怎麼正確洗頭髮，怎樣洗頭髮最好 ?

怎麼正確洗頭髮，怎樣洗頭髮最好

洗頭頻率不要太勤

洗頭的水溫要適宜

洗髮水不要接觸頭皮

洗頭時不要用力抓頭皮

儘量使用護髮素

徹底沖洗你的洗髮水和護髮素

洗完頭後要及時擦乾

洗完頭後用梳子梳頭。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

怎樣正確洗頭髮

●洗頭前先梳頭

頭髮凌亂是自己造成的。戴帽子、颳大風，或者一覺醒來都會使頭髮變得凌亂。如果洗頭前頭髮已經是亂的，那洗完之後就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭髮通順。

●梳頭的祕訣

花時間用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭髮的末端梳起，然後到髮根，直到可以很順地從髮根梳到髮尾。千萬不要從髮根開始梳。

●將頭髮打溼的方法

從頂部開始用大量的水弄溼頭髮，讓水順著頭髮流下，最好用噴頭衝淋；或用裝有大量水的水壺；若用臉盆的話，最好讓朋友幫忙，不要將頭髮整個放入臉盆中浸溼。

●絕不要盤起頭髮

把頭髮盤在頭頂，就會將10萬根髮尾擠在一起，這樣會使頭皮表層受到來自各方向的損傷。還有就是大量劇烈的摩擦會使頭髮非常凌亂而且易受到很大傷害。

●洗髮，而不是在洗衣

頭髮很少會出現特髒的情況，輕揉使之產生泡沫，不要用力搓頭髮，小心沖洗，用手指捋，保持髮絲直。

●堅持使用護髮素

用護髮素是保持頭髮健康的重要環節。溼頭髮摩擦大、易亂、易扯傷。要讓溼發通順的最好方式是用護髮素，即使你的洗髮液是二合一式的。使用護髮素時要塗滿頭髮，最好是髮根髮梢用不同的護髮素。經常換不同品牌的護髮素比只用某個牌子的護髮素強。

●正確沖洗護髮素

把護髮素沖洗乾淨，保持頭髮垂直衝洗，這樣頭髮就不再凌亂。

●擦乾頭髮有學問

弄乾頭髮時，千萬不要扯拉頭髮。儘量使用兩條毛巾，第一條用於吸去大部分的水，第二條將頭髮擦乾。粗毛巾用力搓頭髮會極度傷害頭髮。使用熱毛巾擦乾頭髮（感覺也很好），從髮梢開始用手指將頭髮捋開。最後用齒疏的梳子輕輕將頭髮梳順，小心地將頭髮吹乾，緩緩開始，吹去水分。這樣你的頭髮會重新充滿活力。

正確的洗頭方法，如何洗頭最好

洗頭的正確步驟是：

1．先梳頭

在洗頭之前，一定要把頭髮梳開，從髮梢開始，梳順後逐漸往上，直到頭髮完全不打結為止。

2．用指腹按摩頭皮

洗髮的水溫應該是40度，然後倒出洗髮水，用雙手搓出泡沫後放在頭髮上，用手指的指腹輕柔按摩頭皮，這樣頭皮才會洗得乾淨。切忌：不要用指甲抓撓頭皮。

3．徹底洗兩次

按摩完頭皮之後再洗髮絲，一邊輕輕地揉，一邊用手指順著髮絲往下捋，將它捋順為止。

4．使用護髮素

洗完頭之後，可以使用焗油膏或護髮素，由於護髮素主要是為髮絲提供滋養，因此頭皮並不需要，最需要使用它的應該是髮梢，按摩時和洗頭不同，只需用手指梳順頭髮，然後用熱毛巾包裹頭髮，時間長短按照產品說明來進行，最後用水沖洗乾淨。有些女生認為，護髮素停留的時間越長，效果越好，其實，護髮素停留的時間不能太長，否則會損害頭髮，因此一定要遵照說明使用。

5．擦頭髮

或許大家會想，擦頭髮誰不會呀？但是，有很多人習慣用毛巾揉搓頭髮，這種做法也不對，最好使用純棉毛巾把頭髮吸乾，千萬不要用力。如果你習慣使用吹風機，也要保持10～15公分的距離，注意吹的溫度不要太熱，一般來說，吹乾頭皮就可以了，讓頭髮自然乾透。

