如何面對挫折心得體會 ?

General 更新 2024-12-17

如何面對挫折心得體會

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生是不完整的人生。沒有河床的沖刷，便沒有鑽石的璀璨，沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為挫折，才有勇士和懦夫之分。記住天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。巴爾扎克說：挫折和不幸，是天才的進身之價；信徒的洗禮之水：能人的無價之寶；弱者的無第深淵。第一，學習上的。因各人的接受能力不同，在學習上，特別是大學學習，與以前的有很大的區別，以前基本在上課就能鞏固，並且老師講的又都非常的細緻，而現在更多的是我們自己的課後的學習，（課上的學習僅僅就那麼幾分鐘）假若在學習上沒有抓緊，而在期末考試中不理想，甚至掛科，降級，更嚴重的到退學。那麼，我們就得從現在起好好的學習，好好對待。第二，生活上的。同學們在一起學習，但是大家的家庭條件不同，與之相隨的就是生活方式、生活條件的不同。特別是家庭貧困的學生，在經濟條件方面就是自己要面對的一大難題。還有如身體方面，身體素質不好或是在校期間生了大毛病，那麼也是我們要堅強面對的難題。在挫折面前，我們需要的是進取的精神和百折不撓的毅力，同時需要理智。具體來說，可以從以下方面著手。第一，遇到挫折時，應冷靜分析，從客觀、主觀、環境、條件等方面找出受挫原因，採取有效的補救措施。第二，要有一個辨證的挫折觀。經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才是最終造就了成功。第三，向他人（朋友們）傾訴遭受的挫折、心中不快以及今後的打算，改變內心的壓抑狀態，以求身心輕鬆，從而讓目光面向未來。第四，學會自我安慰，能容忍挫折，心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強，滿懷信心的去取得成功。第五，要善於正確認識前進的目標。大學生要注意自己的優勢，並確立適合於自己的奮鬥目標，全身心地投入其中。第六，補償。目標受挫，可以改行別的途徑達到目標，或者確立新的目標。在實施過程中，發現目標不切實際、前進受阻，及時調整目標，以便繼續前進，獲得新的勝利，即失之東隅，收之桑榆，這是一種心理防衛機制。第七，昇華。人在落難受挫之後，奮發向上，將自己的感情和精力轉移到其他的活動中去。如大學生在感情上受挫之後，將感情和精力轉移到學習中去。這也是大學生在受挫之後一種很好的面對方法。第八，善於化壓力為動力。遇到挫折和失敗或者即將遇到挫折、失敗，會面臨很大的心理壓力。在這個時候，你是氣餒，當逃兵，還是奮起，繼續而勇敢的追尋？這對我們大學生是一個很大的考驗。其實，適當的刺激和壓力能有效地調動肌體的積極因素。自古英雄多磨難，從來紈絝少為男，人們最出色的工作往往是在逆境中做出的。就像很多的古人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善於化壓力為動力，從逆境中奮起。他們的成功值得我們大家去深思，去學習。由此可見，面對挫折，我們應該大膽正視它、面對它。羅蔓羅蘭說得好：每個人的心中都有兩盞燈光，一盞是希望之燈光，一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。是啊，人生猶如一條河，河道有寬有窄，河水有漲也落，我們航行在河上，一路不可能總風平浪靜，大風暴雨，驚濤駭浪是難免的。雖然我們的掌舵技術還不高超，但也要拼一拼、搏一搏。一次次的失敗，就應一次次擦乾淚，不要哭，直掛雲帆濟滄海。朋友們，當你面對挫折時，不要低頭，不要喪氣，昂起頭，挺起胸，用希望與勇氣去戰勝它，鑄造一個豐富而充實的人生！

如何面對挫折和成功

不以物喜，不以己悲

對待失敗與挫折的感受

有錢的人給你錦衣玉食，有情調的人給你浪漫一打，有時間的人天天圍著你，那些是愛情的一部分，但都不是愛情完整的模樣，最令人嚮往的愛情是浪子為你放棄千帆，脾氣不好的人願意對你呵護備至，驕傲的人在你面前像個傻傻的孩子，因為你去嘗試不擅長的事情，這才是最傻最令人感動的情誼。

在工作中所遇到的挫折。甚至委屈所採取的措施及心路歷程和感悟

呵呵朋友在工作中所遇到挫折還不正常嗎委屈、不滿、憤怒、無聊或是浮躁.....

