烤冷麵的面可以做米線吃嗎 ?

烤冷麵的面可以做米線吃嗎

最好不要

你好，很高興幫你解答。

肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。

肥胖症的病因主要有遺傳因素、社會環境的因素、心理的因素和與運動有關的因素等。

肥胖症的治療主要有：

1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。

2.用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。

3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆製品等；莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。

4.優先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。

5.逐步減少糖多、油大、營養價值不高的食品，如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。

6.補充各種維生素。不邊看電視邊吃東西。不飲酒。

7.有氧鍛鍊，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等。

8.建立健康的生活方式，合理營養，積極鍛鍊，充足的睡眠，善於調節心理壓力，保持穩定情緒；不吸菸、不吸毒、不酗酒。

下面根據生活經驗，介紹一些科學減肥小竅門：

9.瘦身祕招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為：

1）泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。配合網友推薦的某福建泉州中藥減肥祕方“龍荷山茶”，一個月能減個10斤左右。

2）絕不能胡亂的節食，或採用不當的減肥方法，像“蘋果療法”、“七日斷食法”。

3）多喝溫熱的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。

4）吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。

5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。

10、溫開水的減肥妙用

1）喝溫開水能夠提高體溫，提升身體的基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！

2）零熱量的溫開水會產生飽足感，遠離暴飲暴食！

3）溫開水能暖胃並活化小腸，改善體質成為易瘦美人！

4）溫開水能美肌，徹底改善乾燥敏幹肌膚！

5）提升免疫力，抑止體內活性酵素，維持血液清澈，抗衰老！

11、飲食減肥原則

1）科學安排一日三餐減肥

在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體消耗最大的是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。減肥

2）控制主食和限制甜食減肥

如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。

3）多餐少量減肥

在減肥的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。並且一天最後的一餐最好在睡覺前5--6個小時的時候進餐。 減肥

12、膳食纖維減肥

膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排洩。飲食中食纖維多的人，咀嚼......

烤冷麵麵皮別的吃法

泡麵沙拉的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食

泡麵沙拉的製作材料：主料：水蜜桃優格 1罐；白花椰菜 4朵；四季豆 4條；紅蘿蔔 1/3條；泡麵麵條1/3包

教您泡麵沙拉怎麼做，如何做泡麵沙拉才好吃(1) 將泡麵麵條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿蔔洗淨，用熱水川燙沖涼備用。

(2) 將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優格即可。

(3) 使用泡麵種類：任何一種泡麵的麵條皆可

(4) 這是一道低卡低脂的料理，優格的口味可任意挑選。也可在優格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看！

關東泡麵的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食

關東泡麵的製作材料：主料：泡麵1包,甜麻糕或是年糕1片。

調料：茶包1個,黑橄欖3顆,小番茄4個,梅子2顆,甘蔗1小塊。

關東泡麵的特色：晚上作客的時候女友燒得一手好日本菜，吃得老公樂不思蜀，KALLEN在心裡忿忿不平：其實這又有什麼了不起，不用一副假洋鬼子的樣子。做事情需要巧心思，象KALLEN這樣聰明的料理大師，是會將一包泡麵都做得日本的關東菜風味。 教您關東泡麵怎麼做，如何做關東泡麵才好吃作法：把甜麻糕和泡麵一起煮開，等面快熟的時候，把茶包放進去浸20分鐘，拿出茶包後再加入黑橄欖、小番茄、梅子和甘蔗煮開即可。

TIPS：你會覺得看起來怪怪的吧！實則不然，你想想看，茶包的清新可以把肉味的滷香襯托出來，而且黑橄欖、小番茄、梅子和甘蔗是模仿義大利麵的做法，而那種清爽的面里加香韌口感的吃法是標準的日本關東菜。

追問：

我要是有這麼多材料的話 我幹嘛要吃泡麵呀 哈哈

不過這寫做法還真可以陶冶情操 謝謝

回答：

古都油炒方便麵的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食

古都油炒方便麵的製作材料：主料：方便麵2包,包菜250克,雞蛋2個或豬肉100克,白酒,白糖,薑絲少許,蔥花,鹽,醬油,味精適量。 古都油炒方便麵的特色：味香色美，經濟實惠 教您古都油炒方便麵怎麼做，如何做古都油炒方便麵才好吃1、先在鍋中放清水適量，待水燒開之後，把方便麵放入鍋中煮，要用筷子翻動方便麵，使其均勻受熱，待方便麵散開，立刻撈出（不宜煮的太軟），散放到篦子上空水，備用。

2、炒鍋放火上，倒入適量花生油，待油熱，放入蔥花、薑絲，微炸，將豬肉放入鍋中，（如果炒雞蛋就就把雞蛋攪勻後放入油中，不加白酒、白糖。）翻炒，加入2滴白酒，少許白糖，醬油少許，待肉炒八成熟，放入包菜，翻炒。

