嘴脣為什麼會乾裂？ 20分?

General 更新 2024-11-28

嘴脣為什麼會乾裂？ 20分

嘴脣乾裂別用舌舔

秋風乍起的時候，空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

有些人為了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔脣只能帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性迴圈中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部溫度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。

1、擦脣膏

2、晚上擦維E睡覺

3、乾裂不要用舌頭去舔

4、多補充維生素

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防治嘴脣乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。區域性可用1%龍膽

紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。

◆秋冬季，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。

慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈，嚴重的甚至會使嘴角處的面板出現色素沉著。

此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的區域性滲出，從而形成更多痂皮。

其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

2秋風乍起的時候，空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、......

嘴脣為什麼經常乾裂？

缺少維生素E，去藥店和醫生說你這個症狀，吃一二個月就好了，那個像糖一樣的

一到秋天我嘴脣就會幹，開裂，為什麼？

嘴脣乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬於哪一種情況呢？如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。缺少水分導致的口脣乾燥，會在嘴脣或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”，適用人群：不想用口紅，只想用潤脣膏的“自然健康派”和脣部面板需要急救，暫時不適合使用口紅的“重病一族”。先用熱溼的毛巾捂嘴脣，然後塗上厚厚的潤脣膏或者凡士林，在用保險膜做一個脣膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴脣潤脣膏之“純7情式”: 1.洗臉、三餐後記得塗抹潤脣膏，為雙脣新增一層保護膜，防止水分過快流失。 2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的潤脣膏。 3.改掉經常舔脣的習慣。那樣會舔掉脣上塗抹的潤脣膏，丟失了保護層，加速脣部的水分蒸發。 4.定期為脣部去死皮，使雙脣滋潤健康。記得要在雙脣充分溼潤的時候進行，比如洗澡之後，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。 5.如果脣部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做脣部特別護理。先用溼毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏，連續護理一星期，雙脣就可恢復潤澤。 6.如果嘴脣起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到面板軟化後再塗潤脣膏保護。 7.拯救“危重”嘴脣，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住脣部一會兒，讓水蒸氣把乾裂的雙脣充分浸透，再塗上香油鎖住水分。連續幾天即有明顯改善。口紅脣彩之“靚麗6法” 經常使用口紅脣彩的人，也要配合一些小技巧，讓雙脣在脫去靚麗外衣的時候，依然能展現健康風采。 1.塗口紅前先塗一層凡士林或潤脣膏，既能保護嘴脣，避免塗口紅造成的嘴脣乾裂，又易於卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮。 2.廉價的脣膏含有太多蠟質，非但不能滋潤雙脣，反而影響脣部面板的新陳代謝。 3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋潤脣膏是明智選擇。 4.脣彩看似潤澤，實際油分多於水分，用前也要用潤脣膏打底。 5.雙脣已經缺水，就不適合使用不脫色脣膏，以免過敏。 6.含有維生素E、鱷梨油的脣膏讓雙脣常保嬌柔，不易脫皮，有很好的滋潤效果。

為什麼會經常嘴脣乾裂

建議：通常面板或嘴脣乾裂是生活環境乾燥、體內缺少維生素。可以在屋內設法增加適度水氣（如：在地面灑一些水），多吃一些西紅柿、水果、胡蘿蔔等水果蔬菜。也可適量吃飢維生素B、E補充。

