拉肚子的喝什麼粥最好?

General 更新 2024-11-16

拉肚子的喝什麼粥最好

小米粥就很適合腹瀉患者食用,可以在粥中加入其他補品。如山藥、薏仁,是很好的健脾胃的食材,經常被加到健脾胃的藥物中,姜溫中散寒,健脾暖胃,中藥中經常姜棗同用,起到調和營衛的作用,常喝這款粥可以健脾暖胃,非常適合脾胃虛寒的人食用。

拉肚子吃什麼粥比較好

容易消化粥都例米粥白米粥都選擇定要注意要油膩覺味道太清談難入口加點肉末吃雞肉魚肉、雞蛋腹瀉候腸道負荷加重狀態雞肉魚肉、雞蛋加重消化道壓力並且誘發再腹瀉

拉肚子吃什麼粥好

大米的話白米粥

小米的話 到手機店裡買個 就行了 謝謝

拉肚子剛好吃硬飯好還是粥好

硬飯少吃為好。

腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。 如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。

常見的有穀類:粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等;

蛋類:除煎蛋外,其他做法均可;

肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;

豆類:豆漿、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃;

甜點心:餅乾、藕粉、蛋糕等。 腹瀉的時候,有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果。

成人拉肚子可以吃什麼粥配什麼蔬菜好呢

您好,拉肚子最好不要吃菜才,在粥裡稍微放點鹽,祝你身體健康,生活愉快。

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