老人喜歡吃什麼零食和糕點?
General 更新 2022年9月13日
每個老人家的生活習性和愛好不同，因此老人家喜歡吃的零食和糕點，因人而異，並沒有標準的答案。如果老人家喜歡吃堅果類，可以給他買核桃、杏仁、花生等，如果老人家喜歡吃流質類的東西，可以給他買芝麻糊、奶粉等。
適合老人家吃的食物
老人家的牙口不好，且身體代謝較之年輕人和中年人相比，代謝較慢，因此不適合吃鹽分高、有份的食物，適合口味清淡的食物。
老人家可以適當吃草莓、柑橘、獼猴桃、香蕉、蘋果、雪梨、西瓜、提子、哈密瓜等水果，可為身體補充維生素。
也可以為老人家準備一些糕點，糕點的口感較軟，老人家可以方便食用，例如桂花糕、板栗糕、青團、八珍糕等。