買個包日本的脂流茶 這個茶怎麼喝？在什麼時候喝效果最好？ ?

買個包日本的脂流茶 這個茶怎麼喝？在什麼時候喝效果最好？

拜託，樓上的親，這不是假的好嘛。應該是lz買大麥若葉青汁附送的！搞清楚再評論不好好。

日本脂流茶減肥管用嗎

（一滴清原液）←純植物←高效-塑身-薇 .號③④④零⑨⑦

全身減肥

要見效快的話可以用這種方法

僧侶式減肥法

這個方法短期見效更快，基本上1個月就能瘦10斤，而且堅持半年之後，就真的會變成吃不胖的體型哦。因為我們的身體每天大約5—6小時要進食一次，所消耗的熱量都是吃進來的東西。而身體內部已經有的脂肪和熱量就得不到充分的消耗。

所謂僧侶式減肥法，就是遵循“過午不食”的原則，在中飯之後，堅決杜絕任何進食，以及任何含糖飲料，讓身體有一個較長的時間來消化已有熱量。當然，晚上實在肚子餓了可以喝一杯脫脂牛奶，奶製品在胃裡停留時間比較長，既助眠又美膚。

女生的話還可以試試這種

生理週期減肥法

即在每月的大姨媽結束的當天作為“易瘦日”，這一天裡不吃所有含澱粉的食物，米麵餅乾芋頭南瓜這些都不可以吃，其他雞魚肉蛋隨便。當然晚飯還是要控制一下，臨睡覺前4—6小時內禁食。記得第2天早上吃飯前做一些區域性運動，想瘦肚子就2組仰臥起做，想瘦手臂就舉啞鈴，想瘦腿就爬樓梯，總共15分鐘即可。按照這一天是星期幾類推，此後每週的這一天都是不吃主食，第2天早上就堅持15分鐘空腹運動，一週可以瘦1—2公斤。配合好每週的常規運動，只要一直堅持，就會一直瘦瘦瘦！

減大腿：

1)大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要擡起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。

2)大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛鍊到大腿前側的肌肉。

3)大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。

減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放鬆腿部，然後用手指捏小腿肚子的部位，能輕鬆捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。

1)脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖後停3秒左右。做完運動後記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放鬆一下。

2)肌肉型：這要減起來就很困難了，對於肌肉型的MM，只能建議不要做強度很大的腿部運動，高跟鞋少穿，以免肌肉過於緊張而變得更粗壯。

還有，鍛鍊時要去感覺你所鍛鍊的部位有沒有在運動，比如鍛鍊大腿部位時，你要在下蹲的同時去感覺一下你的大腿肌肉有沒有收緊，做完運動後這個部位有沒有酸酸的。如果有，說明你已經鍛鍊到這個部位了，如果沒有就說明你的姿勢不對，需要自己調整一下。

減上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。注意，不是仰臥起“坐”！如果你做這個運動的時候坐起來了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦後，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。

減下腹部：就是“小肚腩”。平躺，雙腿伸直，雙腳併攏，緩慢的擡起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做起來會很累，但可減少大腿前側的肉肉。每天最少做2組，一組15個。

減腰兩側：

1)一個是搖呼啦圈（有氧運動要持續30分鐘以後才開始消耗脂肪，所以運動最少30分鐘），一週後明顯感覺兩側的肌肉收緊了。

2) 站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈“大”字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝，然後再站直，換右面。做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組，每天做30個。

最重要的一點，堅持。祝你成功。...

日本脂流茶怎麼飲用

脂流茶：分解脂肪，特別是吃過大餐以後。適合餐後飲用。

脂流茶是山本漢方推出的一款減肥產品，這款出自山本漢方的脂流茶含有日本現在最流行的減肥配方——發酵杜仲茶精華，再配合配合桑葉，綠茶精華等其餘多種草本成本，不含任何的藥物成分，是全草本的天然配方。它通過控制糖分吸收，減少熱量堆積，降低脂肪在體內的蓄積量，幫助你保持良好的身材。

這款茶喝起來的口感和大麥茶、玄米茶很相似，很有大自然清香的味道。熱冷水均可沖泡，四季皆宜，特別適合平時飲食油膩的人士。

日本脂流茶用熱水就可以嗎,一小包泡多少水

可以的，一般一包用開水泡700-900毫升，喜歡喝淡一點的可以 多加點水。

喝啦一個月脂流茶沒看到效果什麼情況啊

恭喜你了，喝了一個月沒出事，千興萬興，任何減肥藥都沒效果的而且還有副作用，減肥只要少吃多鍛鍊鍛鍊肯定會有效果的。

日本的脂流茶可以長期喝嗎

要是減肥茶那就別了，為了身體就放棄那個吧

脂流茶每天喝幾次幾包

你要是晚上喝，轉天早上肚子很疼呢這個就是喝完了肚子疼，如果能忍受肚子疼你就買吧，反正我喝覺得肚子疼的難受

誰喝過日本的脂流茶，有沒有副作用

我正在喝，沒有他們說的拉肚子現象，不過喝完之後想吃肉類東西堅持一下應該沒有問題，每個人體質不一樣

脂流茶什麼時候喝

取一包放入約700cc-900cc的沸水中，浸泡或煮沸5分鐘左右，1日數次飲用。

山本漢方脂流茶喝幾盒是以療程?

減肥茶品種繁多，但並不是所有的種類都適用於你，瘦身的效果如何，關鍵要看你選擇什麼樣的茶。茶葉可以清除腸胃道里的油脂，增強機體免疫力。看下如何選擇適合自己的減肥茶。

1.小腹贅肉較多的的人可喝普洱茶

原理：普洱茶是採用雲南大葉種茶製作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方式：同時應保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。

2.愛吃甜食的人適合喝吉姆奈瑪茶

原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉化成脂肪量也就相對減少。

飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。

3.虛肉過多的人可喝杜仲茶

原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。飲用方式：每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。