脂肪肝是怎麼回事? ?
脂肪肝是怎麼回事?
一般來說,脂肪肝自查症狀很輕,不會出現疼痛的感覺,少數脂肪肝會是肝區或右上腹隱痛,但仍不是非常明顯。而脂肪肝比較常見的症狀為輕度的疲乏、食慾不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等,一般容易被患者忽視。
急性可有食慾不佳、噁心、腹脹、肝區隱痛、易疲勞等,也少見疼痛。體檢時可見肝脾腫大,肝功異常。當肝臟脂肪達到30%時,B超即可查出。如果病情進一步嚴重,如果到了脂肪肝造成肝硬化的後期,還可出現蜘蛛痔、腹水,個別患者會發生脂肪性栓塞,甚至出現急性重症肝炎或爆發性肝功能衰竭,故建議立刻就醫或者自己使用藥物可以選擇中藥茶寮的肝唯康茶的,可以清除代謝多餘脂肪
有脂肪肝該怎麼辦?
脂肪肝是由於人體對脂肪代謝功能降低,導致肝細胞脂肪堆積,進而肝臟組織脂肪化的病症。脂肪肝一般有食慾不振,飲食噯氣、納呆、反酸等一般症狀,還會有輕度浮腫(肝腫大且有少量腹水產生)得脂肪肝立刻就醫,也可以選擇自我治療,選擇幹唯慷茶,可以清理肝上脂肪,不能吃東西的如下:
1.不能吃辛辣和刺激性食物,如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖哩和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
2.不能吃高脂肪和碳水化合物,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;
3.不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物,所以脂肪肝不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。
4.不能吃蛋黃、蟹黃:蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物
脂肪肝是怎麼回事?
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並及時治療常可恢復正常。
脂肪肝是怎麼回事?怎麼好起來
脂肪肝主要是由於長期肝內脂肪沉積,主要是脂肪酸和甘油三酯,尤其以甘油三酯居多。主要原因是:
1、從肝細胞外來的脂類或肝內合成的脂類增多,而在肝臟不能將這些脂類全部氧化。
2、營養不良等原因造成體內脂肪分解後不能裝配極低密度脂蛋白造成。
平時生活中可以注意以下幾點:
1、調整飲食結構,主食宜以糖類(碳水化合物)為主,儘量減少精米,精面,多搭配一些雜糧。
2、總能量應該控制在每日每公斤標準體重20-25千卡左右,無論是由於什麼原因引起的脂肪肝,都應該把每天攝入的總能量控制在正常範圍。
3、堅決改掉不良的飲食習慣,實行有規律的一日三餐,同時應該儘量避免過量的攝食,吃零食,夜食以及過分追求高品味高熱量的調味濃的食物。
4、戒酒,因長期大量引起可引起輕度脂肪肝,應堅決戒酒。
5、烹飪方法應該選擇健康的蒸煮燴燉熬燜,忌油炸,煎炒等方法。
6、選擇肉類食物應該以魚肉,家禽,兔肉為主,避免過量使用肥膩的豬肉,尤其對豬內臟要限量。
7、應注意補充合理飲水,一般的,成人每日需飲水2000毫升,老年人1500毫升,肥胖者因體內水分較正常人少,因此每日飲水應該保持在2200-2700毫升,平均每3小時攝入300-500毫升,最佳的飲用水是白開水,礦泉水,淨化水以及清淡的茶水。或者選擇 德浦的竿維槺嗏 8、輕度脂肪肝患者每日食鹽飲食量應該控制在5g以下,因為鹽能增加胃液分泌,促進食慾。
脂肪肝是怎麼回事
一般來說,脂肪肝自查症狀很輕,不會出現疼痛的感覺,少數脂肪肝會是肝區或右上腹隱痛,但仍不是非常明顯。而脂肪肝比較常見的症狀為輕度的疲乏、食慾不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等,一般容易被患者忽視。
什麼是脂肪肝,為什麼會有脂肪肝
脂肪肝是脂肪吸附在肝臟內,肝臟新陳代謝不了過多的脂肪,然後一直惡性迴圈堆積在肝臟內就演變成脂肪肝。
脂肪肝了怎麼辦
得了脂肪肝,沒有什麼好的治療辦法。
節食和鍛鍊是唯一的辦法。
瘦身!
為什麼瘦人也會得脂肪肝
脂肪肝是不分胖瘦的,禁食、過分節食或其它快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加,消耗肝內谷光甘肽(GSH),使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加,損傷肝細胞,導致脂肪肝。營養不良缺乏蛋白質是引起脂肪肝的重要原因,多見於攝食不足或消化障礙,不能合成載脂蛋白,以致甘油三酯積存肝內,形成脂肪肝。脂肪肝患者營養原則是
正常肝臟含脂肪量不超過5%以上,脂肪過量沉積在肝臟中稱為脂肪肝。常見的脂肪肝的臨床症狀有食慾不振,噁心、乏力、食後上腹飽脹,有的體重減輕或增加,肝區疼痛,有些病人會有肝腫大或輕度腫大。
脂肪肝高了是什麼原因
您好:脂肪肝戒菸禁酒,飲食生活規律,少吃辛辣刺激的食物,少吃油膩高脂肪的食物,每天吃的雞蛋黃不超過2個. 忌用動物油;植物油的總量也不超過20克. 不吃動物內臟,雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃,飲食富含營養,多吃水果和蔬菜,過甜過酸的都不要吃,鍛鍊身體,增強體質,定期複查。
脂肪肝是怎麼回事怎麼好起來些
脂肪肝主要是由於長期肝內脂肪沉積,主要是脂肪酸和甘油三酯,尤其以甘油三酯居多。主要原因是:1、從肝細胞外來的脂類或肝內合成的脂類增多,而在肝臟不能將這些脂類全部氧化。2、營養不良等原因造成體內脂肪分解後不能裝配極低密度脂蛋白造成。
平時生活中可以注意以下幾點:
1、調整飲食結構,主食宜以糖類(碳水化合物)為主,儘量減少精米,精面,多搭配一些雜糧。
2、總能量應該控制在每日每公斤標準體重20-25千卡左右,無論是由於什麼原因引起的脂肪肝,都應該把每天攝入的總能量控制在正常範圍。
3、堅決改掉不良的飲食習慣,實行有規律的一日三餐,同時應該儘量避免過量的攝食,吃零食,夜食以及過分追求高品味高熱量的調味濃的食物。
4、戒酒,因長期大量引起可引起輕度脂肪肝,應堅決戒酒。
5、烹飪方法應該選擇健康的蒸煮燴燉熬燜,忌油炸,煎炒等方法。
6、選擇肉類食物應該以魚肉,家禽,兔肉為主,避免過量使用肥膩的豬肉,尤其對豬內臟要限量。
7、應注意補充合理飲水,一般的,成人每日需飲水2000毫升,老年人1500毫升,肥胖者因體內水分較正常人少,因此每日飲水應該保持在2200-2700毫升,平均每3小時攝入300-500毫升,最佳的飲用水是白開水,礦泉水,淨化水以及清淡的茶水。或者選擇 德浦的竿維槺嗏 8、輕度脂肪肝患者每日食鹽飲食量應該控制在5g以下,因為鹽能增加胃液分泌,促進食慾。