冬季洗澡的注意事項?

　　因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，面板瘙癢的情況開始困擾這些...

冬季洗澡的注意事項

因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，面板瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”，其實每天洗澡是不對的。那麼，冬季洗澡要注意什麼?冬季要如何正確洗澡？下面隨中國品牌網小編為你介紹冬季洗澡的注意事項。www.chinapp.com中國品牌網

1、不要勤於每天洗澡

在冬季不適合每天洗澡，本來在冬季人的面板就很脆弱。如果你每天回家都要洗澡的話，你的面板會受到傷害。引起面板瘙癢和紅腫等。建議大家可以2-3天洗一次。

2、長時間洗澡

洗澡的時間過長會很容易導致脫水，以及誘發心臟病，會使頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而發生意外。建議大家在冬季洗澡不要超過30分鐘。

3、水溫過高

在冬季很多人都很怕冷，所以在洗澡的時候會把水溫調的很高，這樣很容易把面板表層燙壞，增加心臟的負擔。建議水溫控制在水溫24℃到29℃為宜。

4、飯後立刻洗澡

飯後不宜洗澡的原因是消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病。建議飯後兩小時以後再洗澡。

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