超市買的椰子怎麼開啟喝汁?

用開紅酒的螺絲鑽慢慢弄個孔。開紅酒的螺絲鑽可是開椰子的好用器具，而且用螺絲鑽開椰子相對來說比較安全，所以比較建議大家最好是用螺絲鑽來開。用小刀對準椰子開個小口也是可以的，但是要小心，避免劃到手。或找準椰子的正反面，用筷子輕鬆一戳就可以了。

超市買的椰子怎麼開啟喝汁

椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂。椰子汁中含有糖類記憶脂肪蛋白質，和生長激素，以及維生素和大量的人體所需的微量元素，如果我們經常食用椰子汁，能夠幫助我們補充氣力。

猛、磷、鉀等。椰子是錳的最佳來源，並且包含60%這種礦物質的日建議攝入量。它還含有11%的建議鐵攝入量，9%的磷和8%的鉀。此外椰子肉還包含鋅，鈣和鎂等其它微量營養素。