睡覺姿勢看性格?

請問如何從睡覺的姿勢看出一個人的性格？？？

最新睡眠調查分析人格特質———

近日，英國“睡眠評量暨顧問服務”主任克里斯·伊德茲考斯基教授對1000名受試者進行調查分析指出，不同睡姿可以反映出不同的人格特質。他說：“當我們醒著的時候都能感覺到自己的肢體動作，但我們第一次發現下意識的睡眠姿勢也能表明我們的性格。”

睡姿也能看出一個人的性格？什麼樣的睡姿反映什麼樣的性格呢？有人進行了一次小範圍的調查採訪。

嬰兒睡姿：外表強悍但內心敏感

楊小姐24歲學生

我習慣側著睡覺，兩腿曲著，我媽說我睡覺時就像子宮裡的嬰兒，而且已經成為固定的姿勢了，甚至我平躺著睡就會睡不著覺。我從小就養成了這個習慣，先開始是聽人說向右側睡覺不壓心臟，後來就習慣這個姿勢了。

媽媽評價：她是個比較溫和的人，性子不急不躁，喜歡開玩笑，大度。缺點就是心太軟，獨立性比較差，依賴感強。說不好是外向還是內向，和熟人就很會說笑，很外向的樣子，和陌生人又常常沉默不語，又很內向，從小就怕生人。

英國“睡眠評量暨顧問服務”主任克里斯·伊德茲考斯基教授對1000名受試者進行調查顯示，睡覺採用嬰兒般姿勢的人約佔41%，這是最常見的睡眠姿勢，向右側臥，右手放在枕頭旁邊，左手自然搭在腰間，雙腿自然彎曲。就像我們中國人講的“臥如弓”，也類似胎兒在母親身體中的姿勢。這是最科學的一種睡姿，有利於整個身體的放鬆。採取此一睡姿的女性人數是男性的兩倍有餘。

北京三奇心情管理諮詢有限公司的首席心理諮詢專家韓三奇認為，採取此睡姿的人外表強悍但內心敏感，初識陌生人時可能會害羞，但很快就會恢復自在。一般來說，嬰兒睡姿的人多是缺乏安全感，比較軟弱，他們獨立意識不強，對某一熟悉的人物或環境總是有著極強的依賴心理，比較感性，邏輯思維稍差，困難面前大多習慣逃避。

喜歡“趴著”睡的人過於關注自己

程小姐28歲音樂工作者

我從來都是趴著睡覺的，我覺得這個姿勢最適合我了，我自己也感到特別的舒服。

朋友評價：朋友們幾乎都看不出來她什麼時候高興，什麼時候不高興，她把這些都藏起來了，從來不寫在臉上。

面朝下趴著睡，臉轉向一側，兩手放在枕頭旁邊。這型人多半喜歡熱鬧，膽子大，內心卻可能有些神經質，臉皮很薄。他們不喜歡被人批評，自我保護意識強，這種睡姿表面上看是很安全的，實際上對人的傷害是非常大的，人身體的各部分都會受到壓琺。採用這種睡姿的人，他不知如何保護自己，有些保護自己過度，防衛過度。這種人和正面朝上睡的人正相反，在和人交往時會保持很遠的距離，甚至表面上和你很近，內心卻距離很遠。他們以自我中心，過度關注自己，甚至走極端。他們喜怒不形於色，比較內向，甚至是特別內向。

規矩的“士兵式”的人中規中矩，過分理性

王先生36歲軍人

我每天都是平躺著睡，戰友說我睡覺的姿勢就像是躺在床上站崗一樣。不過我自己倒是沒有感到不舒服，可能是白天站崗就保持這個姿勢，晚上也習慣了吧。呵呵……

朋友評價：他是連隊的標兵，做什麼事情都遵守條例，違背條例的事情一件也不做。性格比較直，在一些事情上不懂得變通，做事喜歡直來直去的，肚子裡沒有什麼花花腸子。但是有時過於堅持原則了，顯得有些迂腐。

