咳嗽哮喘吃什麼食物好?

General 更新 2024-12-19

哮喘咳嗽吃什麼食物好

1、梨：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

2、蘋果：蘋果對咳嗽性哮喘也有好處，每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種抗氧化物能保護肺部免受汙染與吸菸的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

3、橘子：咳嗽性哮喘患者吃什麼食物比較好?橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。

4、枇杷：枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用。

5、葡萄：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

咳嗽性哮喘吃什麼好

一旦確診為“咳嗽變異性哮喘”的患者應儘早進行規範的抗哮喘治療，治療上與典型哮喘相似，控制氣道炎症、緩解支氣管痙攣等，即吸人支氣管舒張劑和激素(A 類證據) 。而這些治療都可以在醫生指導下，在家中就可以完成治療。例如（1）糖皮質激素吸入藥: 如普米克（又叫布地奈德）。（2）β2受體激動劑: 如萬託林，這類藥有部分孩子可能使用後會有顫抖、心率增快表現，應注意觀察，若出現並及時與醫生聯繫。（3）抗膽鹼能藥物：如異丙託溴銨。這些均為霧化治療藥物，可以在醫生指導下，在家中就可以完成治療。所以，有條件可以準備一個家庭用霧化治療機，以備長期治療使用。（注：治療需規範合理，切勿未經醫生指導，自行治療）

咳嗽變異性哮喘吃什麼水果好

咳嗽變異性哮喘大多跟過敏有關，因此可以多吃一些能夠抑制過敏的食物。

▶蔬菜：很多蔬菜具有一定的抗過敏效果，特別是捲心菜、紅捲心菜、土豆和薺菜等四種蔬菜。蔬菜中含有的維生素E、維生素C等抗氧化劑可以減輕支氣管哮喘的症狀。研究發現，多吃含維生素C的水果能夠讓哮喘寶寶的症狀更容易緩解，而體內維生素C的缺乏則容易導致發生過敏反應。

▶多脂魚類：多脂魚類富含二十碳酸五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），EPA和DHA可以減少白三烯等炎症介質的產生，從而減少哮喘發病的危險。富含EPA和DHA的多脂魚類包括沙丁魚、鮭魚、鯡魚、鱈魚、秋刀魚等，除明確多脂魚類過敏的寶寶外，都可以適當多進食多脂魚類。

▶富含鎂的食物：鎂的缺乏已被確定為氣道高反應性的危險因子，因此可以適當的進食一些富含鎂的食物，以避免鎂的缺乏。富含鎂的食物有蔬菜中的綠葉菜、慈姑、茄子、蘿蔔等。水果中的葡萄、香蕉、檸檬、橘子等。糧食中的糙米、小米、新鮮玉米、小麥胚等。水產中的紫菜、海蔘、苔條、鮑魚、墨魚、鮭魚、沙丁魚、貝類等。堅果中松子、榛子、西瓜子也是高鎂食品。如果上述食物中有明確過敏的，則須避免。

另外，建議下載醫本呼吸軟件，對哮喘進行規範的治療和管理。

咳嗽與哮喘要吃什麼食物才能緩解？

過敏性咳嗽和哮喘吃什麼食物也緩解不了，必須吃抗過敏藥和止喘藥物。

咳嗽變異性哮喘吃什麼蔬菜好

1、變異性哮喘患者的食療宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麥芽糖亦佳。

2、飲食宜少量多餐，細嚼慢嚥，不宜過飽。咳嗽變異性哮喘反覆發作，由於機體缺氧，使胃腸功能減弱，少量多餐可減輕胃腸負擔，細嚼慢嚥有利於消化吸收。俗話說：吃飯留一口，活到九十九。正常人吃得過飽，也有害無益，何況是病人!

3、飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。咳嗽變異性哮喘病人，尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物後，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食慾不振，使病人體質下降，對咳嗽變異性哮喘康復不利。避免過熱(或燙)的飲食，特別是患者狼吞虛咽地進食，可引起陣發性咳嗽，從而誘發咳嗽變異性哮喘，尢應引起注意。

4、選擇食療時，必須認真仔細，力所能及，耐心服用，最好在醫生的指導下正確應用，切不可半途而廢。

5. 飲食忌過甜、過鹹。中醫所說的甜哮、鹹哮，就是由食過甜、過鹹的食物引起的。甜食、鹹食能生痰熱，過甜、過鹹食物不僅可能誘發咳嗽變異性哮喘發作，而且可以引發咳嗽變異性哮喘病。所以，咳嗽變異性哮喘病人應少吃甜食和過甜食物;少吃鹹食和過鹹食物。

咳嗽哮喘不能吃什麼水果？