用熱水洗腳的好處有去汙除臭有利於什麼?
General 更新 2022年9月13日
用熱水洗腳的好處有去汙除臭，還有利於促進腳部的血液迴圈，因為腳距離心臟最遠，用熱水泡腳促進血液流通，另外在熱水中加入一些中藥進行泡腳還能治療足部的疾病，如腳癬、腳氣等，睡覺前用熱水泡腳還有助於睡眠，更易入睡。
用熱水洗腳的注意事項
泡腳水的溫度不能太高，如果用太燙的熱水進行泡腳會使足部面板表面的脂膜被破壞，造成面板乾燥，甚至皸裂、脫皮。
泡腳的時間不宜過長，每次泡腳控制在半個小時左右，時間太長，人體的血液迴圈和心率會增加，從而增加心臟負擔。
水溫過高很容易導致燙傷，老年人或者糖尿病人可能會因為末梢感覺功能減退，小孩子對水溫的掌控也不太成熟，因此給老人小孩的泡腳水要先用手試一試，不要太燙。