初秋養生:三大類貧血族補血各有招?

General 更新 2022年9月13日

  秋季是一年四季中進補的最好時節,在秋季的時候很好的補血,才能夠健健康康的度過秋天,迎接冬天。那麼孕婦、兒童、老人三大類最易貧血...

初秋養生:三大類貧血族補血各有招

 

秋季是一年四季中進補的最好時節,在秋季的時候很好的補血,才能夠健健康康的度過秋天,迎接冬天。那麼孕婦、兒童、老人三大類最易貧血人群應該如何補血呢?秋季不補血冬季徒傷悲,來聽聽大家的心聲以及專家的支招。

(圖片來源與網路)

孕媽說:我要安全補血

不適當的補血會給胎寶寶帶來危害,孕媽補血應在醫生指導下進行,如果盲目補鐵,只會導致鐵中毒,嚴重影響胎兒和孕婦的身體健康。

孕婦補血還應注重營養的全面補充,合理的膳食能輔助改善貧血,孕婦在日常生活中多注意鐵質、蛋白質、維生素B12以及葉酸等營養成分的吸收,多食用動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等補血食材。

然而專家也說了,飲食療法治療貧血過程緩慢需要時間較長,往往不能直接快速的補血目的,因此孕婦注意調整飲食的同時配合一些安全效能好、補血快速的補血產品更為有效。

(圖片來源於網路)

兒童說:我要營養補血

孩子正處在身體發育的關鍵期,貧血不僅會影響兒童正常的發育,身材比同齡兒童矮小,發育遲緩,而且貧血使攝氧能力下降,腦組織缺氧,影響兒童的記憶力和注意力。

家長一旦發現孩子貧血,應及時選擇適合的補血產品進行治療。但兒童腸胃比較稚嫩,為避免刺激兒童腸胃最好選擇溫和不刺激的補血產品,要特別注意規避補血藥物的副作用,同時也需要注意補充含鐵豐富的食物。

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老人說:我要溫和補血

老年人隨著年齡增長體質下降,人體的鐵質流失較多,而腸胃吸收能力減弱,食物補充吸收的鐵元素有限,因此容易患上缺鐵性貧血。

由於老年人身體各方面功能都在逐漸衰減,除了飲食上多食用肉類、動物肝臟、血豆腐,新鮮蔬菜之外,選擇溫和、易吸收的補血產品能幫助老年人更快速有效的補血,避免造成頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌等危害。

(圖片來源於網路)

他們選什麼補血產品呢?

孕婦、兒童和老年人因其生理特點不同,對補血安全性都有各自的要求,目前市面上的許多補血產品很難完全兼顧這三大類特殊人群的需求,而山東翔宇製藥生產的紅衣補血口服液針對所有的貧血人群,特別是孕婦、兒童和老年人的特殊性,在多年臨床研究的基礎上,研製開發了植物補血產品紅衣補血口服液,實現了市場突破。

紅衣補血口服液精選花生紅衣、大棗、枸杞、木耳科學配伍,運用現代工藝萃取而成,不含動物製品和大熱中藥,安全補血。純天然食材,安全、溫和、不刺激,沒有任何副作用,它能夠快速補充人體必須的多種微量元素、維生素、有機酸等營養成分治標治本全面的調養身體,從根本上治療貧血。

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