為什麼一到晚上就很容易咳嗽？ ?

General 更新 2024-11-21

為什麼一到晚上就很容易咳嗽？

乾燥的空氣讓粉塵飛揚，呼吸道感染是這個季節臨床上的常見病症。肺是人體主要的呼吸器官，要想讓它時刻保持清潔，日常生活中有個最簡單易行的辦法：就是在空氣清新的環境中，進行深呼吸和主動咳嗽，二者相加，能達到洗肺的效果。保護肺是身體保健的首要任務，人體每時每刻都通過肺吸入氧氣，撥出二氧化碳。也正因為如此，自然界中的病菌、微生物、粉塵、金屬微粒及廢氣中的有毒物質，很容易通過呼吸進入肺臟，刺激氣管、支氣管和肺組織。這些物質積聚在肺組織上，既損害了肺臟，又會通過血液影響到體內其他臟器的健康。所謂深呼吸，就是胸腹式呼吸聯合進行，可以排出肺內殘氣及其他代謝產物，吸入更多的新鮮空氣，以供給各臟器所需的氧分，提高或改善臟器功能。具體方法是：選擇空氣新鮮的地方，每日進行2－3次。胸腹式聯合的深呼吸類似瑜伽運動中的呼吸操，深吸氣時，先使腹部膨脹，然後使胸部膨脹，達到極限後，屏氣幾秒鐘，逐漸撥出氣體。呼氣時，先收縮胸部，再收縮腹部，儘量排出肺內氣體。反覆進行吸氣、呼氣，每次3－5分鐘。深呼吸的好處很多人都知道，但容易被忽視的是，不生病的時候主動咳嗽幾下，也是積極的保健動作，可促使肺部清潔、增強免疫力、保護呼吸道不受損失。咳嗽是一種保護性反射動作，能消除呼吸道內異物或分泌物，而這些物質是引起肺部疾病的原因之一。具體方法是：每天起床後、午休或臨睡前，在空氣清閒處做深呼吸運動，深吸氣時緩慢擡起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，再雙臂下垂。如此反覆8－10遍，儘量將呼吸道內的分泌物排出。春天咳嗽食療有方感寒咳嗽多為感寒而誘發，氣溫不恆定，人體不適應是致咳主因，當咳嗽初起，鼻流清涕，噴嚏連連，咽喉作癢，可以服用杏蘇糕；取麵粉適量，經過發酵，揉製成3—5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉，和紅糖適量拌勻，撒佈於糕面上，再將新鮮蘇葉3—5片洗淨覆蓋糕上，把糕置鍋上蒸，待糕熟取食，杏仁苦溫止咳，蘇葉辛溫氣香、發散風寒，杏蘇糕香甜易服，每日1—2次。風熱咳嗽春季氣溫增高，感染上呼吸道炎症機會多，咳嗽大多表現為風熱型，咳嗽痰黃或少痰，咽喉紅痛，口乾苔黃，甚則低熱，可以食用銀花衝雞蛋：用鮮雞蛋一枚，打入碗內；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁衝蛋攪打，趁熱一次服完，金銀花甘寒，功能清熱解毒，可消炎清火治咽痛，該方簡便易服，每天早晨服一次。也可食用杏仁楷杷粥：取杏仁10克，去皮；枇杷葉15克，去毛洗淨；大米適量洗淨，加水與杏仁、枇杷汁同煮，待熟取服，每日一次。杏仁止咳，枇杷葉清熱潤肺止咳。氣虛咳嗽多為慢性，春季好發，俗話稱“青草發”。其中有肺氣虛的咳喘，即久咳引起肺氣腫，表現出咳嗽、呼吸困難、動則氣短、語言無力等肺呼吸功能受損徵象。在發病時可服用胡桃人蔘湯：胡桃肉20克（不去皮），人蔘6克（或黨蔘20克），生薑3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許，每日一次，睡前溫服，胡桃甘溫補腎斂肺定喘，人蔘大補元氣，對虛寒咳喘有效，如痰多或痰中帶血時勿服。陰虛咳嗽多指過去曾有過結核病史，或肺有病灶者，常見咳嗽多痰、口乾咽燥、盜汗或咯血等症狀，多由肺陰不足引起，當這種咳嗽發作時，可服用補肺阿膠粥以減輕或消除症狀。取糯米30克，杏仁10克，阿膠15克，馬兜鈴10克，用水先煎杏仁、馬兜鈴，去渣取汁同糯米煮粥，阿膠烊化為汁，兌入粥中，加冰糖服用，馬兜鈴清肺止咳平喘，阿膠補血止血，杏仁止咳平喘，糯米補中益氣。痰溼咳嗽多為慢性咳嗽，氣促痰多，色白質稀；大便稀薄，胃納不佳，甚則浮腫，老年人患有慢性支氣管炎，多有這種症狀。可服用蘇子茯苓苡米粥，緝......