梳頭髮也很重要，一個髮型師曾說過，梳頭髮的次數一定要超過你的年紀，剛洗完頭，自然要將它梳理一番，這時需要一把寬齒扁梳，不能太尖利，以免刮傷頭皮。先梳左邊，從髮梢開始，一點點梳開，最後梳頭皮，接著，用同樣的方法梳右邊和後面。

怎麼洗頭髮最好

用梳子將頭髮梳開　　1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此 在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。不要直接將洗髮精倒在頭上　　2、先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切 記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮區域性的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。以畫圓圈的方式洗頭　　3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油 性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨　　4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗 頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。頭皮屑患者可使用藥性洗髮精　　另外，頭皮屑患者可使用藥性洗髮精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭髮沖洗乾淨，第二次洗頭時則不要馬上衝洗，讓洗髮精的泡沫 停留5~10分鐘，以使藥性發揮作用。

什麼洗頭方法最好?

有關天天洗頭的幾個誤區

譁.洗髮用品中含有大量的化學成分，因此每天洗頭會傷害頭皮，使頭髮變得乾枯。

錯 所有的化妝品、個人護理用品中都會含有化學成分，只要這些化學成分的酸鹼度適中，就不會對人體產生刺激。

其實，一些二合一洗髮水或潤髮素中都有很好的護髮成分，洗髮後會在頭皮上形成一層保護膜，不僅滋潤頭皮，而且阻擋粉塵、細菌的侵襲，其保護作用甚至比人正常分泌的皮脂還要好。所以說，天天洗頭不僅不會傷害頭皮和頭髮，反而會使它們更健康。

2.天天洗頭容易引起脫髮。

錯 頭髮的髮根長在頭皮的深層，通常任何作用在頭髮發乾的因素均影響不到髮根。只有嚴重的化學燒傷和疤痕才能破壞毛囊，任何優質的洗髮水、護髮素都不可能造成脫髮，這些產品也不影響頭髮的生長週期。

3.乾性頭髮?或捲髮?剛洗過後很蓬，過兩天頭髮油了，反而比較好看。

錯 頭髮的油脂由處於髮根的皮脂腺分泌，逐步向髮梢分佈。乾性髮質的頭髮洗後看上去可能顯得蓬鬆，但是如果等油脂完全分散到髮梢，頭髮看上去雖然不蓬了，卻已經沾染上許多髒東西，直接危害到個人衛生和頭髮的美觀健康。

4.溼發睡覺會得頭疼病，若是用吹風機吹乾則會傷害頭髮。

並沒有科學依據顯示溼發睡覺會導致頭疼或直接引起感冒。如果習慣幹發睡覺，但又沒有時間把頭髮晾乾，則可以在洗髮後用塊乾毛巾先儘量吸乾頭髮上的水，然後用吹風機的低溫檔把頭髮吹乾.

女性洗頭的正確方法 選擇什麼時間洗最好

正確洗頭的方法

步驟一：洗髮前先梳頭，把頭皮上的髒汙和鱗屑(死細胞)弄鬆。

步驟二：把頭髮弄溼，直到底層的頭髮和上層的頭髮一樣溼透為止，並將洗髮精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗髮精倒在頭髮上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。

步驟三：用指腹把洗髮精均勻揉進發幹(頭髮)裡，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。

步驟四：沖洗頭髮，直到徹底沖洗乾淨為止。接著再一次將一茶匙的洗髮精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗髮根，然後用水沖掉。

步驟五：將潤絲精從頭皮抹至髮尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。

步驟六：因為頭髮溼的時候最脆弱，所以如果用力搓幹，會使頭髮斷裂或打結，因此頭髮清洗過後，最好先用毛巾包裹吸乾，用寬齒的梳子將頭髮全部梳向前，用吹風機吹乾，從髮根吹至髮尾，比較不會燒焦。但是吹頭髮時，吹風機口要離頭髮15公分，否則頭髮會過度乾燥

