空腹喝蜂蜜水有什麼好處?

General 更新 2022年9月13日

空腹不宜喝蜂蜜水

空腹是不適合喝蜂蜜水的,不利於身體消化,減緩新陳代謝的能力,阻礙一些毒素排出體外,造成脂肪堆積,蜂蜜中含較多的營養成分,空腹飲用蜂蜜水不利於人體吸收營養成分,所以不建議空腹飲用。

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