為什麼我這段時間總感覺暈，渾身沒勁 ?

為什麼我這段時間總感覺暈，渾身沒勁

春天，人體各個部位的血管是擴張的，大腦的供血相對較少，就容易產生睏乏。

為什麼老頭疼，頭暈，乏力，睏倦

是你身體的氣血能量低下，大腦、四肢缺血缺氧造成。原因是平時晚上睡得太晚，失去了身體補充氣血能量的睡眠時間，導致身體的氣血能量補充少於消耗而下降，身體就出現供血不足，大腦、四肢就出現缺血缺氧造成頭暈、無力等症狀。

因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的睡眠時間，正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鐘才能達到身體的氣血能量平衡，如果把這70分鐘的睡眠時間丟掉了，那麼日子一久，身體的氣血能量肯定因補充少於消耗而下降，身體就必然出現供血不足，大腦四肢就自然缺血缺氧產生疾病症狀。

所以，想要解決這個問題，就必須採取晚上早睡，補充身體的氣血能量，只有身體的氣血能量補充上來，頭暈、無力就自然消失得無影無蹤了。