怎麼改變自己，感覺自己很懦弱 ?

General 更新 2024-12-18

怎麼改變自己，感覺自己很懦弱

一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。

二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。

三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習，充實，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。

我自己性格很懦弱，膽子也很小，如何改變

前面的人都說的不對，人之所以膽小，是因為心裡面積攢了太多的負面記憶，這些累積的負面記憶，這些負面記憶的形成，大多來自於自己的親身體會，或者來自於聽別人說的，久而久之就形成了一些錯誤的觀點，比如說，如果你經常在新聞上看到，有些人因為一些小事，就動刀殺人之類的新聞，只要看多了，就會在你心中形成一個信念，似乎只要跟別人因為小事糾纏，就會被殺害。

這樣下去，你在別人的眼裡表現自然就是膽小懦弱，不敢與人發生糾紛。歸根到底還是信念發生了作用，最讓人感到沮喪的是，這些信念並不是表現在顯意識層面的，大多數時候並不能被人所察覺到的，而是隱藏在潛意識裡面，只要需要的時候，它們才露一下頭，說上一兩句話。

而它們說的這幾句話，往往讓我們感覺是我們內心真實的想法。所以我們會不由自主的按照它們的話去做事，這樣我們就會認為我們確實就是這樣的人。其實只是潛意識的想法而已。

解決的方法，最佳方法是催眠，找一個經驗豐富的催眠治療師，注意，是催眠治療師，不是搞娛樂的催眠師。讓他在催眠狀態下，調整你潛意識裡面的信念，就會非常快速的改變。只是這個成本很昂貴。

也可以自己在百度上尋找一下自我催眠類的方法，試著除錯下自己，或者尋找相關的訓練方法來訓練自己。推薦你學習-gte動力，這個訓練方法不錯。

性格太懦弱怎麼去改變

人生的堅持，學習的堅持，儘管遭遇困苦，但是我們卻能在一次次的苦難中成長，重新爬起來。這就是奮鬥的人生。就是揮灑自己青春，汗水的有意義，有價值的生活。而，我雖然在平凡的人群中不起眼，可是每個人卻閃耀著自己獨到的光輝燦爛，揮灑著自己的熱血，散發著光芒的人生值得每個人去深思。

性格太懦弱，做事不定性，怎麼改變

第一、這是一個長期的事情，不是在很短時間可以解決的事情，因為這涉及到了改變你的性格的問題。

第二、這是一個心理問題，心理問題往往環環相扣，涉及到你生活中的種種問題，如待人接物等，突然有太大的改變讓人接受不了，到時候你又不一定會處理這種場合，讓人覺的莫名其妙，你的心理也承受不了這種情況，時間長了你會處於內向和外向的邊緣，讓人琢磨不透，特別影響你的個人生活，能讓你痛不欲生，所以要特別小心對待。

第三、性格內向往往有很多的好處，如待人誠懇，做事實在，比性格外向的人更懂禮貌更懂的如何使用錢財等，這些都是非常可貴的，一定要保留下來，對你的人生會有很大的幫助。

第四、性格內向和性格外向都是比較極端的兩個性格，各有各的好處也各有各的壞處，不如做箇中立的人，保留兩者的優點，做個性情中人，做個自己的自己。

第五、不要盲目崇拜，要有自己的主見，性格外向的人往往有很多的毛病，在改變的過程中認為好的、不違背中華民族的傳統美德的、不違背法律的事情才去做，否則，堅決不做，人們在改變性格的過程中往往會做一些讓人們意想不到的事情，如去歌廳、舞廳等場所等等，都是不可取的。這樣只會影響你的形象而不會對你有任何幫助。

第六、測試一下自己的性格。

看看你能否處理這些場合：（1）親戚來了而你父母不在家；（2）三四個朋友一起來你家做客；（3）老師叫你起來講一個故事；（4）和一個朋友在家裡玩朋友突然休克；（5）和你合不來的人當眾損你；

看看你是否符合這些條件：

（1）不錯的朋友有三五個，經常在一起相處的朋友有一個，沒有狐朋狗友；

（2）能夠對朋友真心相代，朋友來了照顧的很周到，朋友有事情求你你很熱心的幫他；

（3）自信、自強、自立；

（4）別人說話的時候用心去聽，尊重別人，開玩笑有度，知道在什麼場合下才能開玩笑，什麼場合下不能

如果你能夠輕鬆自如的處理以上所有的場合，又符合列出的所有的條件，那你就已經是一個很受人歡迎的人了，說明你已經早到了符合自己的位置。如果你還沒有符合這些要求，說明你在成長過程中缺乏在這些方面的經驗。建議你聽一聽金正昆的講座，會很有幫助的。

（7）不要太貪婪，找到自己合適的位置就可以了，不要盲目羨慕別人的性格，因為不是隻要是好的就是可以在一個人身上出現的，那隻會適得其反。

我很懦弱我不想在這樣下去了怎麼改變自己

要改變自己，就應該集中自己的精力、才能做好眼前的每一件事。那就是為明天做的最好準備。

我性格太懦弱膽小了，請問有什麼辦法能改變自己的性格，謝謝各位大哥

兄弟其實這沒有什麼不要太在意，大多數人都是這樣，並不只有你一人是這樣，我以前也是一樣可是我知道這樣的性格不利於在社會上立足，所以平時就有意識的去改善他。隨著年齡的增長心智的成熟現在的我好多了。首先你得想辦法增加自己的自信心因為這是改善性格的根基，這是很重要的。然後在遇到無法面對承擔的事情的時候想想成功時的感覺，要保留成功的感覺，沒事就對自己說其實也沒有什麼，有些事情作過兩回就不會覺得膽竊了。最後得把心態放正，這也很重要有好的心態就會有好的表現，就會有更多的人主動親進你，和你交朋友就像你也會主動去交那種隨時面帶微笑的人做朋友一個道理。其實關鍵是要多給自己機會鍛鍊，人都是在鍛鍊中完善自我的。只要你有不斷完善自我的精神，隨時保持自信和一顆端正的心態相信你在任何地方都是強者。

怎樣可以改變自己懦弱的性格和遇到事情不知怎麼辦的心理

自己刻意改變。懦弱。都是自己的內心不夠堅強。一定要挺起胸擡起頭。遇到事情。一定要先想。你可以暫時不要說話。但是一定要想這件事情該怎麼做

如何改變自己的懦弱的性格

一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。

總覺得自己很懦弱,很怕事！想改變自己····,我該怎麼辦！

人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。