懷孕一個月應注意哪些事項?

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懷孕一個月應注意哪些事項

懷孕一個月有哪些需要注意的事項呢?下面就跟著中國品牌網小編一起來了解一下吧!www.chinapp.com中國品牌網

從末次月經第一日起4周為孕一月，大部分孕婦都沒有自覺症狀，少部分人可出現類似感冒的症狀：身體疲乏無力、發熱、畏寒等。這時，子宮、乳房大小形態還看不出有什麼變化，和沒懷孕時差不多，子宮約有雞蛋那麼大。由於沒有妊娠的自覺症狀，大部分孕婦不知道自己已經懷孕，所以希望已婚育齡婦女應注意觀察自己的身體狀況，一旦發現有懷孕的徵兆，就不要隨便吃藥，不要輕易.接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動。

職業環境：一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。切記：一定不要亂用感冒藥。回家後儘可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向領導說明情況，在休息室小憩片刻，補充精力。如果長時間在辦公室工作，一定要抽出時間到戶外散散步，可使腹中胎兒受益。

蛋白質：懷孕一個月對於準媽媽來說，蛋白質的供給不僅要充足還要優質，每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克，其中應包含來自於多種食物如魚、肉、蛋、奶、豆製品等的優質蛋白質40-60克，以保證受精卵的正常發育。

中國品牌網小編提示：《女職工勞動保護條例》規定，任何單位不得在女職工懷孕期、產期、哺乳期降低其基本工資。女職工懷孕期間不得延長勞動時間，一般不得安排其從事夜班勞動。懷孕女職工不能勝任原勞動的，應當根據醫務部門的證明，予以減輕勞動量或者安排其他勞動。

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