嘴脣經常變乾燥是怎麼回事？

上火了吧！多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素C。(原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調節女人內分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。導讀：如果說眼睛是心靈的視窗，那麼嘴脣可以看作是健康的視窗。嘴脣的顏色、光澤、質地無一不反映**的健康狀況。正常健康的嘴脣一般膚色紅潤而有光澤，乾溼適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴脣就會出現改變。所以清早起床，不妨照照鏡子，仔細看一下自己的嘴脣，看是否有下面的情況：一、顏色 (一)嘴脣為紅色或是深紅色或是紫紅色提示：如果紅的顏色過於豔麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃溼熱;伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便祕、尿黃等防治方法 1 立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。 2 儘量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。 3 產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄蔘30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理**“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就著。 (二)嘴脣為淡白色長期嘴脣蒼白應當去醫院查一下，醫生會根據其表現和自覺症狀給您作些相應的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現出口脣缺少紅潤、乾燥等症狀，有些還可伴有四肢發冷。常見不適：乏力、睏倦、背痛、**低下等。防治方法 1 加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。 2 帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。幹棗，至少一天十五枚以上。 3 不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。 (三)嘴脣為青黑(紫)色如果嘴脣長期出現青紫，現代醫學將其稱之為“紫紺”，預示著你的心臟可能存在問題，長期如此應當及時去醫院檢查。某些呼吸系統的疾病也可出現口脣缺少光澤、不夠紅潤的變化。常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。防治方法 1 如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的脣色 2 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 3 如果有吸菸情況，最好能夠減少吸菸量。體內的尼古丁還是少點好。 (四)嘴脣周圍的面板泛起一圈黑色如果你的嘴脣上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或面板科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關的檢查。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在問題。如果脣周有一圈黑色的話，可能與體內有溼邪或脾腎虧虛有關。常見不適：食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。防治方法 1 儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裡產生更多的溼分。 2 飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生溼氣。 3 你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯絡的臟器的。從中醫調理上來講，當你發現嘴脣豔得異常，飲食上就應注意多以清淡為主。在炎熱的夏季，推薦多喝一些用荷葉或帶心蓮子熬成的米粥，可清熱解暑。如果脣色較淡，及時補充營養，......

為什麼嘴上會開裂?

是嘴脣乾燥，嘴脣乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方，一旦出現這種情況，應及時飲水，把嘴脣洗乾淨。嘴脣乾燥並不嚴重時，會有脣皮翹起來，此時，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪細心地對著鏡子剪掉脣上翹起的皮。有的嘴脣開裂，發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，面板表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，最好經常地塗無色護脣膏、護脣油。有人用甘油搽脣，以為這樣就可以滋潤脣部，其實是錯誤的做法，因搽甘油反而使脣部更幹，故不宜使用。

此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將脣本身的水分蒸發掉。許多女士，尤其是少女都喜歡犯這個錯誤，因而嘴脣經常處於乾燥狀態。據美容專家建議，口脣乾的女性大多與面板性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。

按摩嘴脣的方法並不困難，也無須特別花時間，只要每天早上及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴脣之上，然後用手指頭的有肉部分輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴脣皮下。按摩幾下後再用紙抹去，然後搽一層無色潤脣膏，嘴脣便可變得滋潤。

為什麼一到冬天嘴巴會乾裂？

與空氣乾燥,個體差異有關係的,

指導意見：

建議多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油試試.有空調的房間裡面乾燥就可能導致這個症狀的啊.試試我這個上面的方法啊.

生活護理:儘可能少用空調啊

嘴脣為什麼會乾裂很痛還腫

當然是上火了啊，嘴脣乾裂是胃火，吃點清胃丸就會好的，最重要的還是要看你自己平時的生活習慣了，上火的話，喝水是瀉火最好的方式了，尤其是早上起床以後，是要多喝熱水的，一個星期以後，肯定是不疼了的，我都用過好幾次了的。

我的嘴脣為什麼會又幹又裂？

補充水分。充足的飲水量,對嘴脣乾是有幫助的!不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。有些人為了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔脣只能帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性迴圈中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部溫度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。一旦口脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。 1、擦脣膏 2、晚上擦維E睡覺 3、乾裂不要用舌頭去舔 4、多補充維生素 —— 防治嘴脣乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。區域性可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。 ◆秋冬季，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈，嚴重的甚至會使嘴角處的面板出現色素沉著。此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的區域性滲出，從而形成更多痂皮。其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。 2秋風乍起的時候，空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響......

喝了很多水，為什麼嘴脣還會乾裂

嘴脣發乾，嘴角暴皮，常見於上火，缺少水分及維生素缺乏尤其是缺乏B族維生素引起的症狀的，多在氣候乾燥及上火時容易出現口脣乾裂、脫皮等。只補充水分是不夠的，還需要補充維生素。

治療參考如下:

1、可以用維生素E丸塗抹患處，也可以用鹽酸特比萘芬乳膏、紅黴素軟膏外敷。

2、飲食禁忌菸酒辛辣油膩等食物，應限制或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。