楊梅和櫻桃可以一起吃嗎?

楊梅和櫻桃可以一起吃，兩者的成分不相剋，一起吃不會對人體健康造成影響。但是需要注意楊梅不適合與黃瓜、蘿蔔、牛奶等食物一起吃，櫻桃不適合與黃瓜、草莓、動物肝臟等食物一起吃，否則會降低食物的營養價值，還會對人體健康造成影響。

楊梅和櫻桃可以一起吃

楊梅和櫻桃可以一起吃，楊梅含有豐富的蛋白質、氨基酸、鐵、鎂等物質，櫻桃含有豐富的維生素、蛋白質、糖分、脂肪等物質，兩者的成分不相剋。

需要注意楊梅不適合與黃瓜、蘿蔔、牛奶等食物一起吃。與黃瓜一起吃會降低彼此的營養價值，與蘿蔔一起吃會抑制甲狀腺功能，與牛奶吃一起會影響人體對蛋白質的吸收。

櫻桃不適合與黃瓜、草莓、動物肝臟一起吃。與黃瓜一起吃會破壞自身的維生素C，與草莓一起吃容易引起上火，與動物肝臟一起吃會影響人體新陳代謝，