一聽可樂多少大卡?
General 更新 2022年9月13日
一聽可樂大約有150大卡。通常可樂的熱量每100毫升為43大卡，而一聽可樂大概在330毫升左右，所以一聽可樂大概含有熱量150大卡，熱量算蠻高的。
一聽可樂多少大卡
一聽可樂的熱量相當於吃了兩個拳頭大小的米飯，所以要注意在減肥期間是不能飲用太多的可樂。
可樂是一種熱量比較高的飲料，主要是因為可樂中含有很多的碳水化合物, 需要消耗一聽可樂熱量，至少得跑步約5公里左右。
一聽可樂能基本滿足身體的水分需求，供應日常活動所需的能量，但不宜飲用過多，否則會對身體產生影響。