海蔘6種簡單的家常吃法?
General 更新 2022年9月13日
吃法一：海蔘粥。吃法二：海蔘雞蛋羹。吃法三：蘸食。可將海蔘蘸蜂蜜或白糖食用。吃法四：涼拌海蔘。吃法五：海蔘清湯。吃法六：蔥油海蔘。將海蔘與蔥白一起炒制，也是一種家常吃法。
海蔘
我國海蔘分佈在溫帶區和熱帶區，溫帶區主要在黃渤海域，熱帶區主要在兩廣和海南沿海。
海蔘屬於無脊椎動物、棘皮動物門、海蔘綱。全球有900多種，我國約140種，其中以印度洋、西太平洋海區居多。
海蔘體內富含氨基酸、維生素和化學元素等人體所需的50多種營養成分以及多種生物活性物質如酸性粘多糖、皁苷和膠原蛋白等。