如何不讓眼皮跳?

怎麼能讓眼皮不跳

眼皮跳分為上眼皮和下眼皮跳

在生活中，不少人都有過眼皮跳的經歷。跳動多出現在上眼皮，有時也會在下眼皮，不為人的思維和意識所控制。眼皮跳分為生理性和心理性，前者一般很快就會過去，有時候也會持續幾天；而後者比較嚴重，呈進行性發展。

眼皮跳分生理和心理性

據瞭解，生活中通常引起眼皮跳動的原因，包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經，導致肌肉收縮，然後就會引起肌肉跳動。

生理性眼皮跳一般比較輕微，如果是勞累過度，休息後就會好，即使是有炎症等病因也都是可以通過治療緩解的。而面肌痙攣後的眼皮跳的病因在腦內，是很難自愈的，發展趨勢是進行性加重。

眼皮跳的原因

眼皮跳，很多人認為是有好的事情發生或者有不好的事情發生。

從醫學上講，眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－輪匝肌反覆收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、菸酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎……

醫治方法一方面要注意休息，如果嚴重的話可適量服用奎寧（醫生監控下才可服用！！！），特別嚴重的要到醫院去哦！

這裡除了引用科學理論外，我對眼皮跳可能的後果作一下簡單的分析，如果一個人的眼皮總跳，一方面因為休息不當或疲勞等上述原因，一方面因為不停的眼皮跳，勢必會心緒不寧，在工作的時候真的可能引發出來一些意外或者錯誤，如果是在馬路上走路、騎車甚至開車，有很大可能性導致事故發生，這基本上就是眼皮跳所引發的“禍”，至於說跳“財”恐怕只能牽強附會了！

伴隨生活節奏的加快，眼皮跳越來越多地困擾人們的工作生活，特別是在換季的時候。長期以來，由於面神經學這一學科沒有統一的、規範的診斷和治療標準，對“眼皮跳”說法各異，或片面或盲目，導致在治療和預防上存在著諸多誤區。

一、有些人認為眼皮跳無所謂，民間有“左眼跳財，右眼跳災”之說，尤其對左眼跳更不在意，結果延誤了病情；二、一些人過於敏感，眼皮剛剛跳，馬上就去治療。期望耿立竿見影”好得快，慌不擇法，也不考慮後果。結果把本來是一種容易治好的常見病，變成了極為難治的疾病。三、混淆或不確定病症。錯把眼皮跳都當痙攣治，更有人拿面癱後遺症出現的眼皮跳也當痙攣治。

無論是眼皮跳，還是面肌痙攣，除佔位性病變外，多是由於精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足，慢性疾病前兆和麵癱後遺症等因素，使得神經功能傳導減弱，眼部營養不足，毛細血管與神經末梢形成觸點式粘連，牽動肌肉，導致不自主跳動。毛細血管與神經末梢接觸面積增大，從觸點式粘連變成線狀性粘連，由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，病灶也在眼部。從診斷上看，單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別，單純的眼皮跳，一般面部肌肉沒有凹陷、鼻脣溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶；眨眼時，口輪匝肌沒有牽動感。

其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放鬆精神，保持良好的心態；同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一週後眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。

一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽菸喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。

眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況，只要過一段時間後，便會自動......餘下全文>>

我的右眼一直跳，怎麼能讓它不跳了呢？

眼皮跳，是控制眼瞼肌肉的神經不正常興奮，引起部分眼輪匝肌肌纖維在短時間內收縮顫動，以致牽動其上的面板出現跳動。 幾乎所有人都經歷過生理性眼皮跳。其發作是一過性的，發作時間很短，常常只有幾秒到幾分鐘，跳動程度也不嚴重，過後會自動恢復。一般在疲勞、用眼過度、強光刺激或睡眠不足時，眼皮跳的發生會較為頻繁。這種眼皮跳一般不需要治療。只要閉上眼睛休息一會兒，進行區域性按摩或熱敷一下，眼皮跳就會消失。 有的人眼皮跳持續時間很長，而且不僅是眼皮跳，甚至逐漸發展為嘴角和半邊臉一起抽動，並感覺到噁心、頭暈。這種眼皮跳通常是疾病引起的，屬於病理性眼皮跳。比較嚴重的病理性眼皮跳常為面肌痙攣所致，這是顱內疾病的徵兆，主要因為支配眼皮肌肉運動的面部神經受刺激，產生異常的神經衝動而引起，很難自愈。因此，如果出現長時間並逐漸加重的眼皮跳，應儘早到醫院請神經科醫生檢查、治療。