三伏天為什麼這麼熱?
General 更新 2022年9月13日
三伏天熱主要是因為三伏天處在夏季最炎熱的時節，一方面是因為地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，積累熱量達到最高峰，天氣很熱，另一方面是因為夏季副熱帶高壓加強，地面輻射增溫，天氣更熱。
三伏天為什麼這麼熱
每年三伏天大約有40天左右，其氣候特點表現為氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小，人體容易感受到悶熱難耐。
三伏天，太陽最強烈的照射時間一般是早上10點至下午3點左右，儘量避開這段時間外出活動，如果需要外出，建議做好防晒、防暑措施。
三伏天雖然炎熱難耐，但在飲食上不宜太過清淡，因為夏天人出汗多，消耗大，應適當多吃肉類、蛋類等營養食品，維持身體活動。