3、將空好的方便麵放入鍋中，加鹽、味精適量，翻炒2分鐘，只要把菜和方便麵拌勻即可。

呵呵，出鍋吧，一盤香噴噴的炒方便麵可以吃了哦。什麼？這麼簡單的飯不算美食？那可錯了，什麼叫美食啊？吃著心裡美就是美食，這麼經濟實惠，味香具佳的飯還不算美食啊？如果你按我的方法做出來端到你愛人面前，一定會得到獎勵，還猶豫什麼？

烤冷麵可以隔天吃嗎

現在這天氣 可以

烤冷麵的面,能涮著吃嗎

烤冷麵的面,能涮著吃。因為烤冷麵最早確實是麵條狀的冷麵（沒錯，就是那種朝鮮冷麵），但是不易於加工後來逐漸發現成如現在這樣一張一張的面，它還是面，不過是粘連在一起了而已。。。細分的話還是能分出一條一條的麵條的

烤冷麵的冷麵可以煮嗎

烤泠面，東北一帶地方特色小吃。有碳烤、鐵板烤和油炸三種。

三種烤冷麵味道各有差異，主要流行鐵板和油炸。但在五六年前，由於煤氣、油價上漲的原因，油炸式的烤冷麵就沒人願意製作了。油炸式烤冷麵就像蝦條、薯片之類的食品那樣酥脆，味道很好。烤冷麵的成本低，味道極棒，但多吃對胃腸不好。

烤冷麵所用冷麵早期為普通冷麵，後期使用特製冷麵（常見的冷麵要薄、軟，且加工後不需要經過晾晒的過程），柔軟，可直接食用。

現在烤冷麵的做法分很多地方，主要有密山口味的，也就是烤冷麵發源地的本來口味！再有就是哈爾濱口味的，以及秦皇島口味。 烤冷麵

密山烤冷麵做法，將面放於鐵板上，刷油，如果面硬就先在面下面放水，放水時鐵板一定要熱，讓水可以馬上蒸發，這樣可以使面迅速軟化。將刷油那面翻一下，在沒有油那面加雞蛋（也可以不加），然後再反過來，在朝上那面刷醬，辣椒醬，芝麻，孜然，香菜。再翻過來烤，然後就可以吃了，吃的時候可以放醋精和酸甜醋。（辣椒、雞蛋、 肉串、芝麻、 孜然、香菜、醋精等完全是個人喜好，需要什麼新增什麼就什麼，但要在烤制之前宣告，否則會不對口）

哈爾濱烤冷麵做法，先在烤板上放油，然後將面放上，在朝上的一面打雞蛋，再將面翻過來。如果面比較硬的話，在雞蛋熟了以後可以往面下滋水，使面軟化。在沒有雞蛋的那面刷醬，放上香菜，洋蔥丁等，再放白糖和陳醋。再用鏟子切開，就可以吃了！

秦皇島的做法和哈爾濱的差不多，不過面裡有汁比較多，更像有湯的烤冷麵。

總之烤冷麵的口味是以密山的做法為主，主要口味是以鹹，辣，酸甜為主。各用的辣醬口味決定了烤冷麵的味道！

此外值得一提的是,烤冷麵也屬於大眾食品,做法也可以有很多不同的方法,比如最常見的鐵板上烤,與用油鍋去炸,和與 四川麻辣燙結緣的涮.

烤冷麵對 火候的掌握也十分重要,有些客戶喜歡鬆軟,有些客戶喜歡硬一點,這對加水與大小火的是分不開的,特點：　　鬆軟可口醬香撲鼻，吃起來很勁道，鮮辣醇香。炸冷麵有不同的火候講究，火小的鬆軟，火大的脆爽可口。

烤冷麵能不能吃

這個的話是可以吃的，不過注意，看看是不是比較衛生，希望可以幫到你

烤冷麵能吃麼

好吃，別常吃就好

烤冷麵的面吃完易胖嗎

烤冷麵的主料是用麵粉製作的，而且還是用烤制的方式，所以熱量還是不可忽視的。研究表明，每100克烤冷麵中含有的熱量大概是177大卡，建議處於減肥期間的人最好不要食用。

烤冷麵最主要的營養成分就是澱粉和油脂，而這兩樣正好是減肥中的大忌。而且烤冷麵往往還會在製作完成以後刷上厚厚的一層醬，這些醬一般以芝麻和花生為主，是含油量非常高的，這樣算下來，烤冷麵的熱量就更高了。

有些人為了提鮮，還會往烤冷麵中加入一勺白糖，這樣固然能夠使烤冷麵的風味更佳，但是無疑又會為人體增加一份負擔，使脂肪堆積的更多。

烤冷麵散花了怎麼辦還能吃嗎有哪些做法

做成冷麵。還有一種就是小的時候學校門口買的小冷麵。就是短的冷麵。用料辦好。很好吃的。就是現在都沒有賣得了。

烤冷麵怎樣儲存?

最好找進的地方上貨，每日新鮮的口感好。如果實在沒辦法只能戶藏，0度冷藏還是可以堅持一天、兩天的，在長也會裂掉，如果凍上在化開也會裂。所以在好的辦法找最近的地方上貨。