早上幾點可以洗頭?
General 更新 2022年9月13日
早上多少點洗頭都可以，取決於個人習慣，可以6點也可以7點，還可以8點。洗頭指的是用清水加上清潔物品清潔頭髮。洗頭時用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷，要用指腹按摩頭皮。
洗頭
洗頭前先梳一下頭髮，目的在於把頭皮上的髒汙和鱗屑弄鬆，並且疏通頭髮減少洗髮時的掉髮。
身體抵抗力較差，或環境過冷時應注意身體的保暖，避免用冷水洗頭以免遭受風寒，長髮洗頭後要用吹風機吹乾，儘量避免睡前洗頭。
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮毛鱗片造成損傷，反而對頭髮的健康不利。