打籃球腳踝扭傷怎麼辦?

打籃球腳底起泡怎麼辦?

問題一：打籃球腳底起泡怎麼辦？而且是重複同個位置這種情況，如果不是腳型有問題，那就是平時的跑動習慣有問題，或者鞋子不合腳。解決辦法也很簡單，下次穿鞋之前先把這閥指頭用紗布緊緊纏兩圈，雖然一開始會有點不習慣，但是時間長了就

打籃球后膝蓋疼怎麼辦?

問題一：打籃球膝蓋疼怎麼辦跟我一樣，其實中國人體格不是很適合打籃球，特別愛突破的膝蓋很容易傷，醫生說是因為太經常運動膝蓋勞損，只能休息，我休息了半年差不多全好了，就是按膝蓋的時候筋還會痛，以後多投籃少突破，現在都沒什麼事

腳腕扭傷怎麼辦恢復快?

問題一：腳扭傷了怎麼恢復最快簡單實用有，但是很慢，朋友，傷筋動骨100天，我腳也打籃球踩到別人腳，扭傷了，因為在外地上大學，生活費才600我也不捨得去醫院拍片，貴嘛，就自己用冷水敷，再塗點活絡油或雲南白藥，到現在2個多月

腳踝關節扭傷怎麼辦?

問題一：腳踝扭傷腫了怎麼辦在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣治療它呢？一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪

腳筋扭傷怎麼治療?

問題一：腳扭傷後傷到筋該怎麼辦首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或

手筋扭傷怎麼辦?

問題一：手筋扭到了怎麼辦您好，在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10—14天就可痊癒。問題二：我手筋扭傷了我想馬上就好，我

肋骨扭傷怎麼辦?

問題一：肋骨受傷怎麼辦啊肋骨傷在胸科是很常見的，看你說的情況應激是胸壁挫傷的範疇。或者肋骨裂紋骨折。沒啥大事，就是好的慢，屬於正常現象，不要緊，局部熱敷，膏藥，瀋陽紅藥等治療，大約3到4周好問題二：肋骨肌

腰部急性扭傷怎麼辦?

問題一：急性腰扭傷怎麼辦？腰扭傷俗稱“閃腰”。一般人常在彎腰擡重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。腰扭傷

打排球手筋腫了怎麼辦?

問題一：打排球手腫了該怎麼辦？ 1.首先我要說，剛接觸排球，擊打的位置和手型定定要掌握好，而且別勾肘，這些會避免受傷和提高準確度 2.建議用冰塊冷敷，這可以收縮毛細血管，減輕紅腫 3.能受得了紅花油味道的，還可以塗點這

腳踝腫痛怎麼辦?

問題一：腳踝處腫是怎麼了體內增加太多水分排不出去時，就是浮腫。體重增加的同時，會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異

腿筋扭傷怎麼辦?

問題一：大腿筋拉傷如何恢復?謝謝了，大神幫忙啊各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理

腰部扭傷怎麼辦?

問題一：腰扭到怎麼辦？性腰扭傷常見於強力勞動界,或者從事體育運動者.腰扭傷多因突然受到閃挫,或搬運重物進負荷過大、過度用力所致;部份患者搬舉重物,因人多互不協調,扭傷腰部而引起;直接跌傷,腰部受到撞擊,腰肌直接受到打擊,

籃球鞋買大了怎麼辦?

問題一：我的籃球鞋買大了，穿著有點不舒服，怎麼辦好啊？你如果是打籃球川的話應該買大半碼的鞋，因為你打球的時候會急停，腳就會像前衝，正好的鞋就會頂腳指甲，如果你不是經常打球也建議你穿大一點的，畢竟穿大的比你穿小鞋要舒服吧？

扭傷腳踝淤血怎麼處理?

問題一：扭到腳有淤血怎麼處理傷後冷敷，2-3天后改熱敷，口服消炎止痛藥或活血化瘀藥物，減少活動。問題二：腳扭傷有淤血怎麼辦需要多注意休息，一旦發生踝關節扭傷，應立即停止活動，同時想辦法把傷足

打籃球腳崴了怎麼消腫?

問題一：打球把腳崴了。。怎麼辦？崴腳之後立刻脫下鞋和襪子，儘量找人揹你回去，不要走路。如果附近有水龍頭的話，趕緊用冷水衝一會兒，感覺有點刺痛，但是能最大限度的減釘腫脹程度，如果有條件的話，用冰敷，否則你睡一覺起來會發現腫

怎樣防止打籃球腳抽筋 ?

怎樣防止打籃球腳抽筋注意點身體 , 你肯定缺鈣等維生素運動前注意要熱身小腿抽筋的原因和解決辦法抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往

腳踝扭傷熱敷多長時間?

問題一：腳踝扭傷後多少小時可以熱敷，敷多久，一天建議你最好到醫院的骨科看看，做一個X線檢查，以排除骨折和脫位。如是單純的軟組織挫傷要適當擡高患肢，適當制動。在急性期要用冷敷，以減少毛細血管出血，減輕水腫。2-3天后再用熱

腳踝扭傷如何快速消腫?

問題一：腳踝扭傷腫的厲害怎麼快速消腫冷敷望採納謝謝問題二：踝關節扭傷後，如何儘快消腫呢如果僅僅是軟組織損傷，正規治療應該是：吃藥、噴藥，嚴格控制患肢運動。休息2周。雲南白藥（

扭傷腳背腫了怎麼辦?

問題一：腳扭了怎麼辦腳背腫腳扭傷後護理方法簡介扭傷是生活中難免發生的問題，尤其是腳踝關節是最容易扭傷的部位，一旦扭到，最直接的反應就是「痛」，然後才會依扭傷的程度，看看是否會有腫脹或是瘀血的情形。對於這種傷害，許多人

腳扭傷腳背腫了怎麼辦?

問題一：腳扭了一下但腳背腫了怎麼治好崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。由

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