軍訓都幹些什麼?

General 更新 2024-11-23

軍訓都要幹什麼？

因學校而異，站軍姿，踏步，隊形之類訓練，還會有活動，講座，晚會

軍訓要幹什麼?

先做好心理準備，如果怕晒就準備好防晒霜，幸好現在天氣不是太熱。嚴格的軍訓，在訓練時是什麼也不能做的，即使你的汗水在臉上流也不能用手動，要是趕上夏天有蚊子的時候就更受罪了。站軍姿很累，齊步走，踢正揣還可以，整理內務也不簡單。不知道你是什麼情況，如果你需要自己帶被子的話，最好還是帶一個薄一點的，整理內務時你就知道它的好了。等一切都結束了，你就會受益匪淺的，是一次很好的磨練。

軍訓一般都幹什麼?

看你的訓練教官吧，不同的訓練基地有不同級別的訓練強度~~

總的來說，軍訓應該是包括：

1。站軍姿（也就是，即使是在烈日下或在瀑雨下都要一動不能動地曝晒或淋雨5-10分鐘）

2。休息與立正（動作要集體一致）

3。向右看齊與向前看

4。跨立與立正

5。蹲下與起立

6。原地踏步與齊步前進（會配合口號）

7。跑步前進與立定

有些訓練的教官還要求教員們匍匐前進，還有真槍射擊，教唱軍歌總之，有質量的軍訓就是訓練你的意志力和服從命令~~軍訓有云“只有做錯的動作，沒有喊錯的口號！”

而且軍訓都是艱苦的，生活環境就不如我們日常的生活，伙食也是十分樸素。有的會要求教員穿上迷彩服進行訓練，但衣服通常都會比較髒，哈哈

軍訓要做些什麼？

一、注意事項

軍訓時要在家長的陪同、老師的指導下帶好學校要求帶齊的東西和必備物品，比如：被子、臉盆、統一服裝等。

另外還需要注意帶好以下物品

1、帶防晒霜

經過幾次軍訓的我知道，若不帶它，你就要變成陰陽黑白人了。

2、帶水壺、皮扣、卡子。

水壺應該是學校要求帶的物品之一，但每次軍訓都有人忘記帶。女生最好把頭髮盤起來，不然頭髮粘到脖子上會很難受，用皮扣快速又方便。若女生頭上的小頭髮不聽話，則可以用卡子別住，會方便許多。

3、多帶幾件衣服、鞋子（內衣、外衣、襪子、外套、運動鞋、拖鞋）

我有一次軍訓的時候遇上下雨，衣服都溼透了，還好我有帶衣服。帶運動鞋的確很麻煩，若不想帶，那麼可以帶點香豆或者茶葉，晚上放在鞋子裡，第二天拿出來，再穿時會很爽。拖鞋就一般了，用它的次數不算多，就是在晚上的時候，不過穿它的確比穿運動鞋舒服。

4、帶蚊帳、花露水（小瓶裝）

防止蚊蟲叮咬。就是在自己家裡都能被蚊子咬到，何況宿舍呢？萬一不幸被咬到，還可以做補救工作。

5、帶一本書

什麼書都行。一來可以打發睡前的十幾分鍾，如果你不想和舍友聊天的話，一本課外書足夠了；二來可以幫助睡眠，如果你興奮的難以入睡，看一本歷史書就可以輕鬆入睡~

6、帶創可帖

不怕一萬，就怕萬一

7、多帶紙巾

有時在吃飯後，還沒來得及洗手教官就整理集合了，所以紙巾一定要隨身帶。女生要注意帶好特殊護理用品，以防萬一。

8、帶清涼油、清涼糖、酸奶或酸梅等。

有的同學體質差，站軍姿的時候容易暈倒，這時用清涼油塗抹在太陽穴、吃一顆清涼糖可緩解症狀。如果有同學反胃、噁心，則可以喝一杯酸奶，或者吃幾顆酸梅等，以來緩解症狀。

9、小手電

晚上起來上廁所的時候，不用為找不著衣服、摸不著電燈開關而擔心了。

10、小鬧鐘

雖然教官會用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的話，可就跟不上了，所以備一個小鬧鐘，早起10分鐘，做到充分的準備。

