嘴脣乾燥，起皮怎麼辦？ ?

General 更新 2024-12-22

嘴脣乾燥，起皮怎麼辦？

預防嘴脣乾燥

嘴脣乾燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，面板表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，口脣乾的女性大多與面板性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。下面介紹幾種好的方法：

脣乾急救3招：

1 用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。

2 用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。

3 脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。

護脣貼士：

1 要擦去口紅補妝時，先在脣上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴脣。

2 在塗潤脣膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤脣膏可以防止水分流失。

3 如果嘴脣乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將幹皮刷去。

4 每天睡前塗一層潤脣膏，可防止水分流失，預防嘴脣乾裂。

讓雙脣喝飽水

1洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2用溼毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脫皮的現象。

3使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保溼、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。

當然要有好的習慣，一定要改掉這四大惡習

1.塗口紅或脣蜜之前部搽上護脣膏：通常口紅或脣蜜的油脂大多由合成酯組成，經常使用反而會造成脣部肌膚更加乾燥，使用前一定要先搽上具有修護滋潤脣部功效的護脣膏。

2.不隨身攜帶護脣產品：通常喝水，進食，用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成脣部肌膚乾燥，別忘了隨身攜帶護脣膏，隨時隨地幫脣部補充適度油脂成分，以避免脣部隨時處於乾乾荒狀態。

3.喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉：直接的“撕咬”會造成傷口，使嘴脣“受傷”更多、可以牙刷沾少許護脣膏或凡士林直接刷在脫皮的脣部，會有助於死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可將死皮強行除去。只要加強保持脣部的滋潤就會漸漸改善。

4.抿脣：嘴脣感覺乾燥時，不要一直用舌頭去舔脣部，因為唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥，甚至會引起龜裂，應該隨時補擦上護脣膏。

嘴脣乾燥，上嘴脣起皮是怎麼回事？

預防嘴脣乾燥

脣乾急救3招：

1 用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。

2 用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。

3 脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。

護脣貼士：

1 要擦去口紅補妝時，先在脣上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴脣。

2 在塗潤脣膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤脣膏可以防止水分流失。

3 如果嘴脣乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將幹皮刷去。

4 每天睡前塗一層潤脣膏，可防止水分流失，預防嘴脣乾裂。

讓雙脣喝飽水

1洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2用溼毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脫皮的現象。

3使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保溼、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。

當然要有好的習慣，一定要改掉這四大惡習

為什麼嘴脣長期乾裂和起皮?怎麼辦?

嘴脣乾裂千萬不要用舌頭舔，因為越舔越裂！！！

秋冬季空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

有些人為了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔脣只能帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性迴圈中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部溫度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。

1、擦脣膏

2、晚上擦維E睡覺

3、乾裂不要用舌頭去舔

4、多補充維生素

防治嘴脣乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。區域性可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。

◆秋冬季，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。

此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的區域性滲出，從而形成更多痂皮。

其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

3進入冬季後，因氣溫低、乾燥等原因嘴脣容易乾裂。從飲食上分析，由於新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴脣也容易乾裂。

防治冬季嘴脣乾裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。

中西醫共同建議：

1.使用護脣......

嘴脣乾燥起皮怎麼回事？

病情分析：口脣乾裂是由於人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。意見建議：平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。

下嘴脣乾燥，起皮是什麼原因，應該吃什麼藥

嘴脣乾燥，我想是因為缺少水分，所以要多喝水。最簡單的方法就是用一些較好的脣膏滋潤，晚上可以塗抹橄欖油或者凡士林。下面有一寫資料，你自己參考吧。

嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴脣，因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:

嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

乾燥脫皮

原因：嘴脣面板比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤脣膏最為理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤脣膏。秋風寒小心脣遇非禮

嘴脣顏色黯啞

原因：雙脣在經過漫長夏季的暴晒，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。

解決方法：注意選用具有隔離與防晒功能的脣膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善脣色沉暗。脣部護理必須使用優質護脣油，然後再使用口紅，最好是無色的。

嘴脣經常乾燥，起皮，是什麼原因呢？該吃些什麼呢？

嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴脣錠因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:

乾燥脫皮

原因：嘴脣面板比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

嘴脣顏色黯啞

嘴脣乾燥起皮怎麼辦

塗VE當然很好了,那我看過一則新聞,就有一個女明星是用VE來治好留下的傷疤的.如此,您說用它好嗎?