中午洗頭最好

快速洗頭的簡單方法

找到合適你的洗髮水，建議你經常更換，合適你頭髮介質的就常備著用，夏天女孩兩天洗一次，男孩一天一次，這都是很正常的，你的頭髮油，那麼就要經常洗，不要按規定才洗。

再有洗頭不可能不用水的，你平骸用的啫喱水之類的東西 暫時停用吧 看下效果如何

怎樣洗頭才能又快又幹淨？

其實想要徹底洗乾淨頭皮是不可能的。因為人隨時都在新陳代謝。儘可能的清潔頭髮倒是可以的。 一般來說,準備兩瓶洗髮水,每七天換一次,交替使用,這樣的方法是最簡單也最省事兒的,其他的就方法你可以參考專業的意見:正確選擇洗髮精 保護頭髮的第一步就是洗髮，想維護健康的頭髮，首先要選擇良好的洗髮精，洗髮精的主要成份是酒精、泡沫劑、頭髮調整劑，良好的洗髮精洗後的秀髮感覺舒爽飄逸，較能顯示出它的剪法、款式，且較易做出髮型。每個人要依據自己個人的髮質來選購洗髮精，不要見哪個廠家廣告走的凶、哪個廠家優惠大酬賓就一踴而上，現在社會上已有這種現象如前一陣子"飄柔"廣告走的好，大家都用飄柔。過一陣子"力士"做得妙，大家都用"力士"，沒有科學的以自己的實際髮質為依據、不遵守事物的客觀規律，而是盲目的追求。最終，使有的人頭髮脫落、乾枯，甚至分叉、斷裂。所以，無論在理髮廳還是自己購買洗髮精，都要參考洗髮精的PH值大小而定，"中性"髮質PH值在"7"左右，乾性髮質者應選用PH值在4.5-5.5間。呈酸性洗髮精較適合中性。乾性髮質的人，PH值絕對不能超過"8"，否則會造成頭髮的毛孔粗大，並加速毛髮老化。目前，市面上出售的洗髮精大都沒有標明PH值，我們可以用酸鹼測試紙自己動手測試，從試紙顯現的顏色來斷定溶液的酸鹼度。正確掌握洗髮的方法 一般人認為洗髮很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麼技術，其實不然，我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在髮根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、汙垢脫落浮出，隨著液沫衝乾淨，如果只注重洗髮不注意洗頭，待風乾後，頭屑會自行脫落，這樣就是頭髮洗得再幹淨也達不到效果。 洗髮是在洗頭的基礎上，通過洗髮液的泡沫，將浮在頭髮上的灰塵、汙垢及頭皮處脫落下來的頭屑一起沖洗掉。在洗髮時，手要輕要從髮根處順頭髮生長方向抓撓，洗髮杆部分時，不要橫向用力來回搓揉，這樣回磨損發杆表面的光澤，洗髮尾時更不能用螺旋手法揉搓，這種洗法會使頭髮尾分叉。 洗髮是一項藝術性很高的技巧，絕對不可急速草率了事，大部分發質傷害的原因，都是為了節省時間而忽略正常的洗髮步驟。，久而久之便在無意中傷害了髮質。那麼正確的洗髮方法是哪些呢？定期洗髮 想要擁有柔順、光亮、秀美的頭髮，固定洗髮時間很重要，尤其是夏天，汗液排洩旺盛，要勤洗髮，如頭皮上汙垢，頭屑積得太多，會使頭髮的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時會產生面板病，對頭皮的健康生長產生直接的影響。選用相應的洗髮劑頭髮有乾性、中性、油性等不同性質，根據自己的髮質選用相應的洗髮劑是護髮、養髮的基本方法，通常人們應選用PH值較底的弱鹼性植物性洗髮劑為宜。用溫水沖洗乾淨 用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟，它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，佔有舉足輕重的地位，如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨，那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮，直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。正確掌握護髮技巧 護髮素（潤絲精）是保護頭髮的一種附屬品，在水中都含有礦物質，含越多的礦物質，水質越硬，沖洗後會使頭髮暗淡無光，而潤絲精最主要的作用是在髮絲外部形成一層保護膜，潤髮絲所含的各種蛋白質，可滲入且改善受損頭髮的外層組織，其功能為：1、可以對分叉、斷裂等受損的髮質最能發揮功效，只要潤絲精在髮絲上形成保護膜後，還可避免頭髮的水份過度蒸發，這對於乾性頭髮或經吹、染、燙而遭破壞的髮質來說，更是功不可沒......

如何正確洗頭?

