男人為什麼要補鋅?
成年男人補鋅的好處
鋅是微量元素的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用,故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。
人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分佈,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。美國一個大學發現,聰明、學習好的青少年,體內含鋅量均比愚鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用,對維持上皮和粘膜組織正常、防禦細菌、病毒侵入、促進傷口癒合、減少痤瘡等皮膚病變,及校正味覺失靈等均有妙用。
鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。尤其對青春期性腺成熟的影響更為直接
鋅缺乏症
我國人民的膳食結構是以穀類食物主,在穀類食物中鋅的生物利用率很低,僅為20-40%,如果兒童多吃精製食品,其中鋅的含量丟失過多,更易導致鋅缺乏症。
(一)病因:
1. 鋅攝入量不足,母乳初乳中含鋅量比成熟乳高,嬰兒生後未哺母初乳或母乳不足,又未及時添加富鋅輔食可致鋅攝入不足。
2. 鋅吸收不良,如慢性消化道疾病可影響鋅的吸收利用。
3. 鋅需要量增加,生長髮育迅速的小兒易出現鋅缺乏。
4. 鋅丟失過多,如腎病綜合徵; 溶血性貧血應用利尿劑,類固醇,膠膜透析等。鐵,鈣攝入過多則鋅的丟失增加。
(二)臨床表現:
起病緩慢,主要症狀有味覺減退,食慾不振,複發性口腔潰瘍,異食癖。生長髮育落後,性發育遲緩,精神不振,皮膚出現溼診,水泡或潰瘍,在皮膚和粘膜的交界處及肢端常發生經久不愈的皮炎,脫髮,易併發感染性疾病,傷口癒合緩慢等。孕母鋅缺乏可引起胎兒發育不良。此外,因影響維生素A的運轉還可伴發夜盲症。
(三)診斷:
根據膳食調查,臨床表現,血清鋅度的測定以及補鋅後的進行綜合判斷。
(四)預防:
堅持平衡膳食是預防缺鋅的主要措施,一般說來母乳,尤其初乳中含鋅最豐富,故提倡母乳餵養對預防缺鋅具有重要的意義。動物性食物不僅含鋅豐富,而且利用率較高,堅果類含鋅也不低。
(五) 治療:
1. 去除引起缺鋅的原因。
2. 調整飲食:積極補充各種富含鋅的動物食物如肝,瘦肉,蛋黃和魚類。
3. 補充鋅劑。
4. 服鋅同時應增加蛋白質攝入及治療缺鐵性貧血,可使鋅缺乏改善更快。
正常人的平衡飲食,每日可供人體約10-20毫克鋅,但只有2-3毫克可被利用。影響鋅吸收的主要物質是植物酸,它在腸道內能和鋅形成不溶性的鹽。大量的食物纖維素對鋅的利用也有影響。
要保證體內有足夠的鋅,首先從調整飲食入手。動物性蛋白質食品如魚、肉、肝、腎、以及貝類食品,有效鋅的含量均較豐富,缺鋅者可在膳食中合理搭配。
男人補鋅會提高性功能嗎?
男人需要補鋅。
鋅是人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌、體液等重要生理過程申必不可少的物質,人體含鋅總量減少時,會引起免疫組織受損、免疫功能缺陷,所以鋅被人們譽為 “生命之花”。因此,鋅影響到人體生長髮育和性器官、第二性徵發育以及先天后天腎精、陽氣、元神的健康。
當鋅不足時,腦 垂體受到影響,促性腺激素分泌減少,可使性腺發育不良 或使性腺的內分泌功能發生障礙。
前列腺含有大量的鋅。美國醫生臨床證實補鋅可以防治前列腺肥大和性功能衰退。
補鋅後食慾會明顯增強,身高迅速增長,並且有助於促進性器官的成熟。
若補鋅過多,可使體內的維生素C和鐵的含量減少,抑制鐵的吸收和利用,從而引起缺鐵性貧血。
補鋅過度可造成的傷害主要有是削弱其免疫功能。所以,補鋅要在醫生的指導下進行。
男人為什麼要補鋅,有什麼好處???
男人補鋅好處很多,就人體科學而言,男性鋅元素比其它人要高出很高,如果缺鋅就很容易引起各類的男科疾病,像前列腺炎,少精弱精等,有的會導致男人不育。
男人為什麼要補鋅,有什麼好處
鋅是男人身體發育,生殖遺傳,免疫,內分泌,體液不可缺少的元素,
為什麼說提高男性功能要從補鋅開始?
被如下!!
補鋅對男人有什麼作用?
鋅對男人性能力的影響。在男性體內,鋅對維持和助長性機能、提高精子數量等方面起著重要的作用。科學家發現,睪丸內製造精子的生精上皮必需有足夠的鋅作為原料之一,缺鋅會使性激素分泌減少,從而使性功能不全、睪丸縮小、精子數目減少。由於缺鋅會使血液中的睪丸酮的濃度下降,必然就會影響精子的生成、成熟和性功能。鋅還直接參與精子的糖酵解和氧化過程,保持精子的細胞膜的完整性和通透性,並維持精子的活力。缺鋅則使精子的活力下降,從而不能完成從子官頸到子宮、輸卵管的漫長征途。鋅缺乏對男性生殖器官的影響也是很大的,缺鋅時,還可以使前列腺炎、精阜炎等經久不愈,所有這些因素都可能造成男性不育。最好的補鋅產品是新稀寶第三代蛋白鋅。
男人為什麼要補鋅,揭祕鋅與精子的關係
辛是精子重要成分.也是前列腺液內重要微量元素.就像花 要長得好需要肥料一樣.精子同樣需要多種微量元素才能夠更勇猛.祝好
成年男性需要補鋅嗎? 5分
必須要,它可以增加你的精子活力