等，使得空調或空調系統成了藏汙納垢的場所，因而造成了室內空氣的二次汙染。

空調或空調系統截留的汙染物，主要有微生物、顆粒物、纖維、生物揮發性有機物及藻類等。

這些汙染物通過空調或空調系統的進排風口進入室內空氣，對人體健康造成極大的危害：引起呼吸道感染、過敏症和不良建築綜合症。

所謂不良建築綜合症，是指某些建築物內由於空氣汙染、空氣交換率低，以致穿建築物內活動的人群產生了眼、鼻、咽、喉部位有刺激感，頭疼，易疲勞，呼吸困難，皮膚刺激，嗜睡，哮喘等非特異症狀。

【解決方法】應當正確、健康地使用空調：

1．儘量減少空調的使用時間。打開空調後，要注意合理調整室內外溫差。室溫宜設定在26℃左右。

2．室內經常通風、採光。進入房間打開空調後，不要急於封閉門窗。最好過一刻鐘以後再關閉門窗。這樣可以有利於空調器中的各種有害物質散發，減少對人體健康的危害。此後，每小時開窗或開門一次。

3．經常清潔機器。每年應請專業人員對空調機或空調系統定期進行清洗、消毒。消毒後，把消毒劑殘液清洗乾淨，防止殘液揮發對健康不利。對汙染嚴重的零部件進行及時地更換。家用空調器裡的空氣濾網可經常取下來清洗，清洗後在太陽下晒乾。

4．如有條件，在全封閉的房間安裝負氧離子發生器、加溼器、空氣過濾器或殺菌燈等，使室內空氣清新潔淨。

5．提高人體對外界環境變化的抵抗能力。人們不能長久地呆在空調環境中，隔一段時間要到室外活動一會，以適應溫度的變化。

吹空調發燒了怎麼辦

如果溫度不是太高，就多喝水，38.5度以上可以考慮吃點退燒藥，超過39度直接看醫生吧。還有，以後在空調房要給寶寶多加件衣服哦

吹空調會發燒嗎？吹空調發燒了怎麼辦

引起發熱的疾病很多，根據致病原因不同可分為兩類。

一、感染性疾病

在發熱待查中佔首位，包括常見的各種病原體引起的傳染病、全身性或局灶性感染。以細菌引起的感染性發熱最常見，其次為病毒等。

二、非感染性疾病

1、血液病與惡性腫瘤如白血病、惡性組織細胞病、惡性淋巴瘤、結腸癌、原發性肝細胞癌等。