正確的洗頭步驟應分為：預備洗、正式洗、護髮及乾燥四個步驟。首先是預備洗　　預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。可以減少洗髮用品的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。再來是正式洗　　正式洗時就要用洗髮用品清潔，怎樣將洗髮精放到頭髮上，就有些方法了。把洗髮精直接往頭頂上一倒就洗起來了，這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高，不容易洗淨，時間一長頭皮會有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗髮精開始發泡後，均勻塗抹在頭髮上(洗頭時不要用指甲抓頭皮，應該用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮，促進血液迴圈的目的。徹底洗淨之後，再用大量的水將洗頭精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來沖洗頭髮。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，如果害怕洗髮精殘留，用溫水多衝幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。第三個步驟就是護髮　　現在的洗髮精乾淨力強，有時連頭髮所必須的油脂都洗掉了。而潤髮的目的，是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭髮容易梳理。使用方法如下：取適量的潤髮劑放在手上，先由髮際著手，從髮根開始塗抹，再順勢往頭髮末端塗抹，儘量塗抹均勻。塗抹完畢之後，用大量清水沖洗，直到粘稠感消失為止。在這裡要強調的一點就是，並不是每次洗完頭髮就要潤髮，過度的潤髮，會造成頭髮油膩感覺，通常是在過度吹整頭髮，或者冬季溫度溼度低，造成頭髮破壞的時候，才需要潤髮。可能你看到這裡會開始懷疑，現在不是有雙效合一、洗髮潤髮一次完成的洗髮精嗎？為什麼這麼麻煩，還分兩個步驟，其實洗髮是洗掉油脂，潤髮是補充油脂，兩者的作用完全相反，所以最好不要嫌麻煩，兩個步驟分開來做。第四個步驟就是乾燥　　剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態，所以我們要儘快地吹乾頭髮。首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕的拍，千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭髮，吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點。儘量遠離頭部，並且要小幅度晃動，避免固定同一個地方吹，同時用另一手去翻動，如此風才能吹到頭髮深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注意，儘量要使用間隙較寬、頭較寬的梳子，以免傷害頭髮及頭皮。

怎樣才是正確的洗頭方法？

洗髮的方法正確與否直接影響頭髮的健康，因此，我們要養成正確的洗髮習慣。

選用適當的洗髮劑： 洗髮劑大多含有化學物質，選用時必須慎重。洗髮劑按形態的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去汙力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗髮水溫度和水質的影響。含有促進頭髮鬆軟的羊毛脂表面活性劑、抗硬化劑和去頭屑劑等，能結合水中的鈣、鎂離子，能增進頭髮的彈性和光澤，使頭髮疏鬆易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱鹼性，多泡沫，去汙力強，適用於油性頭髮。原則上宜選用適應面板和頭髮性質的，以弱鹼性的為佳。否則，洗髮後頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭髮變黃或發紅。乾性面板者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗髮，因為頭髮的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，不易被清洗乾淨而損壞頭皮和頭髮。更不能使用肥皂洗髮，因為肥皂含鹼性較飢，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因鹼腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭髮也更容易受到損害。

洗髮方法： 洗髮前用發刷刷去頭髮上的塵垢，先刷頭髮的表面，然後將頭髮分層翻起，依次刷發乾、髮根及頭皮，最後再刷周圍的髮腳邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫髮量。使用洗髮劑前，用40℃溫水將頭髮浸溼，再將洗髮劑倒入掌心中揉搓至起泡沫，然後再塗到頭髮上。洗髮時，將雙手插入發內，用指尖的羅紋面揉擦全部發根及頭皮，發乾髮尾則分束用手指夾住輕輕搓捏，待全部搓擦完畢後用溫水沖洗乾淨。如有必要可用少許洗髮劑再洗一遍。洗髮時應用溫水慢慢洗滌，如果水溫過低汙垢便不易洗淨。

護髮方法： 用清水洗淨的頭髮，可能仍有極少量的洗髮劑存留在發乾或髮根上。為了使頭髮不受鹼性侵

蝕，可使用護髮素，這樣就可以更有效地清除殘存的鹼質，使頭髮更加柔軟光澤。

定時洗髮： 要保持頭髮的健康、秀麗，除了每天要精心護理外，最重要的莫過於定時洗髮。尤其是夏天，汗液排洩旺盛，更要經常洗髮。因為汙垢、頭屑積累的過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛髮對營養的吸收，使頭髮變得枯燥，乃至脫髮。同時，頭髮如果太髒還會成為細菌的溫床，很容易引發疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況，屬中性面板的，冬天一星期洗髮一次，夏天四五天洗髮一次；油性面板者，可相應的縮短到一兩天一次；乾性面板者，則要相對於中性面板者延長一兩天。

www.2000888.com/...21.htm