士兵型睡姿的人約佔8%：睡時臉向上平躺，兩手貼在身體兩側。採用這種睡姿的人的性格非常中規中矩，理性，有時過於理性。沉默拘謹，不喜歡大驚小怪，對自己和別人都要求甚高。從不好的一面講，就是古板、刻板、固執、講規則。而且他的規則別人不能改變。這樣的人和他接觸起來就會覺得他非常教條。從......餘下全文>>

如何通過睡姿判斷一個人的性格

通過睡姿也能判斷出一個人大致的性格特徵，下面就是六種常見的睡眠姿勢，從左到右分別是胎兒式、原木式、嚮往式、士兵式、平爬式、和海星式。先選一下姿勢，然後下面給大家解答每種姿勢的含義。胎兒式睡姿_6w"h$C　　那些蜷縮成胎兒式睡姿的人，一般被描繪為外表堅強，但是內心敏感的人。當他們第一次遇到別人的時候，通常都比較羞澀，但是一會兒就放鬆了。這是最常見的睡姿，1000個被調查的人裡面大約有41%的人會採用這種方式睡覺。而且女性中採用這種姿勢的人數，比男性高出一倍多。原木式睡姿側躺入睡，同時兩個胳膊就在身體兩側。這種睡姿的人容易相處，喜歡成為人群中的一員，信任陌生人，不過容易上當。嚮往式睡姿采用側躺，並且兩個胳膊放在前面睡姿的人，據認為天性開朗，但是可能會多疑，並有一點憤世嫉俗。他們往往不容易下決定，但是一旦決定了就很難回頭。士兵式睡姿geek.techweb.com.cn-C9i&`/x0M2C#u!U&E平躺著睡覺，胳膊就放在身體的兩邊。採用這種睡姿的人，一般比較安靜和隱忍。他們不喜歡大呼小叫，但是對自己和別人都要求很高。

怎麼從睡姿看出人的性格？

這裡整理出六種主要睡姿，並指出它們所反映出的人格特質。他說：“當我們醒著的時候都能感覺到自己的肢體動作，但我們第一次發現下意識的睡眠姿勢也能表明我們的性格。有趣的是，這些姿勢總是我們下意識的。”這六種睡姿分別如下：

一、胎兒型(41%)：這是最常見的睡眠姿勢，睡姿有如子宮內胎兒姿勢。採取此睡姿的人外表強悍但內心敏感，初識陌生人時可能會害羞，但很快就會恢復自在。採取此一睡姿的女性人數是男性的兩倍有餘。

二、圓木型(15%)：睡時身體的一側著床，兩手靠近身體。這型人個性隨和，喜歡待在人群之中，會信任陌生人，不過可能容易受騙。

三、渴望型(13%)：睡時身體的一側著床，兩手向前伸出，有如在渴求些什麼。這型人心胸開放，但也可能多疑穿尖刻。他們不輕易做決定，可是一旦做出決定就不太會再更改。

四、士兵型(8%)：睡時臉向上平躺，兩手貼在身體兩側。這型人通常沉默拘謹，不喜歡大驚小怪，對自己和別人都要求甚高。

五、自由落下型(7%)：面朝下趴著睡，臉轉向一側，兩手放在枕頭旁邊。這型人多半喜歡熱鬧，膽子大，顧忌少，內心卻可能有些神經質，臉皮很薄。他們不喜歡被人批評，也不喜歡極端的處境。

六、海星型(5%)：臉朝上仰著睡，手腳伸開呈大字形。這型人願意傾聽他人並在必要時提供幫助，因此容易交到知心朋友。不過他們不喜歡成為團體中的目光焦點。

不屬於上述六種睡姿的受試者，或者會變換不同睡姿，或者不知道自己睡姿為何。

伊德茲考斯基教授還研究了不同睡眠姿勢對健康的影響。他得出結論，自由落下型對人體消化有好處，而海星姿勢和士兵姿勢更容易打鼾和做噩夢。

研究還發現大多數人不可能改變睡眠姿勢。只有5%的人說他們每晚睡覺姿勢都不同。伊德茲考斯基教授發現，一隻胳膊或一條腿伸出被外是英國人最常見的睡眠姿勢，其次就是雙腳從棉被底端伸出。另外，十個人中有一個人喜歡用棉被將自己全蓋起來

