什麼是自我管理?
General 更新 2022年9月13日
自我管理就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮鬥目標的一個過程。
自我管理
自我管理又稱為自我控制，是指利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現。
自我管理注重的是一個人的自我教導及約束的力量，亦即行為的制約是透過內控的力量（自己），而非傳統的外控力量（教師、家長）。
關於自我管理的工人協作的最早主張是空想社會主義者歐文、傅立葉、畢舍、勃朗和無政府主義的精神之父蒲魯東提出來的。