詞典釋義：

健身運動

body-building n.健美運動；健身

常用 重點詞彙

常用

雙語例句

1. 在瑞典發展成為一種學校健身運動。

Was developed in Sweden as a keep-fit programme for schools.

2. 你將月開銷的二分之一用於健身運動.

You spend one - second of the monthly expense on body - building.

3. 我的母親又迷上了一種新的健身運動.

My mother is on a good - health kick again.

4. 我們今天下午去體育館做了健身運動.

This afternoon we went to the gym for a workout.

5. 打太極拳是很好的健身運動.

Shadow box is a good way to keep fit.

6. 限制咖啡和增氧健身運動可以減輕症狀.

Caffeine restriction and aerobic exercise often reduce symptoms.

7. 我必須開始做健身運動了。

Painting the town red. I've got to start working out.

8. 健身運動分為直接動機和間接動機兩種。

Bodybuilding has both direct motives and indirect motives .

9. 瑜伽是當今世界上最熱的健身運動之一。

Yoga: Yoga has become one of the most popular classes in today's fitness world.

10. 今早晨我做了點健身運動。

I did some workout this morning.

百科

健身運動

健身運動是指透過徒手或利用各種器械，運用專門科學的動作方式和方法進行鍛鍊，以發達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動專案。健身運動的動作方式是多種多樣的，既有成套的各種徒手健美體操；也有球、棒等輕器械體操，這些主要用於女子健美訓練，藉以減肥和改善體形體態，提高靈活性，增強韻律感。健身運動簡單易行、適用性強，能有效地增強人們的體質，增進人們的健康，發達全身肌力，增強力量，提高生產勞動效率；還能改善人們的體型、體態、陶冶人們的美好情操，所以深受人民大眾的喜愛，特別是文化知識水平較高的人們。健美運動是開展全民健身運動的一個重要方面，它和健身息息相關，不可離分。

重點詞彙

健身運動

body-building