工作和我們上學開始到現在有什麼區別呢我們總是在接受新的事物逐漸的走向成熟慢慢的適應這個社會

我們一直在學習活到老學到老給你的朋友一句忠言：一切抱著一顆平常心來對待當你遇到不順或是其他的不爽的事兒請你不要埋怨因為當快樂降臨到你身上時可沒有聽到你的抱怨哈！

《功夫熊貓》看過嗎裡面的烏龜大師說過這麼一句話：過去時歷史未來是個謎而今天則是上帝賜給你的禮物好好珍惜把握吧！

風貌提升心得體會怎麼寫

有人說，如果人生是一場旅途，那麼大學軍訓則是這段旅途中最靚麗的風景；如果人生是一片閃閃發亮的星空，那麼大學軍訓則是其中最耀眼的星星；如果人生是一場高潮迭起的戲劇，那麼大學軍訓則是最扣人心絃的一幕。至於大學軍訓到底是怎麼回事？且看出國留學網為大家蒐集整理的2015大學軍訓心得體會800字，歡迎閱讀。　　2015大學軍訓心得體會800字(一)　　隨著秋天的到來，半個月的軍訓生活也隨之結束。回首軍訓時光的車輪碾過的痕跡，深藏心中許久的情感油然而生。毋庸置疑的是，這半個月的生活是艱辛的，但卻艱辛的讓人感動，讓人難以忘懷。軍訓很苦，但是我們還是挺了下來，更沒有逃避軍訓對我們的磨練。通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以後的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。　　雖說軍訓只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應該是一生的，是它鍛鍊了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進了我與同學們的感情。也許很多人會說軍訓僅僅是強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛鍊我們的心態，在面對困難時不急不躁的心態。軍訓帶給我們一種尊嚴，一種不向任何權勢卑躬屈膝的品質。軍訓教會了我們如何面對以後的挫折。　　軍訓中的烈日當頭和陰雨綿綿我都會認為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時候能夠給我機會去堅強。軍訓雖是苦澀的，單調的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學們並肩前行，每一次和同學們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的願望。是軍訓改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質。　　我們從小已經習慣了父母的寵愛，所以軍訓意味著我們要學會集體生活，自我照顧。軍訓第一天的訓練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來卻很難，不到一會兒我就覺得站不住了，可不知道那教官是麻木了還是怎麼了，竟讓我們站了30分鐘，再加上太陽不停地向我們潑灑著它的溫暖，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動，我那時真的有些撐不住了，真的好想大聲的說“報告”，但是話到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日燻烤，站的腳底發痛。我還是決定堅實的踏出這關，有時我真想向父母宣洩一下，但我沒有拿起電話，因為我要學會自強，將來的路是要我自己闖的，於是我開始告訴自己要堅持。終於軍姿站完了。　　我開始學我幾乎不會的其他動作，正步、四面轉法、跑步等。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直衝而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍裡，新鮮而有滋味。當然，這是很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放鬆，我的戰友們也不會放鬆。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊樑的身體，也給了我們龍的傳人的無窮毅力;轉向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛鍊了我敏捷的思維。“不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團結就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現在這般深刻。　　軍訓是一種人生體驗，戰勝自我、鍛鍊意志的最佳良機。軍訓不但培養人的吃苦耐勞精神，而且能鍛鍊人的堅強意志。通過軍訓，我們的面貌煥然一新，我們的愛國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅定。軍訓就像是一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，......

