消腫散結的水果有哪些?

消結散腫的水果有哪些

一、

醋飲 （專治：咳嗽 ）

用料：白醋適量。

製法服法：將醋燒沸，放涼後備用。

每次服一小匙，慢慢嚥之，日咽數次。

功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。

注意事項：此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛溼盛，有骨關節病痛者不宜。病癒即止，多食會損齒傷胃。

二、

馬齒莧性寒滑、味甘酸，具瀉熱解毒、散血消腫、除溼止痛之功效。

三、

魚鰾

又稱魚膠，既能補腎益精，又能消腫、散瘀、止血。《本經逢原》中曾介紹：魚膠適量，炒黃研末，砂糖凋服，每日3~5克，

四、

多吃菱角、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃等食物，能消結散腫

五、

海帶、紫菜、海蜇、田螺和淡菜等有軟堅散結、瀉下、補益陰血作用

什麼水果可以消腫

菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果 紅小豆、黑豆、綠豆、冬瓜、黃瓜、海帶、鯉魚、蔥、姜、薏米等，都具有利尿、消腫（發汗、解毒等作用。我們每天食用的蔬菜、穀物、水果等所有的食物，都既是食物又是藥物。

清熱散結的食物水果有哪些

清熱散結的食物水果有：

1、橄欖降火祛痰

橄欖含有大量碳水化合物，鞣酸，揮發油，山楂酸，維生素，香樹脂醇等營養元素，具有生津止渴，抗菌消炎，抗腫瘤;橄欖加工製品或者橄欖油製品對心臟有保護效果，老少皆宜。橄欖的食療功效：降火祛痰，解酒毒，瘡毒等體內毒素，消炎潤喉。注意事項：橄欖食用過量容易產生胸膈痦悶，一次不宜吃太多;患有熱性咳嗽，胃潰瘍的人群要注意慎食。

2、橙子清熱排毒

橙子性平微量，含有豐富的維C，鈣，磷，胡蘿蔔素，檸檬酸，橙皮苷，蘋果酸以及醛，醇，烯類物質，有極好的清熱排毒，健脾開胃，防治便祕，醒酒止咳，消痰降氣，美容養顏等功效，橙子味道清甜，就連散發出的氣味也能幫助人類消除緊張情緒。橙子的食療功效：橙子利尿，能夠有效改善便祕，痔瘡，部分熱症不適;還能幫助促進食慾，預防膽囊疾病，降低患癌風險。注意事項：橙子吃多容易傷肝氣，並且橙子中的鞣質會妨礙鐵元素吸收，因此貧血病人，氣虛人群不宜多吃橙子。

3、火龍果清熱涼血

火龍果性涼味甘，富含胡蘿蔔素，鈣，鋅，鈉等微量元素，碳水化合物，抗壞血酸等營養物，有清熱涼血，生津止渴，增強身體抵抗力，防中暑等好處。食療功效：能夠幫助改善熱症導致的牙周疾病，口腔潰瘍，痔瘡，青春痘，便祕等症。注意事項：火龍果性涼，寒性體人群不宜多吃，月經期間女性也要注意忌口。

4、梨子養陰退熱

梨子營養豐富，含有大量檸檬酸，蘋果酸，果糖，葡萄糖，胡蘿蔔素，果膠，鈣，磷，鐵以及各種維生素，夏季吃可以起養陰退熱，清熱鎮涼，潤肺解毒等功效。食療功效：梨子除了能改善咽喉腫痛，肺熱咳嗽等熱症以外，還能保護心血管，預防高血壓，改善腸胃功能，適合高心血壓，肝臟疾病，心肺疾病，長期便祕人群食用。注意事項：吃梨後不要立即喝溫熱的湯水，吃油膩食物，以免引起腹瀉。脾胃虛弱人群，消化不良人群以及產後女性不宜食用。

5、西瓜利尿解毒

西瓜是公認的降暑水果，富含蘋果酸，葡萄糖，果糖，番茄素，蛋白氨基酸以及維生額素C，並且不含脂肪和膽固醇，具有極好的清熱解毒，利尿效果。食療功效：西瓜對中暑，熱症，小便黃赤，腎炎，黃疸等症有很好的療效，還能抗皺潤膚，降血壓。注意事項：西瓜性寒，脾胃虛寒，小便頻繁量多，患有慢性腸胃炎及十二指腸潰瘍的人群都不宜多吃，嬰幼兒也不宜多吃。，西瓜含糖高，糖尿病人也不宜多吃。

6、橘子清熱潤肺

橘子性寒，熱量低，能夠幫助促進腸胃蠕動，排除體內毒素，緩解便祕，清熱潤肺，生津止渴。食療功效：橘子能有效熱燥性疾病，如便祕，痔瘡，扁桃體發炎，牙周疾病等。注意事項:風寒咳嗽人群，痰多人群不宜食用。吃橘子應該注意適量，成人每天不宜超過三個，兒童不宜超過兩個。

