腳踝受傷流血怎麼辦?

腳踝有瘀血，扭傷，以前沒有怎麼辦

您好，鑑於您之前沒有過此類情況，為了保險起見，還是去找醫生看看比較好。

腳踝受傷後一直怕冷怎麼辦呀

一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去攝片診治。

二、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，擡高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。

三、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。

四、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好;24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。

五、合理用。扭傷初期，不需內服，不宜外敷活血的物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷物了。

腳踝嚴重扭傷該怎麼辦呢？其實，應對腳踝扭傷的辦法是多種的，而大家在平時如果能夠對本文所支招的五種處理腳踝嚴重扭傷的方法適當瞭解，就能夠大大減輕自己腳踝扭傷給自己帶來的痛苦。