孕婦不能穿哪些鞋子?

　　婦女懷孕後，體重增加，由於各種原因很多鞋子都不適合穿了。下面，小編就來盤點一下孕婦不適合穿哪些鞋子吧!www.CHInapp.com 中國 品...

孕婦不能穿哪些鞋子

婦女懷孕後，體重增加，由於各種原因很多鞋子都不適合穿了。下面，小編就來盤點一下孕婦不適合穿哪些鞋子吧!www.chinapp.com中國品牌網

女性喜歡穿高跟鞋，因為高跟鞋能增加身高，彌補個子矮的缺點，就是身體不矮的人，穿上高跟鞋也會顯得身體更苗條。同時，穿高跟鞋還可以使人挺胸收腹，顯得精神。此外，高度適宜的高跟鞋(2～3釐米為宜)，鞋底的造型也正好符合正常人的足弓，這樣可使腳掌受力均勻，無論是站立，還是行走都不會感到很累。有平底足的人穿高跟鞋還有矯形作用。

但是婦女懷孕後，身體情況有了變化，肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果穿高跟鞋，就會使身體支立不穩，由於身體加重，腳的負擔加重，走路或站立，都會使腳感到吃力。因此，孕婦不宜再穿高跟鞋。另外，因孕婦的下肢靜脈迴流常常受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液迴圈。

孕婦最好穿軟底布鞋、旅遊鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔，並可防止摔倒等不安全的因素髮生。

孕婦可以穿坡跟鞋嗎?

孕婦穿高跟鞋是很危險的，所以很多孕婦就打起了坡跟鞋的主意，那麼，孕婦能穿坡跟鞋嗎?懷孕期間穿著坡跟鞋到底有沒有危險?

專家表標，懷孕期間孕婦能穿坡跟鞋，但不能太放縱自己，而是要看鞋跟的高度。鞋跟一般是不要超3CM，如果對於自己不太有信心的孕婦還是建議選擇專業的孕婦鞋穿。

孕婦能穿坡跟鞋嗎?取決於孕婦能否注意以下兩點，一個是安全性，一個是舒適。孕期的婦女足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔，尤其是到了妊娠後期，孕婦大腹便便，身體的重心前移，只有背部向後仰，才能保持平衡，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。

坡跟鞋穿起來比高跟鞋舒適，但鞋子適不適合是很主觀的判斷，孕婦能穿坡跟鞋嗎也取決於孕婦自己的感覺。孕婦穿無跟的平底鞋，雖安全，但由於重心落在足後跟上，直立或行走時間稍長，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，專家建議穿鞋跟為2～3釐米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

專家對“孕婦能穿坡跟鞋嗎”還提供了另外一種解釋，一般的平底鞋，前掌和後跟高度差不多一樣高，孕婦穿了，整個身體的重心都在後跟，使孕婦很容易累，並且稍微不注意會有往後摔倒的危險發生。所以要選擇鞋跟在2釐米左右的鞋子，它後跟比前掌高，孕婦的重力由前掌和後跟一起分擔了，也不會容易往後倒了。這樣看來，坡跟鞋是很適合孕婦穿的。

孕婦能穿坡跟鞋嗎?答案是肯定的，不過跟高不能超過3CM，否則也跟高跟鞋一樣是很危險。

來源中國品牌網轉載請註明出處