一個人的睡姿可以看出一種性格，請問哪幾種睡姿可以看出性格

①胎兒式

最常見的、特別是女性當中最多的睡姿，即睡覺時整個人倒向一側，而且身體蜷縮著，頭緊緊地靠著枕頭，有時候手還握著枕頭的一角。

常以這種姿勢睡覺的人，一般來說性格比較堅強，但是在平時與人的交往中也很敏感，比較容易害羞。

②自由俯臥式

人們最少用的一種睡姿，即身體正面朝下，俯臥在床上的姿勢。

喜歡這樣睡覺的人，屬於外向型性格，但是性子比較急，也比較傲慢，對別人的批評一般不能虛心接受。

③士兵式睡姿

與“海星式”有些類似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿勢是雙臂緊靠在身體兩側。

喜歡這樣睡覺的人，性格安靜、保守，而且特別自律，對自己的要求很高。

④圓木式

這種姿勢是睡覺時身體偏向一側，雙臂也順貼在身上，整個人看起來就像一根圓木。

常常採用這一姿勢睡覺的人，性格開朗，容易相處，屬於比較放鬆的一族，但是也比較容易輕信別人。

⑤思念式

也是身體偏向一側，但是雙臂舉在頭附近，稍有彎曲。

喜歡這樣睡覺的人，性格比較多疑，而且容易偏激，常常憤世嫉俗。

⑥海星式

採用這種睡姿的人也比較多，即睡覺時身體正面平躺在床上，雙臂稍微上舉，略高過頭。

慣用這一姿勢的人，是一個非常好的傾聽者，善於與人交往，朋友也多，而且這種人不喜歡成為公眾矚目駭中心，而寧願看別人成為“最亮點”。

從一個人的睡覺姿勢可以看出來性格是這樣子嗎

是的，看過一篇文章，外向的人喜歡仰睡，有點內向的側睡，很內向的趴著睡

各種睡覺的姿態有怎樣的性格？

科學研究說人最好是向右側睡，這也許是人類最好的睡覺姿勢，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能選擇一種科學上認為不好的睡覺姿勢----仰睡。胖子若側睡，整個體重壓在手臂上，絕睡不長久，胖子仰睡，龐大的身軀分散在寬廣的後背上，相對每個部位的壓迫就輕些，加上胖子睡得比較死，這樣也睡得長久。瘦子睡覺，哪種姿勢都可以，除了左側睡，因為全身最重要的器官在左邊，最重要的器官自然不能被壓迫，特別是越長越大，體重越來越沉的人。睡覺姿勢與性格（可以參考哈）1） 如果你是仰臥著入睡的，說明你是個心胸開闊的人。你一般信任他人，容易受時尚和新思想的影響。你不喜歡得罪人，所以你從不表露自己的真實感情。你很害羞，不夠自信。2） 如果你俯臥睡覺，說明你比較含蓄。你常憂心忡忡，且容易煩惱。你很固執，卻沒有多大抱負。你一般是今朝有酒今朝醉。也就是說，你喜歡玩得快樂。3） 如果你睡覺時蜷縮著身體，那你可能是一個神經緊張的人。你自我感覺不好，所以常常謹小慎微。你還比較害羞，一般不喜歡與人打交道。你更喜歡一人獨處。你容易受傷害。4） 如果你是側臥著睡覺的，說明你的性格比較穩健。你瞭解自己的優點和缺點。你處事比較謹慎。你很自信。你有時會感到焦急不安，但不會輕易愁苦。你總是直言快語，不怕得罪人。你屬於哪一種性格的人呢？這也是瞭解別人和自己性格的好方法。在日本有個關於睡覺的笑話，丈夫如果要與妻子離婚，只要找一個藉口，抱怨妻子睡覺的姿勢不好看就可以了。因為日本人認為，人睡覺的姿勢，反映了她的教養程度。醫學上一般是右側臥位姿勢最保護心臟