臉上出油很多怎麼辦？ ?
臉上出油很多怎麼辦？
臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。
臺大醫院面板部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和面板油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，面板排油量就增加10％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。
影響面板油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的面板比女性油。
一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
面板科醫師會怎麼做？
如果你因為面板出油，去找面板科醫師，目前有兩種方法可以幫你，第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌，常用的有維他命A酸。
另一種，是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手，就是新增女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙，如前一陣子有些女藝人吃了治療青春痘的藥後，胸部漲大，就和吃荷爾蒙有關。
但很多面板科醫師非常反對施行這種治療，認為不必為了面板出油問題去影響全身的荷爾蒙，「簡單的問題簡單解決，」王貞乃醫師強調。
如果病人是因為月經失調，導致面板出油，才可以使用荷爾蒙治療，蔡呈芳醫師認為。
天然的「保溼因子」
其實，面板出油並非一無是處。如果你屬於油性面板，那麼恭喜你，雖然現在面板油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之後，卻讓你比別人青春美麗。
面板科主治醫師王貞乃表示，面板分泌的油脂是天然的保養品，油性面板有了油脂的滋潤，會比乾性面板的人老得慢。
然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的面板苦不堪言。更多人怕出油過多，形成青春痘。
油性面板的保養方法並不是把油脂全部洗乾淨，而是「控制」油脂。
正確控油觀
怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？
■清潔：中午多洗一次臉
在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法，王貞乃醫師說。
洗臉的方法是，用冷水以油性面板專用的洗面乳洗T字部位（額頭、鼻樑到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別按摩臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鐘內沖水。
有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。
沒辦法洗臉時，吸油麵紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油麵紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油麵紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。
■保養：只需在眼睛周圍擦乳液
洗完臉後，不需在臉上抹上任何保養品，以減少阻塞的機會，只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉，無法洗淨所有的油脂，所剩的一點油脂就當作「天然保溼因子」。
但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周圍。
需要用控油保養產品嗎？
蔡呈芳醫師表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。
■化妝：選擇不含油的粉底
如何不容易脫妝？首先就要選擇不含油的粉底，讓你的臉不會泛油光。如有重要場合，蔡呈芳醫師建議，可以擦上化妝水後，用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝，這樣可以讓臉部的溫度降低，讓妝停留得久一點。補妝時先用吸油麵紙或面紙吸掉多餘的油脂，在用乾溼兩用的粉餅或蜜粉補妝。
要和油光滿面說拜拜，清爽無負擔過一夏，還是要靠正確觀念和切實執行。...
臉上出油多怎麼辦 ？
親的面板是嚴重缺水呢，親不要用強力泡沫的洗面奶哦，那樣當時洗乾淨了，但是出油會越來越厲害的，潔面後一定要補水保溼哦，親可以試試看田緣舞沙的薰衣草純露，控油補水，然後再用薰衣草調理乳保溼哦。一定要保溼，這個乳液控油保溼效果很好，而互也不油膩，希望能幫到你哈
臉上出油的根本原因是什麼？
多吃青菜，少吃油膩，多吃富含纖維素的食品，幫助排出過多油脂。
其實根本原因是屬於脂溢駭面板，根治是沒可能的，只能緩解。
冷水洗臉是不錯的選擇，但是需要堅持不懈，尤其是冬天，可以使面板細膩，縮小毛孔，減少排油。
最近臉上總出油是怎麼回事
臉上出油是現在許多年輕人共有的問題，問題是不是要去油，而是要控油。
指導意見：
最好用控制油脂分泌的保溼乳液，另外要注意飲食上不要太油膩，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣刺激性食物，這些食物都會刺激油脂分泌。還要注意防晒。每天多洗幾次臉，用油性面板專用的洗面奶，之後塗上控油保溼乳液，再上防晒產品。另外，睡眠不好，對面板新陳代謝也不好，睡前不要吃太多東西，可以喝一些牛奶，對面板又好又能催眠。
臉上出油太多怎麼辦？
油性面板的４個清爽護理原則 油性面板，由於面板皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性面板保養重點是保持面板清潔，調節面板分泌。 １：減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗後，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。 2:用熱毛巾敷臉：洗臉後可用熱毛巾（５０～６０度）反覆溼敷面部，使毛孔開洩從而有效地除油． ３：選擇清爽的護膚品：早上，洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，洗臉後，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最後塗營養蜜以保養面板。 ４：避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸菸不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！！
臉上出油很多怎麼辦？
我給你一些我個人經驗 我以前也很油 首先是飲食 我覺得這個是很重要的 不要總是去吃油膩的東西 因為身體吸收了太多油分 有些是會通過面板排出來的 所以你要儘量少吃 這樣還可以減肥。我覺得堅持這點很有效 我就堅持了一段時間 那段時間的確出油減少了 如果你可以保持規律的生活也是很有幫助的。 其次要避免刺激的潔面產品和頻繁潔面 否則會刺激皮脂腺產生更多油脂來保護面板 有個絲塔芙的潔面乳 是加拿大產的 網上可以買到 十分溫和 可以一天使用多次 解決了不能頻繁潔面和你頻繁出油的矛盾 這個最好白天使用 晚上用個清潔力較強的 我用的是一個rice day的潔面皂 中文好象是思美蘭 清潔徹底 又能留住水分 不要太多使用吸油紙或膜 一天控制在兩三張這樣 不然會更油且毛孔會粗大 油性面板所以頻繁出油是因為水油不平衡 所以補水一定是最重要的。我的做法是隔天用昭貴蘆薈凝膠汁泡紙膜敷十五到二十分鐘（可以敷臉的水水很多 你可以自己選擇一個喜歡的 很多人用了評價好的） 不能每天敷臉 否則面板更加脆弱哈~然後使用能夠鎖水補水的乳液或者凝膠就可以了 油性不太適合用霜狀的東西 一定要選質地輕薄的產品 如果你化妝或者單用隔離或者防晒產品 一定要用卸妝品仔細卸乾淨 記得就算只用隔離或者防晒的東西不化妝也一定要用卸妝的洗哦 一般潔面品是洗不乾淨的 否則長期下去會使面板更加差的 我個人認為生活習慣很重要 要有良好的生活習慣自然就會變美。而且著是一個長期的工程 不要幾個星期一兩個月不見明顯效果你就放棄 這樣就沒救了。要堅持 加油！
麻煩採納，謝謝!
