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心臟病可以游泳嗎
游泳是一項很健康的運動,既休閒又健身,但游泳並非適合所有人群。”山東省立醫院保健科醫生邵建華提醒,有些人在游泳時要慎之又慎,患有心臟病的人尤其需要當心。
邵建華介紹說,心臟病主要有兩種情況,一是冠心病,二是高血壓。
冠心病患者心肌收縮不力,平時,患者的心臟供血都有困難,而游泳對人的心臟負荷要求較高,此時人體需氧量較大,血液要充分達到人體的需氧部位,需要心臟更強有力的收縮以及更多次數的跳動,這樣患者心臟可能不堪重負。高血壓病人也一樣 ,本來血管彈性就不足,彈性不夠大,此時再下水,由於水溫一般都低於人體溫度,涼水一激,血管收縮,血壓升得就更高了,患者會感到頭暈、目眩、氣喘,引起心絞疼甚至心肌梗死,或者引發腦血管疾病,甚至可能發生腦出血。
當然,心臟病人並非絕對禁止下水,要根據觸體病情而定,輕微心臟病人可以下去,但當感到不舒服時應儘快上岸,下水時間也不要太長,動作不要太大。而比較明顯的高血壓、較嚴重的心臟病人,如收縮壓超過160毫米汞柱,舒張壓超過120毫米汞柱的,就不要下水了,應在醫生指導下,治好後再說。
要下水游泳,宜慢慢進水,有一個適應過程。游泳時要量力而行,不要過度用力,游泳方式也要注意,不要用自由泳、蛙泳等力度過大的方式,可採用較緩的仰泳 。
另外,邵醫生還指出,神經系統疾病患者也不宜從事游泳運動,有面板病、紅眼病等可通過水體傳染疾病的也不宜游泳,以防傳染給他人。(完)
心臟不好可以游泳嗎
心臟不好可以游泳。游泳對人的心臟負荷要求較高,此時人體需氧量較大,血液要充分達到人體的需氧部位,需要心臟更強有力的收縮以及更多次數的跳動,這樣患者心臟可能不堪重負, 但是如果是輕微的心臟病也可以適當由於,要適量運動。如果發現不舒服及時上岸要有人看護。但是水溫太涼了最好不要下水,水溫涼引起血管收縮,引起血壓升高
有心臟病的人能不能進行遊泳
您好,游泳是雙刃劍:長期堅持游泳對於心血管系統的益處是,使心臟體積運動性增大,心血管系統的效率得到提高。同時在游泳的過程中與水產生抗阻力,具有減肥、保持體型的功效,進而有利於控制血壓、血脂、血糖等。但是游泳運動量大,心臟病患者在運動狀態下可能會出現血液供應不上,出現冠狀動脈缺血、血管痙攣等現象,進而可能引發心梗、猝死。您的情況,要是有心臟病,適量的游泳為佳,同時也要積極治療心臟病。希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂。
心臟病人能否游泳嗎?
體力較好,原本會游泳,具有條件,可以長期堅持者能游泳鍛鍊,游泳可以使攝養量增高。但是游泳前要做好充分準備,以免時間過久,導致肌肉痙攣和心絞痛發作。一般還是可以游泳的。
心臟不好能游泳嗎
心臟不好最好不要可以游泳。游泳對人的心臟負荷要求較高,此時人體需氧量較大,血液要充分達到人體的需氧部位,需要心臟更強有力的收縮以及更多次數的跳動,這樣患者心臟可能不堪重負。 建議:1、有條件最好在溫水當中游泳(因為冷水刺激會使冠狀動脈痙攣,導致心肌缺血的發生,加重症狀);
2、游泳時身旁必須有專人看護。