秋季護膚常識?

General 更新 2022年9月13日

秋天到了，氣候變得乾燥，面板特別容易缺水。再加上剛剛過去的夏天裡的紫外線對面板造成了傷害，使得面板的鎖水能力嚴重下降。所以我們的面板在這個時

秋季護膚常識

秋天到了，氣候變得乾燥，面板特別容易缺水。再加上剛剛過去的夏天裡的紫外線對面板造成了傷害，使得面板的鎖水能力嚴重下降。所以我們的面板在這個時候是特別需要修復和保養的。不過很多朋友卻甚少知道秋季護膚常識，不會正確的在秋季給予面板最好的保護。今天小編就來給大家總結一些秋季護膚常識吧。

要做好秋季護膚，首先要先了解自己的膚質，然後根據需求選擇適合自己的護膚品，原則是以鎖水和補水為主，選用不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性面膜等。

一、油性面板，到了秋季，雖然看上去油油膩膩的，但是面板同樣也會幹燥、起皮。這時候也被我們稱為油性缺水性面板。所以油性面板在秋季要做到控油和補水兩不誤。使用清爽控油的潔面乳清潔後，拍上去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給面板補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性面板來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

二、中性面板往往給人感覺是最好的膚質，不過再好的膚質也逃脫不了秋季的乾燥對面板的摧殘。所以也要用正確的方法：最好用滋潤型的潔面乳，潔面後，先用無油保溼液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，這樣可以在面板表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗汙染。

三、乾性面板與油性、中性面板相比，更要小心呵護，因為乾性面板不止缺水，鎖水功能也很差。所以秋季的乾性面板一定要使用滋潤型的潔面乳。潔面後用保溼液補充水分，因為乾性面板的酸鹼度易被破壞，保溼液可以起到修護面板PH值的作用。同時配以適合的緊膚霜，給面板補充營養，使之滋潤不幹燥。此外，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性面板者極易在秋季面板乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

其次，我們不能忽略了秋季紫外線的存在。初秋的紫外線相當強烈，這個時期面板更容易受到日照傷害，而且晒黑的面板一般不容易消退，因為天氣轉涼，面板的新陳代謝也開始變得緩慢，因此秋季出門時還應擦防晒霜。

另外，經常化妝的MM對化妝品的選擇和使用也要更加慎重。秋季面板顯得乾燥，需要選用含水分充足和含表面活性劑的滋潤乳、滋潤霜打底，這樣對啟用受損的面板細胞很有好處。粉底霜、脣膏、眼影膏、胭脂等方面，儘量用保溼型的霜劑。在這個季節，最好不要用乾粉定妝，以免使面板更加乾燥。

最後再給大家介紹一些簡單的按摩方法：

1、蛋青浴面按摩法。做法:先將蛋青塗擦於面部，然後以雙手的食指、中指、無名指按摩面部，先揉下巴，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然後按摩眼眶周圍及前額，最後以掌面自下而上、由內向外旋轉摩整個面部。有收斂和滋養面板的作用。

2、乳汁浴面法做法:先以兩手四指蘸熱牛奶按摩面部;接著輕輕按揉四周，再按揉兩頰及四周;然後以兩手掌蘸奶汁，有鼻翼的兩側向外分摩，再向上推揉;最後以一手掌橫向搓擦前額數次即可。此法可潤澤、營養面部肌膚。

3、果皮擦面按摩法做法:備新鮮瓜果皮(如蘋果皮、西瓜皮等)兩塊，左右手各捏一塊，沿口角、鼻翼的兩側向外、上推擦，並作環形摩動，然後再由前額正中間向額角推揉、旋摩，約3分鐘。此法以果皮中的維生素及其他成分營養面部，促進面板細胞的新陳代謝，養顏美容。

4、面部熱敷按摩法做法:仰臥。用熱毛巾敷於面部，以雙掌在面部隔毛巾做順時針按摩約3分鐘。每晚睡前按摩1次。按摩前應認真清洗面部面板，按摩後可適當塗敷護膚用品。熱敷按摩能使面部毛孔開放，有利於面板的吸收、廢物的排出和營養的吸收。

正確使用秋季護膚常識，讓我們的面板在秋季得到最好的呵護！從今天就開始行動起來，丟掉“世上只有懶女人，沒有醜女人”這句話吧！

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