找不到存在感怎麼辦?

找不到存在感，生活讓我透不過氣，我該怎麼辦

存在感都是自己給與自己的，並不是別人給我們的，只要我們活得自信，我們在哪裡都是有存在感的。

我們每個人都是這世界上獨一無二的，只要活得隨心就好，不要刻意的去追求什麼。

如果生活讓你很壓抑，建議多出去走走，多與人交流溝通，聽聽音樂，緩解壓力。

找不到存在感，怎麼辦

儘量的發揮自己的作用。讓自己找回存在感

為什麼我沒有存在感？怎麼提高存在感？

存在感是蠻重要的。算是人的自信心的來源之一吧。至於你說感覺別人都不關注你，我覺得有可能是你的錯覺，因為一來你比較內向，那麼你跟別人的交往可能就不太多，至少是不太活躍，你不跟別人接觸、交往，你是比較難感受到別人對你的關注的。有句話說，只有你去感受這個世界，你才能感受到這個世界對你的感受。有點拗口，但意思跟我說的差不多。

從另一方面講，你說的別人不關注你，這種情況可能在一定程度上是實際有的。原因還是你的內向，試想下，活躍分子或者說外向的人多數參加活動比較多，也比較積極，大家的注意力自然被他們吸引了。

所以，你要提高別人對自己的關注度、提高自身存在感，首駭還是多去跟別人交往、去玩。克服羞怯，大膽地去跟別人相處，積極點，慢慢的自然就好了。

還有一點可以去看些修身養性的書，等你到了不需要依賴別人的關注而僅僅依賴自己活得強烈的存在感的時候，你的內心就足夠強大了。祝你好運！

感覺自己沒有存在感怎麼辦？

缺少被愛被關注被攻心的感覺。

本來這個應該是父母最能給你的，現在看來你想從朋友和同學（或同事）那裡獲取。簡單一個方法，你怎麼對別人，別人就會怎麼對待你。

我找不到存在感怎麼辦？ 5分

為什麼要怎麼悲觀呢，其實你根本就沒有你說的那麼嚴重吧，其實你還有很多值得去學校的東西吧，

工作找不到存在感怎麼辦

這要看自己的表現，等把同事全熬走，你就是no1

你也要自信一點

找不到存在感了怎麼辦？

只是你無事可做，沒有目標了，存在感只是想的太多了，沒有答案的問題可以想，但不能多想

工作中找不到存在感怎麼辦？

年輕人，不要想那麼多啦，我苦口婆心的和你說了那麼多，還你不懂啊。你懂的，你不採納我的話，你不但工作中找不到存在感，我讓你生活中也找不到存在感，嘿嘿。。。

沒有存在感怎麼辦？

你得學會自立