你在學習生活中曾經遇到過什麼樣的困難,當時你是怎麼做的,後來有什麼感悟,

自己的體會總結的。當年一部分做到了，剩下的是這幾年在百度回答的體會。

超級無敵四板斧之2014重出江湖。

老段子你沒看過，就是新酒。

裡面有文有理，方法是想通的，有個借鑑。

有用是硬道理，好好看看希望有用。

首先是2012為高三編的高三百日誓詞。

一百天彈指一揮間，為此我把一天分成一百份，同學們，我們還有一萬份時間，怕什麼，加油，過好每一份時間，付出一萬倍的努力，高山在腳下，學海任我行。

口號是打氣的。方法是給力的。學習是靠自己的。

學習每四十五分或一個小時換一科，保證腦子活力。

看看我的超級無敵四板斧。這我一般是給初三和高三的傳送建議，方法是相通的。

超級無敵應對考試第一招：看著很簡單，注意，好的實用有效的方法一定是簡單的，但是相當有效，都是屬於一開始看著很耗時，很傷腦筋，但一旦執行下去，成果是顯著的，信心馬上上來了，明白這個方法很給力。綜合到結果是省時間的。

就這招我為高三學子推薦過，簡單有效，得到好評。快速提高自信和成績。這招看著十分功利，僅僅為了考試，是學習大戰略中的小戰術，是後面合集中的重炮轟擊。(廢話多，是因為要強調在戰略的高度上，認識這個小戰術的積極意義。)

具體內容：：：：找到剛考完的卷子要有正確答案的，全都背下來，要能做到考這套卷子，除了作文和發揮亂扯題（最好作文和發揮題也有正確的答案或好文章，亂扯中好的）。我要接近滿分，每次大考的卷子儘量同等待遇，第一套一定要背下來，這是底線，讓自己熟悉考題，考點，瞭解不足，還有出這套題我是能得第一的。這要達到什麼程度，最好是能默寫，一張卷子從頭到尾默背，想想就超牛和無敵。

絕大多數學生，往往剛考完老師講過的卷子也能答個七七八八，好像都會了。如果過上一段時間再考的話，就會發現考好的仍會是那些原來考這套卷子不錯的，而且還會產生新的錯誤，大家都是過眼雲煙。這招就是要把知識夯實了，把考過的這個卷子對你的積極影響最大化。

舉例說明：語文考試，基礎，問的是辛棄疾，這時我們要把考卷上的問答背牢靠，同時看看辛棄疾的我們學過的詩詞和知識點。同時走馬觀花的看看蘇軾，王安石，李白，什麼的，要快，重點還是卷子，那些是拓展，是舉一反三，是整套卷子背下來後的鐵底上的拔高。古文詩詞也是類似的，考過的要背下來，後面由填寫一句，擴充套件到全詞，全文。象孔子的子曰，背下來，可以用於作文的。閱讀理解題，可以連問題帶答案都背下來，然後再分析哪裡自己想的不夠深。不背下來，永遠都是一看，啊，是這麼回事。是怎麼回事，是一種膚淺的判斷，下次仍然是糊塗的。腦子裡有正確的，才可能想的靠譜，才能真正知道真的是這麼回事。一想思路，腦海裡可以出現提問和回答，再有自己思路，這樣才會更深的理解其中的奧妙，叫知其然，更知其所以然。閱讀題有點象八股文，要對題，破題，象答政治題，要答對帶點。還有這個背誦也為了作文，積累知識和素材。作文一是能背，背說明文、議論文、記敘文、散文，腦子要有東西，每個都要有幾篇範文，課本也行還有老師以往的分析，考試題閱讀理解也不錯的，自己已經分析個透徹了，二是敢寫，然後改寫，比對範文找出差距。要多看，沒事就看文章，背下來最好，時間不夠，就一天看一篇（可重複反覆的看），能分析分析分析，能寫一句心得，就來一句。三個半月後，總的看語文是沒什麼問題的。