無痛人流手術後吃什麼好呢？ ?

General 更新 2024-12-18

無痛人流手術後吃什麼好呢？

人流手術後吃什麼好?人流手術是意外懷孕女性不得不面對的一種手術，人流手術對女性有很大的危害，那麼人流手術後吃什麼好，人流手術後營養的攝入很重要，深圳龍安醫院的婦科專家介紹了人流後的飲食療法。常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。金針菜鐵質含量豐富，還有維生素A、B1、C和蛋白質、脂肪及秋水仙鹼等營養素。黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血、烏髮，產後也可用烏豆煮湯。生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長時期內女性都會性情改變，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等則是保持平和心緒的食物。無痛人流手術後吃什麼好，深圳龍安醫院的婦科專家提醒大家，人流後的女性造成了大量的血流失，所以要經常吃補血的食物，注意氣血的調理，還要注意半個月內不能拿重物，至少要休息半個月才能上班。

做完人流後吃什麼好？

流產後 ,孕婦的身體總會受到一定的傷害 ,但只要能及時加強保健 ,一般都會較快康復。為此 ,一定要注意以下幾個方面 :

講究個人衛生 ,適當加強營養 :由於流產一般都要損失一定的血液 ,會使身體暫時出現輕度貧血。所以 ,流產後應該多吃些營養豐富的補養品 ,如瘦肉、魚、蛋、乳類、大豆製品、動物肝腎 ,以及新鮮蔬菜和水果等。流產時 ,子宮頸口處於開放狀態 ,到完全閉合需要一定時間。在流產後應特別注意個人衛生 ,保持陰部清潔 ,內褲要常洗常換 ,半月內不可盆浴。同時要注意 ,在 1個月內絕對禁性生活 ,嚴防感染。

做好避孕措施 ,不應過早懷孕 :由於流產後子宮內膜枰?4～ 5個月的時間 ,才能完全恢復正常。如果提前懷孕 ,可增加畸胎的發生率 ,有礙優生。因此 ,流產後 5個月內應避免再次懷孕。

保持心情愉快 ,講究精神衛生 :不少婦女流產後情緒消沉 ,常因擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。其實 ,這些顧慮是不必要的。因為 ,絕大多數的自然流產都是偶然事件 ,在一生中可能僅僅發生一次 ;同時 ,自然流產的胎兒或胚胎組織 ,有 70%左右是異常胚胎 ,實際上是一種有利於優生的“自然淘汰”。因此 ,流產者不應該為此過於惋惜。否則 ,不良的情緒會妨礙流產後身體的康復。

注意充分休息 ,避免過度勞累 :流產後應臥床休息 1～ 2周 ,不可過早地參加體力勞動 ,防止過度勞累。如果過早從事較重的體力勞動 ,可增加子宮脫垂的發病率。

人流後的注意事項

1.保持生活的規律性：即使流產手術做得很成功，但若手術後的生活沒有規律，也會加重出血或留下後遺症。手術後可在醫院休息一天，或回家。隨後的幾天還要去醫院接受觀察和治療，並保證充分的休息。

2.服裝應保持寬鬆，不要穿過於緊身的。

3.在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發感染。

4.術後10天到2周出血完全停止後，才可開始性生活。

5.為了保證母體的健康，不要在手術後馬上妊娠，因為手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，為此必須採取安全的避孕措施。

6.如果使用藥物流產，必須接受醫生的觀察，看藥物是否起效，流產是否完全。

7.從手術的第二天開始，不要過度勞動和運動。

注意以上幾點一般不會導致不孕和後遺症。人工流產除非不得已最好不做，醫學事實證明，隨著人工流產的次數增加，不孕和後遺症的危險性也不斷提高。

人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。

適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿蔔素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五穀都能提供大量的蛋白質。

在人流之後應用抗生素的幾天內，為了維護腸道健康，需要藉助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡態。

補血補氣靠飲食

傳統醫學認為人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。

說到補養氣血，有......

女人做無痛人流手術後吃什麼好

這樣的話吃清淡一些較好，別吹風，別碰冷水，在家靜養一段時間，多吃有營養的東西

做了流產手術後吃什麼好

你好，剛做完人流建議先不要吃水果，這個時候身體比較虛弱，需要調養，水果比較涼，吃了以後影響腸胃。小月子過去之後再吃比較好。人流之後第一週注意儘量少下床走動，多臥床休息，多吃粥或者米湯之類的比較好消化的食物。注意不要受涼，洗臉也要用溫水，出去的時候注意穿厚一點。還要注意即使要吃水果也要先用熱水泡一泡再吃，建議還是一個月以後再吃，不要輕視小月子，小月子更需要好好調養。

做人流後在飲食上要注意什麼？吃什麼補品好？

無痛人流手術前的注意事項：

1、作流產術前1周內應避免性生活。

2、術前1日要洗澡、更衣，但要避免著涼和感冒。

3、無痛人流術當天早晨需禁食禁水6小時。

4、手術前用宮頸軟化藥物。

5、遇有下列情況時，暫時不宜作無痛人流手術。

A.患有性生殖器官炎症者（如陰道炎、尿道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎等）；

B.術前4小時內，兩次體溫在37.5℃以上者；

C.以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者。

術後飲食調理與身心修養：

1、無痛人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。

2、術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。

3、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。

4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。

5、2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。

6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

8、無痛人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕

人工流產後怎樣進行補養

流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

流產後如何進補 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產是件很簡單的事，沒怎麼保養便又上班了。婦科醫生告誡，這對身體的康復沒有好處。流產後，應注意飲食調養，這裡介紹一下此方面的飲食原則。為了促進人工流產後的康復，飲食調理應注意以下幾點

流產後食療方

(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

(5)糖餞紅棗。乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。