內心太脆弱?
內心太脆弱怎麼辦
不要太在意，大部分人20歲到25歲都會經過這個階段的，這就是為什麼這個年齡段的自殺率特別高。
每天多讀書，多鍛鍊，注意飲食健康。很多時候心理是和身體健康緊密聯絡在一起的，吃不好睡不好就容易多愁善感。
不需要刻意和別人學，你的內心其實沉睡著無比強大的巨人，比任何人都不差。
痛苦就找個沒人的地方哭出來，多和家人還有好朋友溝通，遠離那些不知輕重亂開玩笑的所謂朋友。
說句您可能不太愛聽的話，女生不需要特別堅強，只要有慧眼能夠找到可以託付終身的人就好了。
加油，祝福你。
內心脆弱的人該怎麼辦呢
內心的堅強不是天生的。
因為性格是敏感的，所以才容易脆弱。
很多事情別人真的是無法幫你的，就算他們願意幫，他們也是無能為力的。
試著讓自己內心獨立起來，只有獨立了才會強大。
這是一個過程，有長有短，因人而異。
最重要的是不要迷失自己，
知道自己在亥的是什麼，才會慢慢變強起來。
想得太多隻會讓自己難過
而難過的人怎麼找得到出口
當前對你來說最重要的是什麼
認清這一點
如果對方只是開玩笑
不是太過分的話就別理他
要是很過分的話就和他評理
別害怕，因為你有理
堅強起來
要想到任何人都是平等的
好好學習別讓這些瑣碎的事影響到自己
這才是你要做的 知道了嗎
加油！！
一個內心很脆弱的人要怎麼才可以變堅強？
人活著
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
內心太脆弱怎麼辦
不要太在意，大部分人20歲到25歲都會經過這個階段的，這就是為什麼這個年齡段的自殺率特別高。
每天多讀書，多鍛鍊，注意飲食健康。很多時候心理是和身體健康緊密聯絡在一起的，吃不好睡不好就容易多愁善感。
不需要刻意和別人學，你的內心其實沉睡著無比強大的巨人，比任何人都不差。
痛苦就找個沒人的地方哭出來，多和家人還有好朋友溝通，遠離那些不知輕重亂開玩笑的所謂朋友。
說句您可能不太愛聽的話，女生不需要特別堅強，只要有慧眼能夠找到可以託付終身的人就好了。
加油，祝福你。
內心太脆弱，怎麼辦。
正常，這些都要經歷一些事情就會強大了，別太在意，可以脆弱但不要太悲觀就好，多看一些關於這類的書，，多和一些堅強的人交流，處朋友！！！
內心太脆弱 怎麼辦
需要磨練，經歷足夠多的事情，能夠改變
內心太脆弱怎麼辦？
。。。。
最不擅長的就是感情牌
在工作與學習上，你並不比別人差，也許更優與別人，所以完全沒必要示弱{又或許截然相反，習慣了（感覺這種情況機率比較底）}
原本平靜的湖面結了一層冰，時時刻刻你都可以保持冷靜，以不變應萬變。流星劃破天空，隕落湖中冰消融，原本平靜的心無法保持冷靜。或者說，被砸成昏迷狀態了，在清醒的時候你可以很瞭解周圍環境的變化，知道自己該做什麼，做了之後的結果
清醒的時候那顆敏感的心能測知環境，人心的變化，並且有敏銳的判斷，知道自己該做什麼，
清醒的時候不會慌張、憂慮、不安、迷惑，你就會冷靜
但人是感情動物，各有各的弱點，盲點，如果是我這時唯一要做的就是反省
參考意見：不知道跑沒跑題，也不知道能不能忙上忙，祝幸福
我的內心很脆弱，遇到什麼事情就快崩潰的感覺，怎麼辦？？
多經歷，多反思。
突然發現自己的內心很脆弱，好像玻璃一樣，心裡的承受能力很差，
當受到挫折、困難時，難免會發現自己的脆弱。不過，生活還要繼續，那就學著使自己堅強起來吧。明天的太陽照常升起，未來會更美好
自己內心很脆弱怎麼辦………
沒有人一開始就內心強大的，受了很多挫折和痛苦就內心慢慢強大了，