還有哦,我一般情況下都是用VE的,因為它沒有那麼多的化學成分,而且就算不小心吃到嘴裡也不用擔心的!

嘴脣乾裂，起皮，有什麼改善的辦法

你好

嘴脣乾裂起皮怎麼辦呢?冬天氣候乾燥，很

多人的嘴脣乾燥出現了乾裂的現象，今天小編就

給大家推薦12種改善嘴脣乾裂起皮的方法，快來

試試吧

一、嘴脣乾裂起皮怎麼辦

1、按摩嘴脣

經常按摩嘴脣，有助於促進血液迴圈，使嘴

脣獲得養分，增加營養，這樣嘴脣自然就會變得

滋潤了。按摩的方法並不難，每晚臨睡前用化妝

棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕

按摩就行了。

2、脣膏要用“無香料”的

有著怡人甜蜜香氣的脣膏你經常看到，雖然

可以提高你的女人味，但對於嘴脣乾燥的人來說

還是少用為好。因為肚子餓的時候會情不自禁舔

舐嘴脣，慢慢地嘴脣就會變得粗糙。藥用化妝品

店和商場裡的“無香料”類脣膏產品才是你的第一

選擇。

3、嘴脣的死皮要用剪

很多人一旦脣皮翹起，就會用手去撕，但這

樣做並不正確，而且還有可能導致嘴脣出血，甚

至感染……脣皮翹起的時候，要用小剪細心地對

著鏡子剪掉。

4、不要讓嘴脣碰到水

如果嘴脣已經開始乾裂，那就儘量不要讓嘴

脣再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷

牙都停止一段時間。在嘴脣恢復的這段時間裡，

可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、請隨時帶吸管

外出時要時刻注意不要讓脣部沾到水分，因

為這是嘴脣乾燥的原因。包裡一定要隨時準備吸

管，不要讓水分隨隨便便和嘴脣接觸。特別是飲

用塑料水杯中的水時非常方便。

6、嘴脣脫皮不能直接撕掉

如果嘴脣已經有脫皮的問題，處理已經翹起

的脣皮一定要用小剪刀慢慢的將它們剪掉，不要

直接用手或者其他工具直接的將它們撕掉，也不

能用嘴脣咬掉，避免導致將嘴脣撕裂，出血甚至

會引起感染問題。

7、多吃新鮮蔬菜

秋季預防嘴脣乾燥脫皮，日常飲食中應該多

吃新鮮的蔬菜，因為大部分的新鮮蔬菜中都含有

豐富的維生素B2和維生素A，這些物質都可以迅

速的補充因為缺乏維生素而導致的嘴脣乾裂問

題。同時蔬菜中含有大量的水分，可以補充人體

中所需要的水分，減少肌膚乾燥問題。秋季可以

多吃黃豆芽、油菜、白菜和白蘿蔔。

8、洗完澡記得要塗潤脣膏

從浴室出來第一步要做的就是肌膚保溼呢，

同理嘴脣的保溼也很重要。沐浴完畢一定要記得

用潤脣膏給嘴脣厚厚塗上一圈，這相當於一層透

明的保護膜，在乾燥的冬季空氣裡保護你的嘴

脣。

9、臨睡前塗橄欖油

臨睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以

上，然後擦乾淨即可。

10、及時補充水分

導致嘴脣面板乾燥，乾裂，除了缺乏維生素

之外，身體缺水也是其中的一個重要的原因。所

以除了日常飲食中補充維生素之外，還需要多喝

水，補充人體水分。每天應該攝取的水分應該要

在1500~2000毫升左右，對於較容易出汗或者進

行體力活動的人來說，還需要適量的再增加喝水

的量。

11、不舔不咬嘴脣

天氣乾燥的時候，嘴脣上容易脫皮，不少的

人習慣性的就用舌頭去舔嘴脣，或者直接咬嘴脣

上的死皮，導致乾燥問題越來越嚴重，甚至會嘴

脣出血。這樣的壞習慣一定要改掉，否則再怎樣

護理嘴脣也是浪費力氣。

12、外出要戴口罩

秋季和冬季的時候，風大，氣候乾燥，最好