糖耐前一天晚餐吃什麼?

馬上要做糖耐了，飲食方面吃什麼比較好

少吃糖分高的食品，

糖耐當天要空腹去！

一、

a。檢查前兩週減少澱粉(麵食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩(即少吃麵食，米麵等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

b。不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等

c。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。

d。多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。

e。.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。

三： 前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。

四、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。

喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

五、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算。如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。

醫生建議

1、每天主食5-6量，最多7兩(生米)。(最好不吃，麵包餅乾等食物)

2、蔬菜多吃，高澱粉蔬菜應該計算到主食中，你現在最好不吃，如土豆白薯粉條等。

3、肉類一天1-2兩，雞鴨魚兔，都可以。

4、雞蛋一天最多1個。

5、牛奶1斤--1斤半。

6、油量儘量減少，不喝菜湯(儘量少油)

7、水果每天1-2個(4兩左右的一個)，分2次吃，最好不要離吃飯太近。

總之要預防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃澱粉類的食物，多吃雜糧。注意餐後散步。

明天去查糖耐了，晚上吃什麼好

查糖耐前晚上8點後開始不能吃任何東西，一直到第二天上午抽完血才可以吃。

我記得查糖耐要抽好幾管血，有相隔時間的，當時我查的時候抽完血都快中午了。

做糖耐前一天吃什麼

我懷孕6個月，做糖篩第一次沒過，過了一個星期去做又沒做，醫院讓我去做糖耐，是不是我得糖尿病了

檢查糖耐前一天要求

1、試驗前日晚餐後至試驗當日晨禁食。

2、試驗前數日病人可進正常飲食，如病人進食量很少，在試驗前3天，進食碳水化合物（即米、麵食）不可少於150克。

3、試驗前停用胰島素和腎上腺皮質激素。

4、試驗當日應臥床休息，空腹採血，同時留尿標本。

明天糖耐，晚上到底能不能吃東西

忍一忍就過去了，不然還真有點偏差，你肯定是吃過晚飯之後最好就不要吃東西了，影響不大，早上就更不能吃了，不然是會有影響的啊。一般你吃飯晚上6點的話。早晨是需要空腹去醫院做檢查的啊。別睡覺前吃明天做糖耐，不然不準的，過了12個小時就正常糖量了