低聚果糖，糖尿病人能吃嗎？ 20分?

低聚果糖，糖尿病人能吃嗎？ 20分

可以的。其一、低聚果糖是非消化性糖，不能轉化成單糖（葡萄糖）被人體吸收，故不會引起血糖血糖水平波動和胰島素改變；

攻 其二，在低聚果糖幫助益生菌處於優勢的情況下，益生菌可大量吸收並吃掉單糖，減少被吸收進入血液的單糖，改善糖代謝。因此，高血糖人群和糖尿病人可以放心食用。

低聚果糖糖尿病人能吃嗎

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糖尿病人能吃低聚果糖嗎

可以的，吃純度高的低聚果糖

糖尿病到底能不能吃低聚果糖

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低聚果糖又稱蔗果低聚糖屬，是由1～3個果糖基通過β(2—1)糖苷鍵與蔗糖中的果糖基結合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。

這個糖尿病人是可以吃的，

一、低聚果糖是非消化性糖，不會被人體吸收，從而導致血糖和胰島素的波動

二、低聚果糖屬於益生元，可以幫助益生菌增殖，且益生菌會大量吸收單糖（葡萄糖），減少被吸收進血液的單糖，改善糖代謝

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