為什麼到了晚上咳嗽就厲害了

咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防禦行為，一個完整的咳嗽動作要幾個環節，首先是吸氣，然後關閉聲門、通過肋間肌和膈用力收縮，產生大約40Kpa的肺內壓力,而後膈快速用力收縮同時聲門猛然開放，肺內氣體急速衝出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的分泌物或異物噴出，最終形成一個咳嗽動作。而這些複雜而協調的動作是由刺激神經末梢感受器產生衝動，經傳入神經興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發出衝動，經傳出神經作用於肋間肌、膈和聲門等而暴發咳嗽及咳痰，感受器衝動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經。白天的時候，迷走神經的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的原因。晚上咳嗽厲害，首先要保持臥室內的空氣溼潤不幹燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水，可以減少咳嗽。要查詢咳嗽的原因，對症治療。

一到晚上就咳嗽是怎麼回事

多長時間了？如果超過4周，有可能是過敏性咳嗽，建議到醫院做過敏源檢測。我這邊說一下過敏性咳嗽的症狀，你可以對照一下看看是不是過敏性咳嗽：過敏性咳嗽也稱為過敏性支氣管炎或咳嗽變異性哮喘，多發生於某次感冒後，所以非常容易誤診為支氣管炎或慢性支氣管炎而用抗生素治療。過敏性咳嗽的臨床特徵如下：

1. 超過四周的無原因的慢性咳嗽，咳嗽多呈陣發性刺激性乾咳，或有少量白色泡沫樣痰；小兒咳嗽嚴重時會出現噁心或嘔吐。

2. 在吸入刺激性氣味（包括冷空氣、煙霧或油漆、敵敵畏、空氣清新劑、香水和汽車廢氣等化學氣味）或接觸床塵、塵蟎等過敏原可加重；在劇烈運動後或大笑後會加重；

3. 發作時常與環境或時間有關聯，如具有早晚加重或夜間加重，在家中加重，室外緩解等特點；

4. 不伴發熱，可伴有咽喉癢。

5. 咳嗽緩解後如常人，聽診、拍片或CT檢查均無明顯異常。

6. 應用多種抗生素無效。

7. 40%的患者可合併打噴嚏、流鼻涕或鼻塞等過敏性鼻炎症狀，孩子還表現為搓鼻子、揉眼睛，國外許多醫生稱其為過敏性鼻-支氣管炎。如果確診是過敏性咳嗽，你可以補充一些抗過敏的益生菌看看，像是臺敏樂益生菌能改善過敏體質，提高免疫力，對過敏性咳嗽也對症，還沒有副作用，可以試試。

為什麼一到晚上就開始咳嗽

注意合理的休息多喝水你也可以選擇用中藥的方法來進行合理的治療如可以用復發甘草合劑

為什麼一到晚上咳嗽就特別厲害

因為晚上沒有太陽不能進行光合作用使綠色植物放出氧氣，造成氧氣不足並且晚上在室內的空氣不流通，溫度低，因此會更嚴重一點。