肌膚過敏怎麼辦?

　　春季肌膚容易過敏主要表現在花粉對於肌膚的刺激性。現在春暖花開，不少朋友喜歡到郊外山上踏青賞春光，這個時候如果擔心肌膚對花粉過敏...

肌膚過敏怎麼辦

春季肌膚容易過敏主要表現在花粉對於肌膚的刺激性。現在春暖花開，不少朋友喜歡到郊外山上踏青賞春光，這個時候如果擔心肌膚對花粉過敏怎麼辦?下面中國品牌網小編告訴您幾個肌膚過敏的應對措施一起來看看吧!www.chinapp.com中國品牌網

春季百花盛開，防花粉過敏五步搞定。又是一年花開時，春天的到來，外出旅行遊玩兒的人群日趨增多，有些人只能是看著眼圈直犯紅。下面教你如何預防的小常識。花粉過敏症多表現為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，一部分人還會出現面板過敏症狀，一般有以下幾種表現：

(1)鼻子出現花粉性鼻炎症狀，鼻子特別癢，突然間連續不斷地打噴嚏，噴出大量鼻涕，鼻子堵塞。

(2)喉嚨突然陣發性咳嗽，呼吸困難，有白色泡沫樣的痰水，甚至喉中喘鳴，引發哮喘，稱為“花粉性哮喘”。

(3)眼睛出現花粉性結膜炎，眼睛發癢，眼瞼腫起來，有水樣或粘液膿性分泌物。

(4)面板花粉過敏反應中部分伴隨面板過敏症狀，如面板出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢或灼熱感，多為在野外面板接觸花粉後受陽光照射引起。

防敏第一步：洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要晒太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

防敏第二步：潔面的輕柔

有些人是油性面板，總會覺得臉洗得不乾淨，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過乾的面板更加容易過敏，而過度清潔就會讓面板變幹，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

防敏第三步：保溼的堅持

有人以為，春天空氣裡的溼度增加了，補水就沒有那麼重要了，其實保溼對面板仍然很重要，尤其是對乾性面板。早春的時候最好使用一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

防敏第四步：防晒的保護

防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防晒。防晒霜儘量選擇刺激性低的，防晒係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些面板比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

防敏第五步：護膚也要減負

太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防晒和隔離選一種就好，所以既然用了防晒霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重，那麼外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。

還有的人會走進防敏的誤區，比如有的人發現自己面板比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激面板，加重面板負擔，甚至會發展成皮炎。所以如果發現面板比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。如果肌膚已經過敏了，就要尋求專業醫生的幫助了。

敏感面板容易在春天出現的症狀之二就是痤瘡和脂溢性皮炎，比較常發生於油性面板的人，痤瘡一定不能用手去擠壓，擠壓之後容易出現疤痕和色素沉著;脂溢性皮炎的表現症狀是面板泛紅、脫屑、瘙癢，除了洗臉時要注意適度清潔之外，飲食上也要配合，儘量吃得清淡一點，多吃一點豆製品。

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