面部經常出很多油,怎麼辦???
你好！希望以下的回答能夠幫助你了！
對於油性面板的人來說，最鬱悶的無過於就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保溼工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，面板才能慢慢的好轉，不再太多油！油性面板宜選用收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！希望我的回答能夠幫助你了！另外，面板之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，面板會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保溼才是控油的關鍵！而清潔太過徹底，面板為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這裡了！我相信你現在該知道怎麼做了吧？加油！其實你只要記得，每天早晚洗完臉及時補水，平常的時候要出門的話，不妨試著帶包溼巾紙和一瓶噴霧，當感覺面部出油多時，可以適當用溼巾紙擦下臉部後再用噴霧噴一下面部來用以補水了！這樣的話，面板慢慢的不再出油其實並不困難的哦！
另外，保持心情愉快，壓力適當排洩，還有養成定期排便，和每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意川！不然面板的毒素排不出來，都堆積在臉上，面板能好嗎？而保持心情愉快和保持壓力釋放都是為了讓面板更好的工作，才能有更好的狀態，明白嗎？希望我的回答能夠幫助你了！
做好了以上幾點，面板好起來不是難事情的，加油啊
那麼為你推薦以下幾種網評不錯的護膚品：
溫度上升，油脂分泌就會加快，毛孔也就慢慢變得粗大，因此平衡油脂，含有毛孔收縮功能，質地清爽，同時也具有保溼效果的護膚品最適合面板幹卻又愛出油的樓主你了！
以下四種是我所看的書上的美容師的推薦，你不妨考慮看看：
嬋真銀杏泡沫洗面奶：78元
the face shop大米調理水乳：176元套（水和乳液）
the face shop速潔毛孔無油防晒霜：80元
希望以上的回答能夠幫助你了！不過為了你的面板著想，最好是試用後確定不會敏感再買了，你看呢？
最近臉上出油 特別厲害 是怎麼回事
之前有這種情況嗎？如果之前是乾性肌膚的話，可能是因為最近肌膚比較缺水，導致水油不平衡，所以會出現比較厲害，建議您多補水哦。
臉上老是出很多油有什麼好辦法解決嗎？
臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。
臺大醫院面板部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和面板油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，面板排油量就增加10％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。
影響面板油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的面板比女性油。
一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
面板科醫師會怎麼做？
如果你因為面板出油，去找面板科醫師，目前有兩種方法可以幫你，第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌，常用的有維他命A酸。
另一種，是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手，就是新增女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙，如前一陣子有些女藝人吃了治療青春痘的藥後，胸部漲大，就和吃荷爾蒙有關。
但很多面板科醫師非常反對施行這種治療，認為不必為了面板出油問題去影響全身的荷爾蒙，「簡單的問題簡單解決，」王貞乃醫師強調。
如果病人是因為月經失調，導致面板出油，才可以使用荷爾蒙治療，蔡呈芳醫師認為。
天然的「保溼因子」
其實，面板出油並非一無是處。如果你屬於油性面板，那麼恭喜你，雖然現在面板油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之後，卻讓你比別人青春美麗。
面板科主治醫師王貞乃表示，面板分泌的油脂是天然的保養品，油性面板有了油脂的滋潤，會比乾性面板的人老得慢。
然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的面板苦不堪言。更多人怕出油過多，形成青春痘。
油性面板的保養方法並不是把油脂全部洗乾淨，而是「控制」油脂。
正確控油觀
怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？
■清潔：中午多洗一次臉
在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法，王貞乃醫師說。
洗臉的方法是，用冷水以油性面板專用的洗面乳洗T字部位（額頭、鼻樑到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別按摩臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鐘內沖水。
有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。
沒辦法洗臉時，吸油麵紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油麵紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油麵紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。
■保養：只需在眼睛周圍擦乳液
洗完臉後，不需在臉上抹上任何保養品，以減少阻塞的機會，只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉，無法洗淨所有的油脂，所剩的一點油脂就當作「天然保溼因子」。
但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周圍。
需要用控油保養產品嗎？
蔡呈芳醫師表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。
■化妝：選擇不含油的粉底
如何不容易脫妝？首先就要選擇不含油的粉底，讓你的臉不會泛油光。如有重要場合，蔡呈芳醫師建議，可以擦上化妝水後，用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝，這樣可以讓臉部的溫度降低，讓妝停留得久一點。補妝時先用吸油麵紙或面紙吸掉多餘的油脂，在用乾溼兩用的粉餅或蜜粉補妝。
實
要和油光滿面說拜拜，清爽無負擔過一夏，還是要靠正確觀念和切...
臉上出油大多怎麼辦啊？
年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有刺激作用
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了
控油要注重內調，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要規律
3，少上網 少打遊戲 （防輻射 也要防晒）
面板出油是因為它缺水，太乾了，面板無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對面板不好，而且，洗後臉幹，不一會兒更油。
要去油＋補水，洗後不緊繃，用補水的方式控油。
要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了
壓力大麼 可以多運動 舒緩一下
祝你順利 回覆亮麗無敵的自我