11、關針

雖然它派不上什麼大用場，但是如果你穿衣太匆忙而將衣服弄破，一個小小的關針就會起很大的作用了。

12、塑料袋

你可以把你偷買的零食的包裝袋扔在裡面，也可以把你弄壞的東西扔在裡面，一般來說，2個就足夠了。

13、筆記本和筆

也許你們會搞一個聯歡會，也許你們會互相留下電話號碼或者QQ號，那麼一個筆記本就可以幫你理清你想做的事情了。

二、其他問題

1、有的同學可能擔心：如果天太熱怎麼辦？放心，宿舍都是有窗的，不會很熱，也沒有必要帶扇子，如果實在熱，可以用溼毛巾擦一擦，之後塗抹一點花露水就好了。

2、有的同學可能擔心：學校不讓帶手機、MP3、撲克等娛樂物品，那麼我們無聊的時候怎麼辦？其實學校是不會挨個查你有沒有帶手機的，如果你實在想帶，那你就帶吧，不過要放到宿舍的枕頭下，以免讓教官發現。

3、有的同學可能擔心：如果早晨起床或晚上回宿舍的時候餓了怎麼辦？答案很簡單，吃。只是學校可能不讓帶零食。這個學校也是不會去查的，你可以帶幾包能墊飢的食品。不過要處理好包裝袋。告訴你一個祕密，在我軍訓的時候，我驚奇的發現在女生宿舍的門口，居然有一個大媽在明目張膽地賣零食，如果你運氣好，可能會遇見這個大媽哦~

三、宿舍問題

1、有的同學也許會擔心和宿舍同學的相處問題，沒關係，主動說一句：你好，我叫XXX就行了。如果想把朋友交的再進一步，就送他點小零食。

2、舍友可以一起設定值日、選管理員（舍長）、分工等問題，這樣會和舍友融洽相處.

3、不要獻殷勤，不要什麼事都說：“你放心，交給我吧”或者“我來我來”，有的“高素質”的學生可能會不喜歡這樣的同學.

四、軍訓事項

1、教官、班主任分宿......

大學軍訓都幹些什麼，具體內容。

不同學校內容略有不同。一般基本的有：向左向右轉，齊步走，跑步走，敬禮等動作，還會有長時間的站軍姿（虐），踢正步，唱軍歌。還會教軍體拳，擒拿術，女子防身術啊什麼的。有條件的還會組織實彈射擊啊！空餘時間還會有拉歌比賽，文藝表演什麼的。

軍訓都要幹什麼

大概有這些吧。僅供參考啊：稍息和立正、跨步和立正、整理服裝、敬禮與禮畢、蹲下與起立、停止間轉反、左右轉、向後轉(轉體的時候可能有分解動作）、整理內務(疊被子、蚊帳、枕頭什麼的，一般是內部評比); 齊步、正步、跑步（正步比較難，並且也比較苦）、正步、齊步、普通走法之間的轉換、軍體拳（一般都有比賽的，所以比較嚴格）。並且在每天的休息時教官還教大家拉歌（有的學校還有拉歌比賽）。一般在第15天左右，進行一次長短不定的野外拉練（比較苦，要有心裡準備）。我們是18天的軍訓，所以內容可能有少了點，但是這些都是必須訓練的，軍訓也比較苦。要有心裡準備啊。祝你好運了！！！

初中軍訓都幹什麼

一般的軍訓就練整個隊伍的隊列隊形，就是隊伍前後左右站的整不整齊、然後就是站軍姿，立正，稍息，跨立等動作要練的標準。要會從上到下整理著裝。然後就是訓練整個隊伍齊步走要，正步走，跑步走要做到整齊劃一。有可能還要學習軍體拳，（這個不一定有，我是高中軍訓時有學）。如果你們最後有什麼軍訓匯演的話就是檢驗你們訓練的成果，隊列起步走然後換正步走過主席臺，還要喊口號，大概就這麼多。

軍訓做哪些準備

1. 一般來說大學軍訓都會發一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什麼的都有，但是有的學校不會給軍用的短袖，發短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什麼布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在裡面穿砍袖吊帶什麼的就好，領口一定要大，一定要是棉質的，吸汗還不沾身。

2. 隨身攜帶面巾紙和防晒霜，可能的話最好也帶兩個創口貼，手機什麼的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場，那種時候，賣冰水的就是神。 3. 不要覺得防晒霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防晒霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵。防晒霜買30倍以上的，效果很好。

4. 大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然後買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，還是怎麼舒服怎麼來。

5. 軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。

6. 早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以儘量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅乾墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧？ 7. 儘量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

8. 有的女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓後開始痛經的。

9. 教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。

10. 每晚都要塗晒後修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。

11. 買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風乾，至少能稍微涼爽一會兒。

12. 儘量每晚洗迷彩服裡穿的衣服，就算累也儘量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。

13. 早餐別喝粥，牛奶，豆漿什麼的，就算已經養成習慣，這段時間也請把早餐換成乾的，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。

14. 別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防晒還不怕髒，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被晒得起斑，還是熱一會好一些。

15. 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會痠疼得擡不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。 16. 腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。 17. 午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。