7、香蕉潤腸排毒

香蕉營養成分高，含有豐富的蛋白質，糖分，鉀元素，維生素A和維生素C，並且還含有大量膳食纖維，熱量低，能夠增加腸胃益生菌，幫助身體排毒，潤腸通便，抗癌防癌，消炎殺菌。食療功效：香蕉可以幫助身體降溫，適用於感冒時退熱退燒。並且對肺燥咳嗽，大便乾燥，便祕，痔瘡，胃潰瘍等病症有極好的療效。注意事項：香蕉性寒滑腸，脾胃虛寒人群，便溏腹瀉人群最好不要生吃，多吃;胃酸過多人群，腎功能不全人群，急慢性腎炎人群應該忌食;此外，香蕉含鉀量高，過量食用會減少尿量或導致尿閉，加重腎臟負擔。

8、西紅柿消暑止渴

西紅柿中的尼克酸，蘋果酸，檸檬酸，番茄紅素，胡蘿蔔素，維生素C,維生素B，維生素P含量居多，還含有多種礦物質元素，有很好的消暑止渴，清熱解毒，助消化功效，能夠保護血管壁彈性，並有護膚美容之功效。西紅柿食療功效：夏季常吃西紅柿能改善胃熱口苦，中暑，發熱等症;還能改善牙齦出血，皮下出血現象。並對高血壓......

理氣疏肝，消腫散結的食物有哪些

具有行氣散結作用的食物：可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物,飲食要清淡，忌食辛辣食物以及保健飲品。。

哪些水果具有消炎的作用

16種具有消炎作用的水果品

1、香蕉

香蕉含有豐富的維生素和礦物質，從香蕉中可以很容易地攝取到各式各樣的營養素。其中鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉有清熱、解毒、生津、潤腸的功效，而且適用於痔瘡出血、大便乾結、肺燥咳嗽及發熱症狀。人體如果缺鉀，會出現全身軟弱無力，胃腸無法蠕動，從而出現腹脹、腸麻痺，嚴重者還會影響心肌收縮，引起心律紊亂，誘發心力衰竭，而香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，同時還可以穩定血壓，保護胃腸道。

特別提醒：香蕉含易為嬰兒吸收的果糖，對於水瀉不止的乳糖酶缺乏兒，可作為主食餵養。因其含有大量的鉀，故胃酸過多、胃痛、消化不良、腎功能不全者應當慎用。保存時不要放入冰箱，在10-25度條件下即可適宜儲存，每天食用1-2個即可，切不可太過量。

2、柚子

柚子營養價值很高，含有豐富的糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，還能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。由於柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血脂、減肥、美膚養容等功效。

此外，由於柚子含有生理活物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

特別提醒：脾虛洩瀉的人吃了柚子會肚瀉，因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱，粗纖維的柚子可能未消化完畢就被排出體外，造成所謂溼熱的錯覺。另外，柚子不能與藥品同服。每天食用量最好不超過200克，服藥期間禁止食用。

3、山竹

山竹富含多種礦物質、維生素，對體弱、營養不良、病初愈者都有很好的調養作用。具有降燥、清涼解熱的作用。體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜。由於山竹富含蛋白質和脂肪，對於皮膚不太好、營養不良的人群有很好的食療效果，飯後食用還能分解脂肪，有助於消化。

特別提醒：肥胖者和腎病、心臟病患者要少吃，糖尿病患者不能食用，一般人過多食用會引起腹瀉（當吃多引起腹瀉時，吃些榴蓮可緩解病情）。山竹可以放在冰箱中保存半個月左右，每天適用量為3個左右。

4、獼猴桃（又名奇異果）

鮮獼猴桃中維生素C含量在水果中是最高的，它還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種氨基酸和礦物質元素，都為人體所必需。其味酸，性寒。有解熱、止渴、通淋之功效，對食慾不振、消化不良、黃疸、尿道結石、痔瘡等症有良好的改善作用。獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。

特別提醒：由於獼猴桃性寒，易引起腹瀉，故不宜多食。脾胃虛寒者更應慎食。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。

還未成熟的果實可和蘋果放在一起，有催熟作用，保存時間不宜太長，應儘快食用。每天適用量為1個。

5、橘子

橘子含有豐富的糖類（葡萄糖、果糖、蔗糖）、維生素、蘋果酸、檸檬酸、食物纖維以及多種礦物質等。其具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者來說更是不可多得的健康水果。由於橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。

特別提醒：橘子多吃會出現口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀，同時為避免其對胃黏膜產生刺激而引起不適，最好不要空腹吃橘子。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人也不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病症。雖然放入冰箱可以......