平時穿的瑜伽服什麼面料的好?

隨著生活水平的提高，越來越多的女性在工作壓力之餘，開始尋求釋放壓力的途徑，瑜伽也就越來越受到年輕女性的青睞。但是很多人往往忽視了瑜伽服，瑜伽

平時穿的瑜伽服什麼面料的好

隨著生活水平的提高，越來越多的女性在工作壓力之餘，開始尋求釋放壓力的途徑，瑜伽也就越來越受到年輕女性的青睞。但是很多人往往忽視了瑜伽服，瑜伽服什麼面料的好呢?

瑜伽是一項修身養性的休閒方式，不僅可以健美還可以培養氣質，所以很多女孩都喜歡來練瑜伽。很幸運我以前在瑜伽館做過一些日子，很多女性都只關注了瑜伽本身，知道練瑜伽的好處，卻忽略了那個天天貼身穿在身上的瑜伽服，我不止一次見過，有的顧客冬天就穿著自己身上的毛衣毛褲就練瑜伽，還有的從家裡拿自己平時穿的睡衣吊帶當瑜伽服來用。這些不止會影響練習瑜伽的效果，反而還會嚴重影響我們的身體健康。那麼究竟瑜伽服什麼面料的好呢?練習瑜伽的時候，身體會排出大量的汗，瑜伽服是我們貼身穿的，所以必須選擇吸汗性好、透氣的面料，這樣對面板還有新陳代謝才會有好處，運動才能達到最佳的效果。由於出汗時毛孔會張開，所以如果面料不好，有害物質會隨著汗液進入我們的體內。還有就是要選擇彈性好的，這樣才能更好的練習瑜伽，達到預期的效果，專業的瑜伽服與一般的運動服最大的區別就是，上衣比較短，這樣便於動作的展開，可以更好的練習瑜伽。

所以瑜伽服的選擇是非常重要的，好的瑜伽服才能幫助你更好的練習瑜伽，才更能放鬆自己的身體和心靈，瑜伽服什麼面料的好，目前就屬純棉面料還有天然竹纖維面料的最好。